时间就如同白驹过隙般的流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，该好好计划一下接下来的工作了！计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心为大家整理的10篇信息技术工作计划，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。

本学期信息技术组继续在校领导、教务处指导下，以全面提高教育教学质量为目标，以建设特色活动方案为主题，切实抓好常规教学，务实求真，勇于创新，认真做好本学期的教育教学工作。

一、思想政治方面

在校领导的潜移默化下，时刻牢记教书育人的重任，严格要求自己，为人师表，忠诚于党的教育事业，不断进行理论学习，加强职业道德修养，提高自身的文化素质。尊重学生，不体罚或变相体罚学生，要关心爱护学生，了解学生的喜、怒、哀、乐，积极参加学校所组织的各项活动，了解学生的思想动态，真正做学生的知心朋友，为有需要的学生提供帮助。

二、常规教学

教师的根本任务就是教书育人，我们要真正做到传道、授业、解惑，就要认真研究教法，认真学习教育理论，提高自己的道德修养。要具有扎实的教学功底，为人师表，做一名出色的人民教师。本学期常规要求如下：

1、认真专研教材，大纲，领会信息学课改精神，在新的教学思想的指导下，探索适应新课改的教学方法与模式。

2、针对课堂教学的有效性研究，收集一些经验素材，不断总结教学过程中有效和效的教学方法与手段，用于指导今后的教学。

3、在探索中积累一些成功的教学经验，并形成文字，以备以后教学参考。

4、按时参加市、校的教研活动，把集体备课落到实处，真正发挥集体备课的功能，探索新的教学模式、教学方法及教学研究。

5、寻找信息学教学的新途径，开展特色教学活动。

6、培养青年教师上省、市优质课及观摩课。

三、特色建设

（一）信息学奥林匹克竞赛工作

继续抓好信息学奥林匹克竞赛，对有这方面特长需求的同学进行专门培养，在学校奥赛工作的统一指导安排下有条不稳地进行基础知识及技能的训练，从这学期开始讲解与竞赛直接有关的相关算法和策略。到目前为止，竞赛大纲中的所有知识点基本上都讲解过，但有些知识还需要加强和深入，这也是后期工作的一个最重要的内容。

其次，后期的工作很重要，这直接关系到竞赛成绩的好坏。尤其是对于进入省队的同学来讲，需要外请专家来进行辅导，才能在国家级比赛中取得优异成绩，抓住我们进入决赛的机会，使我们的竞赛成绩向更深层次发展。

（二）电脑作品制作

对于大多数同学来讲，在日常课堂中培养他们的创新思维，积极参与到每年都举办的电脑作品大赛中，发挥他们各自的特长，在绘画设计、网页制作、动画创作及程序设计中自由发挥，让每一个同学都能找到展现自我，发挥创作的机会，这是我们这学期新添加的一项特色教学，有待验证。

若想很好进行这项特色教学，需要教师有充足的准备，具备更高的较多的专业知识来应对各方面同学的挑战，另外也还需要在硬件设备上能够提供几台高配置的机器供学生制作作品时安装所需的软件环境。

四、校园网站建设

1、做好校园网站维护工作，及时宣传我校的办学特色及取得的各项成果。及时上传各种新闻，做好学校的宣传工作。

2、做好教育局办公网公文的转发工作，每天二次由王馥馨老师负责收发及转达。

本学年初，我接手八年级4个班及七年级4个班共八个班级的信息技术课程教学任务，为做好教育教学相关任务，特制定以下计划。

一、学生情况分析

本届新生里面，大部分学生在小学里学过信息技术课程，对基本的计算机操作有一定的基础。而且，信息技术课程是一门比较特殊的学科，操作性较强，大部分学生对此相当感兴趣，学习较积极。但是由于课时比较少，学生的遗忘性大，大多数学生课后不注意巩固，学生掌握的情况不是很理想，参差不齐（特别是七年级，一周1课时）。有条件的学生家中有电脑或父母单位有电脑，上机时间相对多一些，操作较熟练，有大部分学生纯粹是上课时间练习，课后就没有巩固的机会，所以，这一部分学生对所学知识遗忘较大，操作易生疏。而且还有一个重要问题就是学生感兴趣的并不是学习，而是局限于游戏娱乐和上网聊天方面，缺乏全面性。对教学内容中的一系列操作知识不感兴趣，只对娱乐功能感兴趣。加之八年级学生在下学期将进行信息技术学业水平考试，任务比较繁重。所以，学生对本课程的认识还有待提高，要进一步对他们进行正确的引导。

