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noizersammm

发布时间：2023-05-03 10:07

随着互联网的快速发展，需要久坐的岗位也越来越多了，但是久坐也会给身体带来诸多危害，像腰间盘突出、颈椎病，都是由于久坐造成的。

所以需要借助外物，可以给腰椎和颈椎提供支撑，以缓解久坐给身体带来的压力。

我作为一个家具行业从业6年的人+工学椅爱好者，工作中接触了很多品牌专家和线下体验工学椅的顾客，因此本文我会结合自身经验和专业知识，帮助大家选到最适合自己的人体工学椅，做好选购攻略，少走弯路，少花冤枉钱！

另外，大家有任何有关人体工学椅的问题都欢迎在评论区留言，说明自己的身体实际情况+身高体重，最好再加预算，我会结合实际情况给合适的建议！

适合身高：160cm-193cm，适合体重：≤95kg

适合身高：155cm-190cm，适合体重：≤95kg

适合身高：160cm-180cm，适合体重：≤85kg

适合身高：166cm-185cm，适合体重：≤100kg

适合身高：140cm-165cm/166cm-180cm，适合体重：≤100kg

简单来说就是为了身体好！还为了舒服！

先来看一下人体正常脊椎的样子：

正常的脊柱是有曲线的，所以下面这样的椅子坐着怎么可能会舒服呢？

是不是看着腰就已经开始痛了？

而反观人体工学椅呢？不仅贴合头部

最重要的腰部部分更是不用说

再来一张图看看清楚

坐在这样的工学椅上，怎么能不舒服呢？

人体工学椅主要由底盘、坐垫、椅背、扶手、头枕、气压棒、椅脚组成。

下面我分别来介绍一下

1、底盘

就是气压棒上面那个东西，其实底盘非常考验椅子厂家的能力，很多便宜的椅子，几百块的那种，他们的底盘都非常像，原因就是他们用的是那种通用的公版。

而价格比较贵椅子，基本各家都用上了比较复杂的结构，其动态支撑性很好。

2、坐垫

坐垫由于需要承受人体75%的重量，所以坐垫的质量很重要，还有椅子的质保期也很重要，体重大的人，把坐垫坐塌了，在质保期内，都是可以免费更换的，这就很棒。

一般网面的坐垫寿命稍微长一些，透气性和弹性也好，适合夏天坐。但是体重大的人需要注意点，有些进口的网布弹性太足，体重大的人非常勒大腿，坐久了容易腿麻，需要自己垫的海绵的垫子。

海绵的坐垫就是比较柔软，适合大体重人群，但是寿命相对网面的要短一些，而且夏天非常的闷。

3、椅背

椅背分为一体式和分区设计两种：

一体式的椅背，大多数都会带一个可调节支撑力度强弱的腰枕，相对而言支撑力度比较强。

分区设计的对腰部的包裹感更强，支撑相对柔和一些，如果有过腰肌劳损，或是脊椎受过伤，建议选择分区设计的椅背。

4、扶手

工学椅的扶手，大多数调节性比较丰富，分为上下、前后、左右旋转调节，比较重要的是上下高度调节，可以给手臂比较友好的支撑，其他调节属于锦上添花，能有更好，没有也无所谓。

5、头枕

头枕主要是用来支撑颈椎的，后仰休息时需要，正常工作时，基本用不到。

人体工学椅的头枕，也可以调节，分为上下、左右、旋转调节，不同身高的人群可以按需调到适合自己的那个支撑点，调节性越丰富适用人群越广。

6、气压棒

这个要重点关注，涉及到安全性方面。

在前些年，国内工学椅厂家还不是很多的时候，一些杂牌椅子用过那种三无的气压棒，最后导致椅子爆炸的事件有过不少，所以建议在正规旗舰店购买，不要在某鱼买所谓的正品，安全最重要。

