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#挑战3天在头条写日记# #头条创作挑战赛#

2022年11月25日

每天例行给妈妈做艾灸治疗，今天主要是针对脚底+足三里进行艾灸。

这是我新购的脚底艾灸设备，也是双十一捡漏最大的优惠。用斗地主优惠券抵用，差不多是原价的8.5折了。

这个设备第一次用，便发现有点小毛病。这个盖布里面固定用的是“图钉”，刚把脚放进去，钉子就掉了一颗。分分钟踩中地雷，那可不是小事～

我思考了片刻，又设计了一款改良产品。

85岁的母亲，三年前半身不遂。以为这辈子就此躺平，从此过着饭来张口的日子。

父亲蹬着三个轮子的人力宝马车，带她寻医问药。各种高额治疗，上到最新设备，下到偏方高人。只要说能治病，多少钱都给。补钙要喝奶，羊奶、骆驼奶、牛初乳，10万人民币屯一批；补血活血食疗，高丽参、LV（驴）胶、鹿茸、乌鸡白凤丸，刷卡10万元压箱底；帝王玉石床垫，降血压6万不贵；无名针灸仪器3万8好像有效；摇摆机6666太便宜；呼吸机家有3部；按摩椅每天用…试过种种办法，终究钱不是万能的。

我给母亲推荐艾灸治疗，一听说每次用的艾灸柱花费低廉，便说效果不能立竿见影拒绝了。我说，成本不高人工高。我给你做不用付费呀！

说起艾灸的认识，是在深圳佩琳国际美容养生馆开始的。我记得十多年前开卡花了3万6，卡的消费包括美容面部护理，中医艾灸。有人愿意为面子花钱，高级产品医美花费不菲。我更愿意为里子花钱，因为站着才能搬砖。（主要是钱包太瘦，没法顾及面子。）

父母的积蓄不能支持医疗代表的每一次邀约了，拜访从每周一次到最后换号。母亲终于接受我给她做艾灸治疗。

给妈妈做了2年的艾灸，现在她生活自理。煮饭、炒菜、煲汤、缝衣服、写字，一样没落下。

中医是魁宝，是给人类最好的礼物。感恩！

ps:我是不会告诉恒大，他家还有大健康印钞机的。更不会告诉恒大，最大的艾灸材料产地在河南。

让更多人嘲笑恒大的多元化发展吧，毕竟是他自找的，自己才是自己的救世主。

我只能祝福他，带领大家住上好房子。

39欧元是多少日元

欧元(EUR)	日元(JPY)
	￥

今天2023年3月4日的欧元对日元汇率是144.382353 请注意：本货币转换器所给的汇率是"银行利率"，交易时请以银行柜台成交价为准。

2023年3月4日常见欧币汇率换算

5	10	50	100	250
￥721.911765	￥1443.82353	￥7219.11765	￥14438.2353	￥36095.58825

5.17欧元等于多少日元 提供欧元对日元汇率换算,今日5.17欧元兑换多少日元,5.17欧币等于746.45676501日元

2020年学生返校复学致家长一封信 广元中学致家长一封信

2020年学生返校复学致词,返校复学,从心出发,2020学校学生返校复学实施方案,返校致辞

七年级学生返校

Spring is bound to come.

尊敬的家长，亲爱的同学们：

根据安徽省教育厅、宣城市和宣州区教体局的统一部署，我校七年级确定于4月23日返校复课。为了使同学们能够顺利返校，保障复课后每一名同学的健康和安全，特将本次返校复课的注意事项告知家长和同学们，请各位家长和同学仔细阅读，并严格遵照执行。

一、返校前准备工作

1.返校前，须每天早、晚两次在家自测体温，发现异常，或身体有其他不适，及时向班主任汇报，暂不返校。请在微信或企业微信中如实填报《宣城市第十二中学学生复学健康情况日报调查表》。