二、教学目标：

1、知识与能力目标。本学期的教学内容较多，通过学习，学生掌握书本上的知识，理解概念，提高操作能力，能够运用相应的技巧，

熟练利用各种工具。

2、过程与方法。培养学生对信息技术的兴趣和意识，让学生了解和掌握信息技术基本知识和技能，了解信息技术的发展及应用，培养学生良好的信息修养，把信息技术作为支持终身学习和合作学习手段，为适应信息社会的学习、工作和生活打下必要的基础。

3、情感态度与价值观。通过计算机的演示操作，激发学生对信息技术的学习兴趣，培养学生的科学态度和科学的学习方法，培养学生对科学以及关心社会的情感，使学生认识到肩负的重任，为祖国的发展而学习。

4、成绩目标。在本学期中，认真学习先进的教学理念，让学生参与、尝试、发展，抓好课堂教学，促进学生提高，争取85%的学生成绩达到合格等级，为培养学生的信息修养打下良好基础。

三、教学内容和课时安排：

以初中信息技术学业水平考试（五大模块）课程教学内容为主。具体教学内容如下：

模块一 信息技术基础 模块二 文字处理

模块三 数据处理 模块四 网络基础及其应用

模块五 多媒体作品制作

20xx-20xx学年上学期：

模块一：信息技术基础

第1课 了解信息技术这门课程

第2课 信息及其特征

第3课 信息和信息技术

第4课 认识计算机（一）

第5课 认识计算机（二）---计算机系统的硬件和软件

第6课 认识计算机（三）---计算机系统的硬件和软件

第7课 认识鼠标、画图工具的使用

第8课 认识键盘与正确的指法输入

模块二 文字处理

模块五 多媒体作品制作

20xx-20xx学年下学期：

模块三 数据处理

模块四 网络基础及其应用

合理安排课时，迎接八年级下学期6月份学业水平考试。

课时安排： 上机课时不少于总学时的80% 根据实际情况选学部分内容。

四、教学具体措施

1、注重基础知识，计算机的基础知识操作教师要精讲到位，让学生适当训练，树立学生学习信息技术的信心。

2、进一步引导学生正确的学习方向，激发他们对计算机技术这一新兴科学的学习兴趣，让其学有所得，学有所乐，拓宽其在计算机世界和互联网时代的视野，适应现代社会的需求。

3、以学生实际操作为主线，多练，多操作才能提高。每堂课基

本的组织形式是：提出研究课题、讲解简单思路、生实践、知识总结，每次总结可以放在课前，总结上一次课的知识，每次讲课的时间控制在10分钟以内，留出30分钟让学生上机实践，充分保证学生的动手时间。

4、灵活运用教材，对于教材上的内容，如果完全按照其进程来实施教学，知识反而不能更好地连贯，而且在课时不多的客观条件上要对其有一定的筛选，选择实际应用比较多的知识作为重点来教。

