现在的电脑是很方便的，可以说我们日常的生活中离不开电脑了。但是电脑屏幕亮度怎么调呢？这是一个问题，我们应该如何去调节？其实调节的方式有很多，我们根据自己的需求进行调节即可。接下来，为大家介绍四种电脑屏幕亮度调整方法，以及电脑屏幕亮度多少是最佳的。

操作环境：

演示机型：ThinkBook T470s 系统版本：Windows 10

电脑屏幕亮度调节有很多方法，如何调整电脑屏幕亮度呢？赶紧跟着下面的操作方法来试验一下吧！

方法一

第1步：鼠标在电脑桌面任意空白处右键单击，在显示的窗口里，点击【显示设置】。或者在电脑桌面左下角的开始菜单单击，再点击齿轮图标（设置），单击【显示】。如下图：

第2步：在打开的设置窗口里，找到【更改内置显示器的亮度】，自由拉动调节你想改变的亮度。如下图：

方法二

第1步：单击桌面右下角的图标。如下图：

第2步：就会出现电脑的通知栏，在下方的太阳图标样式那里，自由拉动调节亮度。如下图：

方法三

还有一种更快捷方便的方法，就是通过【Fn+调节亮度的键】来进行调节。如下图：

方法四

第1步：单击桌面上的【此电脑】图标，在打开的页面，单击上方的【打开设置】。如下图：

第2步：搜索【控制面板】并打开它，单击【硬件和声音】。如下图：

第3步：在【电源选项】里，单击【调节屏幕亮度】。之后会在对话框下方看到亮度调控条（部分电脑没有这个），通过电脑鼠标拖拽标尺就可以达到调节亮度的目的。如下图：

电脑屏幕亮度应该小于等于40，对比度小于等于80。要想对眼睛的损害最小，如何调节电脑亮度？一般来说分辨率越高越好，亮度越低越好。综合起来，亮度应调节：40，分辨率应调节：800×600或者1024×768。

这里有一个温馨提示：大家在使用电脑的时候，要注意保护好眼睛哦。电脑屏幕亮度怎么调？上面四个方法，可以根据你的情况来自由选择。如果在操作过程中，有任何疑问，可以通过留言或者私信来询问小编！

【手慢无】超值秒杀！博仑帅27寸直面曲面一体机电脑仅售966元

博仑帅一体机电脑，采用19-27英寸直面曲面屏，兼容主流办公、网课与游戏。高清大屏幕，让影像细腻逼真。内置酷睿独显，性能强劲，流畅运行各类办公软件和游戏。大容量硬盘，满足日常存储需求。一键开机、安装、使用，简单易懂，方便快捷。实用的USB接口，便于用户连接各类外部设备。轻松应对各种工作和娱乐任务。 机会难得，这款博仑帅一体机电脑正在参加1件9.8折、满880减100元的促销活动，优惠力度大。喜欢这款商品的你，不妨抓住这个机会，为自己或亲友购买一款实用又高效的电脑。现在购买，享受超值优惠，满满的实惠等你来拿。这是一次不容错过的购物机会，千万别错过！

优惠信息 优惠券： 满880减100 有效期： 2023/10/02-2023/10/04

搜罗全网紧俏数码尖儿货抄底价，分享抢购经验，手把手教你羊毛如何薅，尽在【手慢无】。