2.寄宿生务必准备好以下钱物，返校时一并带齐：

（1）带齐、带足个人学习用品、生活用品及生活费等。

（2）家长自备好口罩，学生复学后，原则上每天需要2个口罩。家长配备有困难的，返校后向班主任提出申请。

（3）复学初期，早晚温差较大，建议带足衣物，寝室内自用的洗手液、个人抹布等日常必备生活用品；

（4）填写好《宣州区学生健康档案》与《学生承诺书》（此两份材料入班后到班主任处领取）。

3.走读生准备好以下物品，返校时带齐：

（1）家长自备好口罩，学生复学后，原则上每天需要2个口罩。家长配备有困难的，返校后向班主任提出申请。

（2）返校前准备好个人抹布。

（3）填写好《宣州区学生健康档案》与《学生承诺书》（此两份材料入班后到班主任处领取）。

二、返校时特别注意

1.

返校时间与报到地点：

4月23日统一返校，为避免人员聚集，返校时间分为四批：

上午：11-20班返校，具体为：

①8:00-8:30期间，11-20班所有走读学生返校（含住校申请走读学生）；

②8:40-9:30期间，11、13、15、17、18、19、20班所有住校班住校生返校。

下午：1-10班返校，具体为：

③14:30-15:00期间，1-10班所有走读学生返校（含住校申请走读学生）；

④15:10-16:00期间，1、2、3、5、7、9班所有住校班住校生返校。

报到地点：

二楼：七（1）班在209教室、七（2）班在210教室、七（3）班在211教室、七（4）班在212教室；

三楼：七（5）-（16）在301-312教室，以此类推；

四楼：七（17）-（20）班在401-404教室，以此类推。

2.

返校条件

（1）高风险人群：①曾经被诊断为新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者，暂不返校，待属地卫生健康部门组织专业人员评估，且最近1次核酸检测阴性后，方可返校。②近14天与新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者有密切接触史的学生，暂不返校，由当地人民政府组织集中隔离14天，并在14天后核酸检测阴性，方可返校。③近14天有武汉旅居史的学生和教职员工；或有意大利、西班牙、法国、德国、美国、瑞士、英国、荷兰、瑞典、挪威、丹麦、奥地利、比利时、伊朗、韩国等高风险国家旅居史的学生，暂不返校，由当地人民政府组织集中隔离14天，并在14天后核酸检测阴性，方可返校。

（2）中风险人群①近14天有发热（腋温≥37.3℃、额温≥36.8℃）、咳嗽等呼吸道症状者，暂缓返校，到医疗机构进行排除诊断，且治愈后方可返校。②近14天有非武汉市等中高风险地区旅居史或与入境来皖（回皖）人员有密切接触史的学生和教职员工，暂缓返校，居家自我观察14天，期间没有出现新冠肺炎可疑症状者方可返校。

（3）如果因特殊原因无法在规定时间内返校，请遵循当地防疫部门的要求并提前跟班主任联系；返校前如出现体温超过36.8度、咳嗽、胸闷、寒颤、流涕等症状，请与班主任联系并暂缓返校，学校将安排对无法返校复课的学生继续进行线上教学；所有学生来校前，家长均需提供孩子的安康码，将截图私发给班主任。

3.

入校要求

（1）根据防疫要求，学生返校时家长和家长车辆一律不得进入校园，请各位家长理解并积极配合。

所有同学需在家完成自检，若无异常可佩戴口罩来校，在校门口排队有序测量体温后，方可进入校园（特别提醒：返校当天，所有学生从西大门进入）。

（2）住校生入校后第一时间到原宿舍放好行李，直接到相应教室报到，中午就餐后再回宿舍整理。学校安排生活指导老师、志愿者帮助住校生拿行李、铺被子等，请家长放心！

（3）走读生入校后进入相应教室报到；

（4）建议家长尽量自己接送孩子上下学，如有学生骑自行车（不得骑电动车）来校，所有学生车辆尽量停放在校外停车位上，注意上锁。

三、返校后学校管理

1.根据防疫要求，复课后学校实行封闭式管理，家长和家长车辆一律不得入校，请家长配合。

2.不同类型学生出入校门管理要求：①住校生入校后不得离校；②申请走读的住校生在此信下发后即可向班主任提出申请，返校后及时填写并上交纸质申请表，建议申请走读的住校生中午回家就餐、午休，尽量不在校外就餐；所有需要上晚自习的住校生下午放学后不得离校，统一在校内就餐；③走读班学生一律不在学校就餐，疫情防控期间中午不再接受走读班学生午间留校申请，中午统一回家午休。