5、在教学实施过程中，把各种最新最前沿的信息带给学生，让学生坐上信息技术高速发展的列车，而不至于闭门造车，总是学习那些已经过时的知识。

6、加强集体备课和个人备课，领会新课程标准精神，抓住教学的重难点。积极参加各种教研活动以及各种竞赛，多向有经验的教师学习。

本学年初，我接手八年级4个班及七年级4个班共八个班级的信息技术课程教学任务，为做好教育教学相关任务，特制定以下计划。

一、学生情况分析

本届新生里面，大部分学生在小学里学过信息技术课程，对基本的计算机操作有一定的基础。而且，信息技术课程是一门比较特殊的学科，操作性较强，大部分学生对此相当感兴趣，学习较积极。但是由于课时比较少，学生的遗忘性大，大多数学生课后不注意巩固，学生掌握的情况不是很理想，参差不齐（特别是七年级，一周1课时）。有条件的学生家中有电脑或父母单位有电脑，上机时间相对多一些，操作较熟练，有大部分学生纯粹是上课时间练习，课后就没有巩固的机会，所以，这一部分学生对所学知识遗忘较大，操作易生疏。而且还有一个重要问题就是学生感兴趣的并不是学习，而是局限于游戏娱乐和上网聊天方面，缺乏全面性。对教学内容中的一系列操作知识不感兴趣，只对娱乐功能感兴趣。加之八年级学生在下学期将进行信息技术学业水平考试，任务比较繁重。所以，学生对本课程的认识还有待提高，要进一步对他们进行正确的引导。

二、教学目标：

1、知识与能力目标。本学期的教学内容较多，通过学习，学生掌握书本上的知识，理解概念，提高操作能力，能够运用相应的技巧，

熟练利用各种工具。

2、过程与方法。培养学生对信息技术的兴趣和意识，让学生了解和掌握信息技术基本知识和技能，了解信息技术的发展及应用，培养学生良好的信息修养，把信息技术作为支持终身学习和合作学习手段，为适应信息社会的。学习、工作和生活打下必要的基础。

3、情感态度与价值观。通过计算机的演示操作，激发学生对信息技术的学习兴趣，培养学生的科学态度和科学的学习方法，培养学生对科学以及关心社会的情感，使学生认识到肩负的重任，为祖国的发展而学习。

4、成绩目标。在本学期中，认真学习先进的教学理念，让学生参与、尝试、发展，抓好课堂教学，促进学生提高，争取85%的学生成绩达到合格等级，为培养学生的信息修养打下良好基础。

三、教学内容和课时安排：

以初中信息技术学业水平考试（五大模块）课程教学内容为主。具体教学内容如下：

模块一信息技术基础模块二文字处理

模块三数据处理模块四网络基础及其应用

模块五多媒体作品制作

20xx-20xx学年上学期：

模块一：信息技术基础

第1课了解信息技术这门课程

第2课信息及其特征

第3课信息和信息技术

过高一信息技术基础理论和操作的学习，学生对基本的操作技巧和网上冲浪等技能有了一定的掌握和熟悉，在此基础上高二年级的第一学期主要以MS Office办公系统的WORD和EXCEL（20xx版）为教学内容，穿插图像处理、申请博客和装饰个人博客等技巧组织本学期的教学工作计划，使学生能以最大的兴趣投入到学习中，培养信息技术素养，树立信息技术意识，从而促成良好的学习习惯和方法。

教学优势

计算机是比较特殊的学科，操作性较强，大部分学生对此相当感兴趣，学习较积极，比较热情，讨论和学习的气氛比较不错。

教学不足

学生对电脑的兴趣局限于游戏娱乐和上网聊天方面，缺乏全面性。对教材要的一系列操作知识不感兴趣，只对娱乐功能感兴趣。

改进措施

教学措施

1)强调基础知识，重视教学方法，教学技能

2)注重教学生动形象，激发学生学习兴趣

3)培养学生思维能力，提高教学效果

4)课堂中注重讲练结合，充分发挥教师主导，学生主体作用

5)加强学生上机实践操作管理和引导

教育措施

加强学生上机纪律管理，完善机房管理条例，约束学生不良行为，严肃处理学生违法违纪行为，组织优势生辅导后进生上机实践操作，实现分层管理、分层教学。

一、指导思想

信息技术课程是小学一门知识性与技能性相结合的基础工具课程，根据教学计划，随着我校各种条件的具备，已作为必修课开设。

小学信息技术课程的任务是：培养学生对信息技术的兴趣和意识，让学生了解或掌握信息技术基础知识和技能，了解信息技术的发展及其应用对人类日常生活和科学技术的深刻影响。使学生具有获取信息、传输信息、处理信息和应用信息技术手段的能力，培养学生良好的信息素养，形成学生良好的文化素质，为他们适应信息社会的学习、工作和生活打下必要的基础。

