10 个“合理摸鱼”姿势,能化解久坐危害!速速学习→-淘姐妹-

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10 个“合理摸鱼”姿势,能化解久坐危害!速速学习→

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<br><section style="margin-bottom: 0px; padding: 5px 30px; white-space: normal; color: rgb(34, 34, 34); letter-spacing: 0.544px; outline: 0px; text-align: center; background-color: rgb(224, 253, 251); border-top-left-radius: 20px; border-top-right-radius: 20px; border-bottom-right-radius: 20px; border-bottom-left-radius: 20px; visibility: visible"><p style="text-align: left; outline: 0px; letter-spacing: 1.5px; color: rgb(12, 163, 154); visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; cursor: text; visibility: visible">点击上方蓝字“陇原健康”关注我们</span></strong></p></section><section style=" visibility: visible"><section style="visibility: visible"><section style="text-align: center; visibility: visible"></section></section></section><p style="text-align: center; margin-right: 8px; margin-left: 8px; outline: 0px; visibility: visible"><span style="text-indent: 0em; letter-spacing: 0.5px; visibility: visible">久坐对身体有害</span></p><p style="text-align: center; margin-right: 8px; margin-left: 8px; outline: 0px; visibility: visible"><span style="text-indent: 0em; letter-spacing: 0.5px; visibility: visible">相信大家都或多或少地都听过</span></p><p style="text-align: center; margin-right: 8px; margin-left: 8px; outline: 0px; visibility: visible"><span style="text-indent: 0em; letter-spacing: 0.5px; visibility: visible">但到底坐多久就算久坐呢?</span></p><p style="text-align: center; margin-right: 8px; margin-left: 8px; outline: 0px; visibility: visible"><span style="text-indent: 0em; letter-spacing: 0.5px; visibility: visible">相信很多人说不准</span></p><section style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; white-space: normal; visibility: visible"><section style="margin-right: 8px; margin-left: 8px; outline: 0px; letter-spacing: 0.5px; visibility: visible"><section style="visibility: visible"><section style="letter-spacing: 0.544px; outline: 0px; visibility: visible"><section style="outline: 0px; visibility: visible; text-indent: 0em"><section style="outline: 0px; visibility: visible; text-align: center"><section style="outline: 0px; display: inline-block; width: 100%; vertical-align: top; visibility: visible"><section style="color: rgb(0, 0, 0); outline: 0px; letter-spacing: 0.5px; visibility: visible"><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">先说答案:</p><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; color: rgb(41, 108, 212); visibility: visible">不是坐 8 个小时才叫久</span></strong></p><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; color: rgb(41, 108, 212); visibility: visible">持续坐 90 分钟以上都可以算久坐行为</span></strong></p><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; color: rgb(41, 108, 212); visibility: visible">也就是说</span></strong></p><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; color: rgb(41, 108, 212); visibility: visible">坐着或躺着玩两把游戏</span></strong></p><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; color: rgb(41, 108, 212); visibility: visible">或看一部电影的时间</span></strong></p><p style="outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible"><strong style="outline: 0px; visibility: visible"><span style="outline: 0px; color: rgb(41, 108, 212); visibility: visible">就已经算久坐了</span></strong></p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">然而</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">对于打工人来说</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">工作日电脑前搬砖一整天</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">下班后只想瘫着</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">根本不想动</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">毕竟做不完的工作</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">把屁股按在办公椅上 8 个小时</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">毕竟终于下班了</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">只想让精神和肌肉都“躺平”</p><p style="text-align: center; outline: 0px; text-indent: 0em; visibility: visible">久坐真的是“生活所迫”</p><p style="text-align:center;outline: 0px;text-indent: 0em"><span style="text-indent: 2em">到</span><span style="text-indent: 2em">底怎么样才能不得不久坐的同时</span></p><p style="text-align:center;outline: 0px;text-indent: 0em"><span style="text-indent: 2em">又能尽量保持健康呢?</span></p><p style="text-align:center;outline: 0px;text-indent: 0em"><span style="text-indent: 2em">今天邀请骨科医生来详细说说</span></p></section><section style="outline: 0px;letter-spacing: 0.5px"><section><section style="margin: 10px auto"><section style="display: flex;justify-content: center"><section style="transform-style: preserve-3d"><section style="margin-top: -10px;transform: translateZ(12px);-webkit-transform: translateZ(12px);-moz-transform: translateZ(12px);-o-transform: translateZ(12px)"><section style="color: rgb(255, 255, 255);letter-spacing: 1.5px;background-image: linear-gradient(to right, rgb(14, 115, 220), rgb(14, 115, 220));background-position: initial;background-size: initial;background-repeat: initial;background-attachment: initial;background-origin: initial;background-clip: initial;padding: 6px 20px"><span ><strong><span style="letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;caret-color: rgb(255, 0, 0)">如何化解久坐危害?注意这 3 点</span></strong></span></section></section></section></section></section></section><p style="text-align:justify;outline: 0px;text-indent: 0em"><strong style="color: #000000;outline: 0px"><span style="outline: 0px;color: #296cd4">有研究发现,每天久坐大于 6 小时,会增加多种疾病的患病风险</span></strong>,包括癌症、心血管疾病<span style="color: #888888;outline: 0px">(包括冠心病和中风相关)</span>、糖尿病,肾病、自杀、慢性阻塞性肺疾病、肺炎<span style="color:#888888">、</span>肝脏和其他消化系统疾病、帕金森病、阿尔茨海默氏症、神经疾病和肌肉骨骼疾病。</p><p style="text-align:justify;color: #000000;outline: 0px;text-indent: 0em">“久坐”已经被列为十大致死、致病杀手之一,它对身体的伤害不用再过多描述,毕竟多数的打工人“久坐”都是生活所迫,那有没有什么方法可以化解久坐危害呢?</p><p style="text-align:center;color: rgb(0, 0, 0);outline: 0px"><span style="outline: 0px"><strong style="outline: 0px"><span style="outline: 0px;background-color: #296cd4;color: #ffffff"> 1. 纠正久坐行为 </span></strong></span></p></section><section style="outline: 0px;letter-spacing: 0.5px;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row"><section style="outline: 0px;display: inline-block;width: 100%;vertical-align: top;flex: 0 0 auto;align-self: flex-start"><section style="margin-top: 10px;outline: 0px;text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row"><section style="outline: 0px;display: inline-block;width: 100%;vertical-align: top;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto"><section style="outline: 0px;text-align: center;color: #8c8c8c"><p style="text-align:justify;outline: 0px;text-indent: 0em"><span style="outline: 0px;color: #000000">建议</span><span style="color:#296cd4"><strong><span style="outline: 0px">每隔 30 分钟离开座位一次</span></strong></span><span style="outline: 0px;color: #000000">,哪怕是</span><span style="color:#296cd4"><strong><span style="outline: 0px">起身倒杯水、绕办公室走一圈</span></strong></span><span style="outline: 0px;color: #000000">,或者<strong><span style="outline: 0px;color: #296cd4">站起来工作一会儿</span></strong>再坐下都行。