3.学生来校前，需要在家测量体温，发现异常，或身体有其他不适，及时向班主任汇报，暂不来校。待检查无问题，凭医院相关证明，向学校书面申请，经审核同意后，来校上学。特别提醒：严禁隐瞒涉及疫情防控相关信息，如有隐瞒健康状况，甚至造成不良后果，将承担相应法律责任。

4.学校严格实行晨、午、晚检制度。走读学生每天进校门要测温，住校生每天进班要测温，早读前、下午第一节课前、晚自习第一节课前，各班级须完成当日的晨午晚检工作，如果发现学生身体不适，第一时间通知家长。请家长积极配合班主任工作。

5.上课、课后、放学时段须严格遵守相关规定。复课期间，全体同学须严格遵照学校规定，讲究卫生，勤洗手，减少接触公众触摸的物品、设施，上下学途中，校内非体育课时间均要带好口罩。除上课之外，须保持适度距离，不要高密度聚集，尽量与他人保持1米以上距离；课间活动，须在指定的区域内，切勿越界活动。走读生上学、放学，两点一线，禁止聚会或聚集去零售店、小吃店、商场等公共场所；路上行走，禁止聚集同行；如距离不远，鼓励步行。

6.复学初期，要注意保暖，防止春季流行性感冒，住校生必须在学校食堂就餐，建议走读生全部在家就餐，注意饮食安全。

7.家长接送学生的，尽量远离校门，分散停靠，要做好自我防护，戴好口罩，不要聚集。即接即走，即送即走。建议家长尽量自己接送学生上学、放学。如家长需要与班主任或科任老师交流的，请选择在校外空旷地带，交流时保持适当距离。

8.学校对住校生实行严格管理。按规定确定每间宿舍住宿人数，不同宿舍之间禁止互相串访，不头对头睡觉。入寝时，生活老师将对住宿生进行健康检测。夜间如有突发情况，值班领导和宿管会启动应急程序，与班主任、家长联系。请住校生家长电话24小时保持畅通。

9.学校严格实行错峰就餐和分散就餐制度。复课以后，学校禁止家长送餐到校，禁止学生点外卖。学生在校就餐的，实行错峰就餐制；就餐时，须遵照值班老师的引导，有序排队洗手，在指定区域内分散就餐，相互间隔，同向就餐，不相挨就餐，不面对面就餐。

10.在疫情期间，请家长尽量减少外出，更不要带孩子走亲访友，聚会聚餐，不要到人员聚集的公共场所，对家庭共同生活者中，当日出现发热咳嗽、乏力、腹泻等症状；当日与新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者有密切接触史；当日与来皖（回皖）人员等高危因素人群密切接触的要及时、如实上报班主任。

11.学校严禁学生将违禁物品（如手机类电子产品、管制刀具、易燃易爆物品等）带入校园，学校仍将狠抓纪律管理，对学生的违规违纪行为绝不姑息。

12.疫情期间为避免人员聚集，放学实行错峰放学，其中七年级上午11:30放学，下午16:45放学，晚自习放学21:10，请各位家长按时接送孩子，勿长时间在校门口等候。

亲爱的同学们，心中若有百花园，处处皆是水云间！4月，让我们重逢在美丽、平安的校园，不负韶华，只争朝夕，勤奋学习，用我们的勤奋与执着谱写出最美的人生华章！

宣城市第十二中学

2020年4月20日

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