二、教材分析

本学期教材使用浙江摄影出版社：小学信息技术三年级上册。 知识点要求：

1、认识了解电脑及其用途

2、学会用画图软件进行简单的`绘画

3、能够从网上查找图片，学会赏析评价作品。

三、本学期教学的主要任务和目的要求

1、建立对计算机的感性认识，培养学生学习、使用计算机的兴趣和意识。 2、学会使用简单的软件，了解信息技术在日常生活中的应用。 3、养成良好的计算机使用习惯。

四、学情分析

我是新来的信息老师，对学校的学生还不是很了解，但我觉得每个学生的能力都应该要有所提高，由于每一学期信息技术课时比较少，每周只有一节课，学生的遗忘性大，不仅仅是知识，还有上课态度习惯，大多数学生没有注意巩固，学生掌握的情况不是很理想。本学期学习如何使用画图软件来画画，对部分学生来说是一个重新学习重新培养习惯的机会，一定要把握好。

五、教学评价

本着对发展学生个性和创造精神有利的原则，评价的方式应灵活多样，可以采用考试、考查，评估学生的作品和竞赛的方法。不论采用什么方法进行评价都应鼓励学生创新，使检查学生学习质量的手段和方法，像信息技术本身的发展一样充满活力。

六、教学措施

我校学生家里配备电脑的并不多，有大部分学生纯粹是上课时间练习，课后就没有巩固的机会，所以，这一部分学生对所学知识遗忘较大，操作易生疏。所以本期主要采取课堂教师授课方式、学生自学方式和动手操作三种方式进入学习，适当进行一些小竞赛及课堂评价的方式进行教学。其中学生自学和动手是最主要的。

一、学校发展愿景与目标

1.形成学校五年信息化规划文本，推进智慧校园建设，在教育、教学、教研、学生管理，评价等多领域呈现创新发展，信息化水平得到显著提升。

2.提高教师的信息技术运用能力。

3.实现资源整合，建立数字资源库，实现系统化，体系化的教学资源。

4.建立优势互补，资源共享，合作交流，勇于探索的信息时代学习型组织。

二、能力提升工程绩效目标

1.正确认识自身应用能力基础的提升标准。

2.探索信息技术与本学科的深度融合，利用信息技术构建打造高效课堂，进一步增强信息化能力。

3.提升信息技术应用理念，应用习惯，信息思维方式，文化底蕴。

三、教研组研修目标

1.在资源筛选加工、课件制作、学科融合和自我学习等方面有所提升。

2.能制作精美、动画丰富的演示文稿，提高学生学习历史学科兴趣。

3.能应用信息化手段对比分析学生基本情况，有效的把握学生的成长情况。

四、个人情况分析

1.平时教学中从网络获取教学资源，主要是从学科网上下载PPT，有时根据自己所教学生的情况，在原有课件上进行增删。

2.能制作简单的PPT和录制视频，并能进行简单的视频剪辑，但动画制作不行。

3.课堂导入设计不精典，思维导图用得少。

4.微课制作上存在很大问题。

五、个人规划

1.个人信息技术应用能力发展目标。能熟练操作使用交互电子（希沃）白板；能掌握多媒体图像、素材加工与处理、动画简单制作和运用；能熟练掌握运用PPT的制作和运用。

2.微能力选择

学校指定的微能力范围A1 教研组指定的微能力范围A3 个人选择微能力点A5.B5

3.个人信息化教学能力发展纯净目标

学习历史教育教学中的信息技术应用、网络环境支持的初中历史探究式教学，把学习到的信息技术应用课堂教学上，提高自己课堂教学能力，掌握先进的教育理念和教育思想，以学习课程标准为抓手，通过课堂改革，转变教育观念，为提高教育教学质量奠定良好的基础。科学化的管理学生的'基本情况，对学生的学习成绩进行科学的分析，让自己从以前的纸质记录中解脱出来。从而促进自己向专业教师发展，同时根据学生的具体情况让学生学习方式转变，提高学生学习的能力，促进学生全面发展，使教学相长。通过信息2.0的研修能够达到合格水平，争取在本次研修活动中学会一种或两种信息技术并应用于课堂教学o使历史教学达到高效。