一般气压棒都有SGS通标，德国TUV，美国BIFMA等认证。说明书上也会标注生产厂家，海外有韩国的KGS、三弘，国内有安徽莱特，*WDF，广东协强等。

有些无良商家商品详情说的是SGS、BIFMF这些认证，结果到手后却变成了不知名的认证，这个需要特别注意！

7、椅脚

椅脚主要分为尼龙、钢制和铝合金，主要影响承重。

体重大的人，建议选择钢制和铝合金的椅脚，承重会好一些。

尼龙椅脚价格便宜，也比较轻，但是体重大的人，后仰时，会有侧翻的危险，大体重人群需要特别注意一下。

上面说了人体工学椅的组成部分，这里来说一说在选购时的一些注意事项：

这款小蛮腰在千元以下是我最推荐的，这种双背设计的椅子，动态支撑性很好，可以跟随身体角度的变化而自动调整支撑位置，可以让我们的腰部时时得到支撑。

调节性方面也不差，头枕上下、旋转可调，扶手是3D调节(上下、前后、旋转)的。相比上面京造的，没有座深和椅背调节，对身高兼容性不是那么好，建议155-185cm的人群选择。

只是大体重的人群支撑力度可能会不足，自带脚托，适合有午休要求的人。

这款椅子正是罗老师坐的那一款，调节性也还是比较丰富的，头枕、腰枕、扶手都能调节，就是座位高度稍高，适合身高170cm以上的人群，腰部支撑有力，大体重的人也能给到比较好的支撑，但不适合有颈椎病或是腰肌劳损的人，质保时间达到了5年，还是不错的。

体型偏瘦的朋友可以看下这款优b，腰枕足够柔软，腰背支撑和分区支撑能够有效分散脊椎压力，身材偏瘦的人坐起来会更加舒服。

全新升级的优b二代座椅材质改成了第3代【【微信】】网布，能给到腿、臀、腰、背不同支撑力的10区支撑，在原本自适应腰枕的基础上又增加了腰部的弹力大小调整，致力于让每个人都能有最合适的腰枕弹力支撑。

底盘采用2代重力感应系统，根据体重自动给出相应的后仰弹力，最大角度能达到137°，搭配躺舒宝便能得到最舒适的午休体验，单杆也能实现座高、座深、后仰角度的调节，使用很方便，也不用刻意记。

这款3D悬挂的椅子，更适合体型大一些的人群，背部支撑效果比较好，偏瘦的人不建议选择，靠背你可能靠不下去。

同样椅背采用了主流的双背分区设计，可以给脊椎比较好的支撑，它主要的特点是悬浮的腰枕可以自动跟随腰部移动而动态调整，可以时刻贴合腰部，让腰部不落空，从而达到久坐不累的效果。

后仰角度也大，加上脚托，适合中午有午休要求的人群。

全新升级的金豪b二代是自适应+手动可调节的腰枕，整体调节性能和坐感舒适度远比一代要来得舒服。

腰部设计升级成为自动调节的六维双控，支撑力度提高了40%，腰靠能自动调节松紧程度，意味着不同体型的人群都可以调到最适合自己的支撑力度。

后仰角度升级到138°，网布升级成MatrexQ3.0，支撑性更好，也更加柔软。

椅背采用上下分离设计，自适应腰枕力度刚好，可调节性高，适合不同人群。座垫、椅背的舒适度都很高，座垫座深也能调节，该有的功能一个不差。

性价比和舒适度一样高，是值得闭眼入手的一款。

网易严选的这款星舰椅和上面那款3D各方面都差不多，适合大体型人群。

主要的区别是这款星舰椅的外观融合了一些星舰的风格和元素在里面，它的一些细节也充满了科幻感，包括说明书之类的。

而且整款椅子看上去非常的漂亮，做工还是比较精致的，喜欢科幻风格的可以选择这款星舰椅。

保友做了二代的升级款，整体的调节性和坐感的舒适度都比以前要更好了。

对预算没有要求的，可以直接冲这款。这款是保友金豪e的升级二代。这个价位在人体工学椅里确实不算低了，这款8D坐感，12区支撑，非常适合久坐疲劳感强的人群使用。

采用了自动调节的6维双控腰靠设计，相比一代来说，支撑力提升了40%，能给我们的腰背持久的支撑，减缓疲劳感。

后仰角度有141°，有4档可以锁定，头枕也做了加宽加大的设计，升级成了4D头枕，午休时更加舒适。

永艺的这款XY双背椅，是新推出来的，采用了主流的双背分区设计，和其他双背椅子的区别在于，永艺这款双背实现了真正的双背联动，椅背的上部分和下部分会随着身体角度的变化同时联动，给予比较友好的贴合度和支撑。