</span></p></section></section></section></section></section><section style="color: #000000;outline: 0px"><p style="text-align:justify;outline: 0px;letter-spacing: 0.5px;text-indent: 0em">如果有条件,能做一些办公室条件允许的拉伸训练就更好了。今天就推荐几个简单易行,在办公椅上就可完成的拉伸动作。它们动作幅度小,不影响其他人办公,虽然活动量很小,但是一定是比完全不动要好多了。</p><section style="margin-right: 6px;outline: 0px;letter-spacing: 0.5px;text-align: left;display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%"><section style="outline: 0px;text-align: center"><section style="outline: 0px;display: inline-block;border-width: 1px;border-style: solid;border-color: rgb(5, 5, 5);background-color: rgb(5, 5, 5);width: 1.8em;border-radius: 100%;color: rgb(255, 255, 255)"><p style="outline: 0px"><strong style="outline: 0px">1</strong></p></section></section></section><section style="margin-right: 13px;outline: 0px;letter-spacing: 0.5px;text-align: left;display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%"><section style="outline: 0px;text-align: justify;color: #050505"><p style="outline: 0px"><span style="outline: 0px"><strong style="outline: 0px"><span style="outline: 0px;color: #000000">髋关节拉伸</span></strong></span></p></section></section><section style="outline: 0px"><section style="outline: 0px"><p style="text-align:justify;outline: 0px;text-indent: 0em">打工人的臀部和下背部会因为久坐而变得紧绷,这个坐式伸展可以同时伸展髋部和下背部。</p></section></section><section style="outline: 0px"><section style="outline: 0px"><p style="text-align:justify;outline: 0px;text-indent: 0em">坐在椅子边缘,双脚分开与臀部同宽,将脚踝交叉在对侧膝盖上,背部向前、向下压,直到胸腹部贴紧小腿和膝关节。</p></section><p style="text-align:center;outline: 0px;letter-spacing: 0.5px"><span style="outline: 0px;color: #8c8c8c">图片来源:星河</span></p></section><section style="margin-right: 6px;outline: 0px;letter-spacing: 0.5px;text-align: left;display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%"><section style="outline: 0px;text-align: center"><section style="outline: 0px;display: inline-block;border-width: 1px;border-style: solid;border-color: rgb(5, 5, 5);background-color: rgb(5, 5, 5);width: 1.8em;border-radius: 100%;color: rgb(255, 255, 255)"><p style="outline: 0px"><strong style="outline: 0px">2</strong></p></section></section></section><section style="margin-right: 13px;outline: 0px;letter-spacing: 0.5px;text-align: left;display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%"><section style="outline: 0px;text-align: justify;color: #050505"><p style="outline: 0px"><span style="outline: 0px"><strong style="outline: 0px"><span style="outline: 0px;color: #000000">下背部松解</span></strong></span></p></section></section><p style="text-align:justify;outline: 0px;text-indent: 0em">在椅子上向侧方旋转,用最靠近椅背的手臂扶住椅背,身体前部向椅背轻轻扭转。把你的另一只手臂伸向对侧的膝盖,如果可以的话尽可能伸向更远的地方。</p><section style="outline: 0px"><section style="outline: 0px;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row"><section style="outline: 0px;display: inline-block;width: 100%;vertical-align: top;flex: 0 0 auto;align-self: flex-start"><section style="outline: 0px;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row"><section style="outline: 0px;display: inline-block;width: 100%;vertical-align: top;flex: 0 0 auto;align-self: flex-start"><section style="outline: 0px;text-align: left;justify-conte<br><br><h1 style="font-size: 38px;color: #4d4f53;">风雪夜捡到千年神君,蛇蛇求真相,科研所待命</h1><br><div><p>风雪夜,我开窗捡到一条小蛇。