4.研修活动任务单

学习研讨 结合本教研组实际情况筛选适合教研组的微能力点学习，融合进教研资源，根据案列进行研讨。

集体备课 围绕三个微能力点展开线上学习，形成初步融合教学设计；学会在线文档的编辑和搜集。

微能力点支撑 根据所选的微能力点，选择资源和应用技术，进行初步设计，应用互动教学。

集体备课 根据自己的互动式教学设计开展说课，进一步研讨教学设计并完善教学设计。

上课评议 根据以上设计，现场上课。注意要应用希沃交互式系统。观课，议课。

集体备课 根据所学知识以及上课情况加以总结，找到不足之处加以修正。

成果打磨 成果展示，教研组或者培训指导团队提出修改意见，上传平台或参加评选。

模式探讨 了解常规教学模式，探讨总结信息技术融合教学模式。

为进一步落实“高效课堂”提高教学效果，把信息技术与课程改革有机地结合起来，提高信息技术的教学有效性，特制定本课教研计划：

一、研究目标

1、我们每位教师在信息技术的召唤下应积极配合、共同努力，把课题研究作为促进师生发展的途径，围绕教学观念的更新、教学内容的变革、教学方法的运用和教学效率的提升，开展具体而深入的教学研究。

2、在教学过程中，重视问题在学习中的作用，以问题为中心，问题为基础，让学生通过解决问题来学习。当今网络技术的应用，使人们相互之间的信息交流和沟通非常便捷，利用完善的网络环境开展基于问题讨论式协作学习，使学生在学习过程中取得信息能力素养和协作能力培养的双丰收。

3、在国家新一轮基础教育课程改革的过程中，在数学学科教学中运用信息技术，改变教(学)方式，探索适合本学科特点的教学模式。

4、充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。

5、搜集教育教学素材，开发教学软件，组建教学资源库，利用校园网，达到资源共享；作为数学教师我们必须具有自己能够制作简单课件的能力。

二、认真开展活动，实施课题专项研究

首先在学习活动过程中，我们应树立信息技术整合于课程的教育信息技术观，提高信息素养。将学习任务转化为一个可研究的问题，在解决问题的开始，学生和教师要对问题解决的目标形成共同的理解。其次在解决问题的过程中，学生要确定对解决问题而言很重要、而他们又不太理解、需要进一步学习的概念，即学习要点。最后在网络环境下，小组成员通过对细化的可研究的小问题进行分析，查找收集相关资料，在讨论区中发言，与其他同学进行交流评论，形成解决问题的方案，从而达到解决问题的目的。

三、预期的研究结果

1、提高学生数学素养和实践能力的研究，在教学过程中充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。

2、提高了自身的教学水平，教师的教研教改氛围更加浓厚，积极撰写课题研究小结或报告。

信息技术2.0培训的个人研修计划7

一、自我分析和环境分析

我现在在信息技术方面还处在学习和探索中，平时在具体的课堂教学也是偶尔利用多媒体课件来开展教学，一是受学校现在网络设施和教学条件的限制，使用计算机不很方便，二是获取网络信息的渠道还是很难，自己应用网络资源的能力还有待遇提高。近年来，信息化应用在教学中的优越性越来越凸显，教师利用信息化资源开展教学已经越来越普遍，我对于学生的学习指导作用也越来越有优势，作为新时代的教师，就是要适应教学的发展，努力拓宽自己的信息化视野，更新信息化环境下的教学理念，实现教学个性化与专业化的成长之路。

二、我的发展目标

通过本次的培训学习，我要重新认识信息技术在传统教学中发挥的作用，认真研修各门课程，在共建网络技术学习平台与学习社区的过程中，实现资源共享，提高自己在信息化教学中的运用能力，利用媒体资源优化课堂教学，从而转变学生的学习方式，为课堂教学注入新的生机与活力，努力使自己成为具备先进信息技术能力的专业型人才。

三、所选课程

《信息技术支持的教学环节优化》3学时，《如何组织合作学习》6学时，《Word工具箱的应用》3学时，《中学英语教学中的信息技术应用》12学时，《中学英语教学中信息技术应用案例评析》10学时，《简易多媒体环境下的初中英语教学》8学时。