这款椅子分为标准款和旗舰款，旗舰款主要升级了扶手功能(1D升级成3D)，底盘有普通的杆控升级成了线控，操作更加简单，加上TUV4级认证，10年质保，安全又放心。

这把和上一把XY差不多，调节性也非常强，最大特点是人体工学智能联动系统，135°大后仰弧度，有动态模拟追踪腰撑，头枕和扶手有一个升级。

M57这款椅子是M18的升级版，调节性更加丰富一些

2D头枕升级成了3D的，可以满足坐和后仰不同角度的支撑

海绵坐垫换成了网面的，比较透气和耐用，弹性也比较足，不容易变形。铝合金椅脚，经过精细抛光，比较好看，承重也更大。同样的，这款一体式的M57，靠背比较顶腰，偏瘦的人不是很建议。

西昊的这款Vito是在M57的基础上做了全新的升级

最主要的特点就是Vito推出了大小双型号，西昊VitoS适合身高140-165cm小身材的人，西昊Vito标准版适合166-180cm的人群。

西昊之所以推出这一款，原因就是市面上大多数工学椅没有适合小身材的款式，甚至有些椅子座位最低只适合身高170cm以上的人群，对小身材的人极其不友好，所以西昊设计了这款Vito。

除此之外，Vito也采用了主流的双背分区设计，上面也说到了M18和M57比较顶腰，而这款Vito相对而言腰部支撑就要柔和很多，自适应的腰枕动态支撑性比较好。

Vito的椅背也是可以上下调节的，以适应不同身高的人群，兼容性比较好。扶手也增加了联动功能，就是扶手可以和椅背一体后仰，让手臂可以一直得到支撑，感觉是锦上添花的功能，比较适合有午休要求的人群。

小身材的人可以选择这款西昊VitoS

更多人体工学椅文章可戳：

按品牌：网易严选

单品测评：永艺XY椅

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最近想买一个2000元以内的工学椅，因为一些原因，不考虑金卓B，还有什么可以推荐的吗？现在有看中岗村portone和Ergomax的Commander 。这两个怎么样呢？

大家好，我是专注数码家电的 @爱拼三郎 。平时喜欢玩网游的我，屁股不离凳子的时间越来越长，忙的时候甚至一坐一整天，以至于每天晚上躺上床的时候，都感觉腰椎咯噔咯噔的像要断了似的。

后来和同学一起玩游戏的时候，说起了椅子的事，他说西昊Doro-S300不错，推荐我买个。

我就在网上买了，第一次坐在这个椅子上就感觉特别的舒服。特别是屁股与腰部的支撑感特别强。坐垫的布料特别柔软且通风。

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下面通过一张图片来了解一下人体工学椅：

长时间坐着工作，会让我们的身体素质下降，相应也会有很多疾病出现。我们选择椅子时候，尽可能选择柔软、舒适、透气类型。这样的座椅，坐上去会很舒服；其次透气性好，也有利于散热，不至于在夏天时候，坐上去闷热、烦躁。

好的椅子，在坐垫上都会用好的材料。好的材料会使得座椅，使用时间更长，我们在使用过程中也更加舒适。一分价钱一分货，在座椅购买上，价钱高的椅子，性价比也会更高。

短时间坐在椅子上，我们不必考虑座椅的灵活度，以及可升降性能。如果是长期坐着工作，则需要考虑这两个因素。椅子在不同的高度，会给我们不一样的感受。合适的高度，不仅会让我们工作更轻松，不容易变得疲劳；还会使得我们工作效率增加，办公速度加快。

