牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

　　粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

　　汤：比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

　　苹果：味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

　　植物活性硒：100微克植物活性硒，能够修复胃部受损组织细胞，清除体内自由基，提高自身免疫力。如缺硒将易引发的心、肝、脾、胃、肾、肺、眼、脑、口、足等一系列病变。

---

美图手机相机黑屏闪退 美图手机照相机打不开

　　美图手机显示相机故障，可能是由于以下几点原因：

　　1、手机自身的内存不足，导致开启该软件时闪退或者卡屏；

　　2、手机自带的硬件损坏，需送至售后或者附近的维修点进行检查或者维修；

　　3、设备本身的系统与该软件冲突，与软件不兼容；

　　4、手机上该软件的相关文件被误删，导致启动失败。

　　手机出现卡的情况，可按照下面的方法操作试试：

　　手机上拉快捷栏点击一键加速或进入桌面的程序管理中关闭后台程序、清除缓存文件来增加可用内存，避免内存不足手机死机。通过“设置、更多设置、系统升级、立即检查更新”升级更新手机的系统。如微信占用空间较大，可以进入手机设置找到微信清除一下数据。尝试通过“设置、更多设置、恢复出厂设置、清除所有数据”清除所有数据，可解决病毒、第三方软件兼容性等引起的死机现象。

　　1、切勿从不正规的渠道下载手机软件，避免安全隐患。

　　2、动态壁纸、省电工具和美化桌面等第三方插件和应用，能不用就尽量不要用！除了好看之外，只会增加手机运行的负担！

　　3、定期关闭一些不常用的程序，避免占用手机系统资源。

　　4、定期清理微信、微博、QQ、和缓存视频音乐等；此外，软件更新的安装包和升级包也要及时清理。总之，就是说没有用的东西要及时清理干净，不要占用手机内存。

　　5、不常用的软件，例如一周或者一个月都没有打开过一次的APP都可以卸载了。很多app会默默地在后台自动更新版本或信息推送等，占据内存不说，还会偷走你的流量，你竟然毫不知情！

　　6、避免同时安装多款安全软件。一方面，会增加手机运行的压力；另一方面，还有可能造成手机的权限冲突，从而引起手机运行不流畅甚至出现死机的情况。

（来源：文章屋网 ）