四、具体计划

1、在培训中根据自己的教学实际制定个人研修计划和选择必修课与选修课，听取专家解答释疑的时间和自己的工作时间会有冲突，与同伴间展开交流，完成并提交一份个人专业成长发展计划。

2、为了实现教师信息化、专业化的成长目标，我要根据个人学习计划完成必修课程，结合自身专业发展的相关问题进行认真思考，在选修课程中进行自主选学，积极参加研修活动，提升自己的信息技术能力，以促进并优化教师课程教学。在学习过程中，我要积极参加各项活动，写好学习笔记，及时发表学习心得，深入地学习现代化信息技术在教学领域的应用，在教学实践中实践信息化在实际中的应用，与同伴构建学习社区，互相借鉴学习取长补短，并不断反思自己在教学实践中运用信息技术的能力与效果，获得宝贵的经验，利用网络技术深化信息技术与学科教学的融合，真正提高自己应用信息技术进行教学的能力。

一、指导思想

深入贯彻与落实党的教育方针，依照《小学信息技术课程标准》，全面地实施素质教育。信息技术课以培养学生的获取信息的能力为工作思路，以教育信息化建设为主线，加强学习，积极探索在新课程理念下的信息技术与学科课程整合的课堂教学，致力培养学生的信息素养。

二、工作目标

1、认真学习《信息技术新课标》精神，制定本学期信息技术工作计划和实施步骤。

2、不断加强学习，努力提高业务水平与工作效率，增强协作意识、奉献意识、研究意识和成果意识。

3、培养学生学习电脑的良好习惯，增强其掌握获取信息的能力、分析信息的能力和处理信息的能力。

4、配合学校做好各项信息技术培训和维修工作，继续辅导学生参加中小学生电脑作比赛，促进学生信息技能的提高。

5、配合崔老师做好学校电脑、网络的维护工作，及时发现问题和解决问题。

三、具体措施

（一）加强信息技术的理论与业务学习，提高自身的信息素养，不断地更新教学观念。

1、加强对《信息技术新课标准》的学习，充分领会新课程精神，不断吸收新知识，转变教育观念，优化信息技术课堂教学。

2、要不断与同行交流教学经验与心得，共同学习，取长补短，不断提高教育教学水平和质量。

3、加强电脑知识的学习，提高自身的信息能力。

（二）以“好习惯”为主线，加强对学生进行信息技术教育，培养学生的创新能力，促进学生全面发展。“好习惯终身受益”，在学习电脑知识也一样，在课堂教学中，应注重学生好习惯的培养。

1、进电脑室前排队，在电脑室要遵守相应的规章制度，保持电脑室的整洁卫生。

2、养学生正确使用计算机的习惯。

3、培养学生良好的课堂纪律的习惯。课堂内不准大声喧哗，不准带除学习以外的东西进电脑室。

4、培养学生良好的上网习惯。教师要给学生讲解上网应遵守的规则，培养学生良好的上网习惯。

5、培养学生的动手操作能力和创新能力，培养学生的信息素养，使学生懂得利用计算机去获取知识。

（三）加强学生对信息社会的相关道德法规和社会责任的教育。

在平时教学和兴趣小组活动过程中，要对学生进行依法治校方面的教育。例如在上电脑课

防止计算机病毒应做好哪些工作 防止计算机感染病毒的措施有哪些

在日常工作和生活中，计算机感染病毒是一种比较普遍的现象，但是很多人在计算机感染病毒后，不知道如何处置，甚至自己的计算机带病毒运行而毫不知情，直至在病毒症状爆发造成损失后才追悔莫及；有的人谈“毒”色变，唯恐电脑病毒破坏自己的计算机，删除文件，窃取信息，所以干脆不用了之。其实，对待电脑病毒既不用避而远之，也不要闻之色变，而应当用科学的方法来防范攻击、发现感染、消除隐患、拯救系统。