高度可调节的椅子，适合众多人使用，根据不同人的身高，可以进行升高和降低调节。而椅子灵活活动，能够让我们移动椅子变得方便；对于女孩来讲，是一件省力的事情。

聊完了椅子的坐垫和高度调节，还有一点在选购时候，也需要格外重视，这一点便是椅子靠背。舒适的椅子，靠背会让人觉得舒适。贴合人身体的设计，会让我们背部、腰部受力，得到分担和缓解，长时间久坐，也不会因此变得疲劳。

4、看安全性（买人体工学椅一定要注意的安全问题，比如气压棒要经过相关机构的安全认证等）

5、 扶手设计（给手臂、手腕等部位的支撑是否合理，从而减少手臂的压力）

6、 看材质（椅座的网布建议选择透气性高编织的网布+一体成型线控底盘+防滑静音椅轮等）

西昊Doro-S300人体工学椅， 让你享有更舒适的坐感，是一款调节功能齐全，能够对腰、肩、颈起到有效支撑且口碑和性价比都超高的人体工学椅。

它使用悬停科技，非常舒适，当下己被无数次种草，其性价比极高。

平常我工作要久坐8小时以上，一天下来颈椎会比较累，更容易塌腰含胸，自从有了这个座椅，腰部和背部支撑便能灵活调节，腰背直了，颈椎压力就小多了，脖子疲惫感明显降低，各种坐姿调整也很方便。

1、高科技太空底盘，人性化设计更舒心

传统底盘采用弹簧，压下去比较费劲，起身还需要解开后仰锁定，操作繁琐，椅背的力还会把人弹回来。S300采用航空碳纤维*，只需要很轻的力就可以控制椅背的后仰角度，即便不锁定后仰角度，也能做到任意角度悬停。

高科技太空底盘，人性化设计更舒心，后仰时不会突然感觉失重，有种要摔下去的感觉，回正时也不会突然把人弹回来。

2、自适应浮翼腰托，让你的腰更直了

四簧自适应浮动支撑，适应不同体型，更能贴合你的腰部，配合浮翼腰托气杆可调90°-105°撑腰角度，90°正坐水平撑腰，105°后仰精准托腰，给予腰部更好的支撑，腰部挺直了就不容易塌腰、含胸，极大的减轻腰椎的压力。

3、6D仿生关节扶手，助你两臂之力

6D仿生关节扶手，根据手肘关节仿生设计，可上下、前后、内外、水平旋转、垂直旋转调节，以及同步倾仰，任何时候都能让它随你心而动，就像手臂一样灵活，区别传统扶手体验。

4、轻云网布，软弹亲肤透气不闷热

采用进口的天鹅绒和美国杜邦弹性体两种特殊材料编织而成，弹力更好、更透气，特别是夏天不闷热，触感软弹、细腻亲肤。

5、悬挂椅背、坐深调节适应不同体型

在业内首次采用独立分区结构设计，椅背上半部分可以四档升降调节，身材兼容性更高，155到180cm都可以轻松调节，更贴近椅背和托住大腿。

6、减震坐垫，坐野越车般的快感

移植自现代汽车技术的四簧减震系统，坐下有瞬间蹦床减速下坠时的快感，每一下身体转侧，座垫都能均衡地吸收你的力度，感受从未如此放松。

座垫设计采用四簧结构支撑，像汽车座椅，坐下去的时候可以起到到缓震作用。

7、椅背联动后仰，且不顶大腿

D座垫采用四轴联动设计，可以与椅背协同调整，好处是后仰时座垫会顺应人体姿势变化，让身体重心压力更加均衡分散，且不顶大腿腿不麻，躺靠状态会非常放松。

8、一体式流瀑颈枕

区别于传统的头枕设计，支撑功能是在颈部，而不是头部

9、四种使用模式，办公、娱乐、休息、沉浸满足你一天中各种需求

西昊这把人体工学椅不仅安装起来时非常的简单方便，自带工具，简单操作，配件标识清晰，真心不错。同时这把西昊人体工学椅整体用起来还感觉特别的舒服，整机一款调节功能齐全，能够对腰、肩、颈起到有效支撑且口碑和性价比都超高的人体工学椅。

我是好物种草官 ，如果此刻你正想要购买一把坐椅，而正愁不知如何去选择时，那就选它！

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