一、乘虚而入的计算机病毒

很多情况下，都是计算机感染病毒造成破坏了，人们才会自问一句“这些病毒是怎么进来的？”常言道，“苍蝇不叮无缝的蛋”，计算机病毒同样如此，但凡感染计算机病毒，无非是两种情况，一是操作系统或者应用软件存在漏洞而没有及时更新，造成病毒由网络感染入侵。二是计算机用户安全意识不强，访问陷阱网站、运行恶意程序，结果开门揖盗，把病毒请了进来。以下介绍7条病毒防范措施。

1.经常更新操作系统补丁和应用软件的版本。操作系统厂商会定期推出升级补丁，这些升级补丁除了提升操作系统性能外，很重要的任务是堵塞可能被恶意利用的操作系统漏洞。同理，把软件升级到最新版本，也会让很多病毒望而却步，因为新版本软件会优化内部代码，使病毒暂无可乘之机。

2.安装防火墙和杀毒软件。防火墙与杀毒软件就像大门的警卫，会仔细甄别出入系统的文件程序，发现异常及时警告并处置。比如你在访问恶意网站或运行可疑程序时，杀毒软件都会进行警告；当你下载或收到可疑文件时，杀毒软件也会先行扫描；当你的操作系统需要更新或应用程序需要升级时，杀毒软件也会提示。

3.经常备份重要的数据。越是重要的文件，越要多做备份，而且备份之间相距越远越好。就像我们在编辑文档时经常点击保存一样，一旦遇到突发情况，起码可以将损失降到最低，不至于全文皆丢。作为事后补救的措施，及时备份是一种很好的习惯和方法。

4.隐秘文件要加密。一定要树立“凡是上网即意味公开”的意识，坚守“涉密不上网，上网不涉密”的原则，没经过加密的文件在硬盘上存储或网络上传输是明文状态，窃取、截获、还原非常容易；不要对网络硬盘过于信任，凡在掌控范围以外的地方就是公之于众的地方；谨慎开启文字编辑软件的云盘备份功能，不然你编辑一份，就在云盘备份一份。最简单的加密方式就是用压缩软件对隐秘文件进行加密压缩，目前主流压缩软件采用椭圆曲线加密算法，加密强度较高，能够很好的保障文件隐秘安全。

5.使用复杂的密码。密码越复杂，被破解的几率越小，因此对自己的操作系统、邮箱、社交账号要设置长度12位以上字符、数字、特殊符号混杂的密码，且不要用相同密码、生日密码等易被猜解的密码，更不要将银行、社保等现实生活密码与网络密码混为一谈。

6.使用Ghost系统或系统还原。Ghost系统也称影子系统，就是在你刚刚安装系统完毕后，将纯净的系统制作一张系统光盘，一旦系统受损，可用影子系统快速恢复。系统还原就是操作系统会定期将系统的状态进行备份，备份的状态点被称为系统还原点，系统受损后直接点击还原点就能快速恢复系统上次的状态。

7.上网要提高安全意识这根弦。作为现实世界的镜像，互联网也充斥着现实中的阴暗角落。不要接收来历不明的文件，不要打开可疑的链接，不要暴露真实的身份信息，不要访问提示“危险”的网站，要相信杀毒软件给出的警示信息，切莫一意孤行造成损害。

二、感染病毒的计算机表现

由于不具备专业防病毒知识，很多人在计算机感染病毒后依然带“病”工作，结果造成严重损坏。因此，及早发现感染迹象，会降低病毒带来的损失，以下介绍6条计算机感染病毒后的症状。

1.计算机运行速度比正常计算机慢很多。由于病毒在计算机中“兴风作浪”，会占用计算机大量的计算资源、内存空间和网络带宽，让计算机不堪重负，越来越慢。比如说，原本打开一个应用程序，计算机反应迅速，而现在没干什么工作，想再运行程序，仅见硬盘狂转，风扇呼响，但程序却迟迟不见响应，反而鼠标迟钝，系统死机，这时就要考虑系统是否感染病毒了。

2.浏览器重定向无处不在。有时在打开浏览器页面时，浏览器会自己跳到一个网站上，这个网站你并无收藏或者设为主页，而且每打开一个新页面，见到的总是它，把这个网址从浏览器首页设置中移除，结果它自己又回来了，这时就要考虑计算机是否感染病毒了。

3.弹出窗口如雨后春笋，层出不穷。这种现象可以确定感染病毒了，这是一种恶作剧式损耗资源的病毒，点击一个任意程序就像打开一个大礼包，不断弹出窗口。有时浏览器会不断弹出加载了恶意广告的窗口，也是典型的感染迹象。

4.计算机自己开启。这可不是人工智能，是病毒程序在后台作祟。有些计算机病毒出于自身感染扩散、榨取计算资源的目的，会在特定的时间点或时间间隔启动计算机，进行恶意活动。如果你下班前明明已经关闭计算机，翌日上班确发现计算机处于开机状态，就要考虑是否感染计算机病毒了。

5.计算机病毒还会占用网络带宽。一些计算机病毒会将你的计算机作为“僵尸计算机”，意思是像僵尸一样没有思维并受到控制。这些“僵尸计算机”聚集在一起形成“僵尸网络”，它们会收到幕后不法分子的控制指令统一向某个单位的网络出口发起网络连接，就像塞车一样把受害单位的网络出口牢牢堵住和占用起来，扰乱正常网络通信，这就是DDOS网络洪泛攻击。还有一些计算机病毒会将你的计算机作为“矿机”，近些年虚拟货币越来越稀缺，价格也随之水涨船高，不法分子专门制作了“挖矿”病毒四处传播，由于虚拟货币依赖特定的数学算法计算产生，所谓的“挖矿”就是不断计算，试图生成虚拟货币，此类病毒会压榨计算资源和网络带宽资源，给正常使用带来不便。

6.计算机病毒对文件系统的破坏力最大，如果你的桌面图标突然不见了、硬盘盘符消失了、硬盘容量突然减少了，或者打开硬盘盘符显示的文件目录混乱、出现很多来历不明的文件，甚至都打不开硬盘了，这些就是破坏硬盘数据病毒的“杰作”；如果你发现在打开文件时莫名弹出一个窗口让你填写密码，仔细一看还附带转帐支付方式，这就是勒索病毒在搞鬼；还有你发现所有文件的后缀名都被统一改成了特定的文件后缀名，这就是文件感染病毒在捣乱，林林总总花样繁多，让人颇为无奈。

三、拿什么拯救你，我的计算机

中毒不可怕，就怕安全意识差，如果抱着无所谓的态度，最后只能是追悔莫及。这里向大家介绍一下计算机感染病毒后的处置措施：

1.发现计算机感染病毒迹象后，首先断开网络连接。断开网络连接，就斩断了病毒与外界联系的渠道，无论其试图网传你的文件还是感染其他计算机，都能被有效阻止。

2.打开杀毒软件对全盘进行扫描查杀。对于普通病毒，一般的扫描杀毒即可恢复系统状态，如果病毒比较棘手，导致系统死机、运行缓慢、甚至连杀毒软件都不能工作，这时需要重启操作系统。在计算机通电后，启动操作系统前，有的杀毒软件会提示是否进行扫描杀毒，这种杀毒方式称为BootScan。由于病毒依赖于操作系统才能运行，在系统未启动前，病毒没有被激活，只是普通的硬盘文件，可用该方式轻易清除病毒。如果你的计算机没有安装杀毒软件或者不具备BootScan功能，可将硬盘拆下后挂载到另外一台计算机上作为普通硬盘进行查杀操作。

3.清除完病毒后，导出重要的文件进行备份。把扫描过的硬盘挂载为普通硬盘，将其中的重要文件资料进行备份。备份时仅备份文档、照片等非程序数据文件，程序文件不要备份。

4.重新安装操作系统，彻底清理系统分区。一般而言，病毒都会驻留隐藏在系统分区，重新安装操作系统是最彻底的清除办法。重装完系统后要及时安装杀毒软件，更新系统补丁。然后将所有的帐号密码进行更换，包括邮箱帐号密码、社交帐号、网盘帐号等，并对所有曾经连接过感染主机的U盘、移动硬盘进行查杀扫描，彻底清除遗留病毒文件。

如果上述步骤执行过后，计算机系统仍然存在顽固病毒感染的情况，就得让专业人员来进行针对性清理查杀。

来源《国家保密局官网》