</p></div><div><p>白蛇说自己是千年前的神君,要我帮他找到神格破碎的真相。</p></div><div><p>哦――</p></div><div><p>我准备把电话打给科研所。</p></div><div><p>蛇蛇连忙:「事成之后,给你五百万!」</p></div><div><p>我飞快扔下手机,和他的尾巴拉钩。</p></div><div><p>「一言为定。」</p></div><div><p>1</p></div><div><p>只是开窗通个风的功夫,一条白蛇就趁机钻进了我的卧室。</p></div><div><p>我还没来得及惊慌地发个朋友圈,白蛇竟然口吐人言。</p></div><div><p>「别害怕,我不是普通的蛇。」</p></div><div><p>鹦鹉和蛇没有生殖隔离了吗?</p></div><div><p>我打算给科研所打电话,让他们来研究这个新的课题。</p></div><div><p>也不知道蛇为什么认识手机,反正他急了。</p></div><div><p>白蛇细长的尾巴噼啪拍着地面,说自己本是诸天神明之一的皎月君,却不知为何神格破裂陷入沉睡。</p></div><div><p>等他再次有记忆时,人间已过数千年,而他记忆缺失神力受损,被困在了这方天地。</p></div><div><p>就是说,他啥都不知道,只记得自己以前是个牛逼哄哄的神。</p></div><div><p>他想让我帮他找到神格破碎的真相,最好能助他重登神位。</p></div><div><p>我连死神小学生都看不明白,你还想让我找到几千年前的真相?</p></div><div><p>听到我的拒绝,小蛇眨巴着眼睛,淡定开口。</p></div><div><p>「事成之后,给你五百万。」</p></div><div><p>手机被我一把抛出,我虔诚地捧起小蛇的尾巴,和他拉了钩。</p></div><div><p>「成交!」</p></div><div><p>2</p></div><div><p>蛇神不但会说话,还会大变活人。</p></div><div><p>白发大帅哥出现的一瞬间,我听见了谁 XP 被触动的声音。</p></div><div><p>哦,是我啊,那没事了。(擦口水 gif)</p></div><div><p>神游走人间自然有人类的名字,他歪歪头,想了片刻。</p></div><div><p>「叫我皎月吧,曾有人如此唤我。」</p></div><div><p>皎月一头长发洁白如雪,就连眼睫毛都像染着冰霜。</p></div><div><p>他身上所有的毛毛都是白色吗?</p></div><div><p>看着蛇神大人过于纯洁的眼睛,这个丧良心的问题被我咽了回去。</p></div><div><p>我换了个问题,问他为什么会选择我,总不能是因为只有我家窗户是开着的吧。</p></div><div><p>「因为你身上有和我的因果,我循着因果的气味而来。」</p></div><div><p>皎月自来熟地参观着我的出租屋。</p></div><div><p>我跟在他屁股后面,一边给他介绍现代科技,一边暗暗琢磨这句因果。</p></div><div><p>这么帅一男的……难道他是我前世的恋人?或者我上辈子也是什么神?</p></div><div><p>我好奇地问他,「因果是什么气味?」</p></div><div><p>血腥?苦涩?寺院傍晚的檀香?</p></div><div><p>皎月的脚步停了下来。</p></div><div><p>他回头看我,那双暗紫色的眸子里倒映着小小的我。</p></div><div><p>他害羞问道,「你晚饭吃的是不是小鸡炖蘑菇?」</p></div><div><p>哦,不亏是蛇神。</p></div><div><p>连因果都是鸡汤味的。</p></div><div><p>3</p></div><div><p>癸卯年二月,夜。</p></div><div><p>我向神明献上此生第一份贡品――晚饭剩下的俩鸡膀尖。</p></div><div><p>神食之,大悦。</p></div><div><p>4</p></div><div><p>皎月说,这是他醒来后吃过的第一顿饭。</p></div><div><p>我偷瞄了一眼那两根鸡骨头,讪笑着给他多下了一碗挂面。</p></div><div><p>一碗面下去,蛇神心满意足,将有关「真相」的线索给了我。</p></div><div><p>「醒来时,我在一个地下的洞穴,离我最近的石壁上用东楚的文字,写着楚辞二字。」</p></div><div><p>说话时,他眼也不眨地盯着我看,似乎十分期待我的回答。</p></div><div><p>东楚国?没听过。</p></div><div><p>但楚辞我知道啊。</p></div><div><p>第二天,我立刻带着皎月来到了书店。</p></div><div><p>为了五百万尽快到手,我甚至买了最贵的精装版《楚辞》。</p></div><div><p>皎月摸了摸这本书,摇头道,「不是这个。」</p></div><div><p>我微笑告诉这位蛇神,书不是用来摸的,好男孩要学会读书。</p></div><div><p>如果你只需要摸,刚才我没付账的时候你怎么不摸。</p></div><div><p>二十九块八呢,我如何忍心让其打水漂。</p></div><div><p>于是我和皎月像两个临开学,正在补作业的小学生一样,当场蹲在马路牙子上开始看书。</p></div><div><p>书还没翻几页,我面前的光突然被挡住,那人照在地上的影子像一只小山高的癞疙宝。</p></div><div><p>我心道不妙。</p></div><div><p>还没来得及拉皎月跑开,那自信的声音便如同过了期的二踢脚般炸响在我耳边。</p></div><div><p>那人问我,「宋诵啊,你在这里干什么呢?怎么不回我消息?」</p></div><div><p>5</p></div><div><p>眼前这位是一个莫名自信,总觉得全世界女生都暗恋他的人间油污。</p></div><div><p>他凭一己之力,增添了我们学校的物种丰富性。</p></div><div><p>「啧,有事就说,没事就走。」我站起身,皱眉看他。</p></div><div><p>陆任嘉装作没听出我的不满,用第二层下巴指着蹲着看书的皎月问,「这人谁啊?」</p></div><div><p>毕竟是同学,不好闹得太难看。</p></div><div><p>我礼貌地回道,「关你屁事。」</p></div><div><p>陆任嘉失望至极,他用熟稔的语气指责我,「宋诵,你就是因为和这种不三不四的人一起玩,才会这么粗俗。如果不是这样,你凭借这张脸还是有资格成为我女朋友的。你也知道,我家里……」</p></div><div><p>你他娘能不能别只看我的脸,也看看自己的脸啊。</p></div><div><p>我被他嘴里那句不三不四瞬间勾起火气。</p></div><div><p>你才不三不四,你对我的五百万有没有一点尊重!</p></div><div><p>真是好好从路上走,都能被路过的野狗吠两声。</p></div><div><p>看起来他也没什么人话要说了,我一手拿书一手拎蛇,转身就要走。</p></div><div><p>但一直默不作声的皎月却看向了陆任嘉。</p></div><div><p>「女朋友?那是什么?为什么成为你的女朋友还需要资格?」</p></div><div><p>之前皎月一直低着头,陆任嘉还没直面过神颜。</p></div><div><p>如今这一记暴击直接把他噎住了。</p></div><div><p>古色古香的蛇神站在现代化的街道,如同太阳神庙袒露在公园草坪上那样引人注目。</p></div><div><p>不止是陆任嘉,几个路过的路人都震撼地回头看了皎月好几眼。</p></div><div><p>不知道这位蛇神做了什么手脚,陆任嘉看着他的眼睛突然呆滞开口。</p></div><div><p>「女朋友就是,我给她钱,她跟在我身边伺候我的人。因为我有钱,所以成为我女朋友需要……」</p></div><div><p>大概后半句话皎月不想听了,他动了动手指,陆任嘉的眼神瞬间清明了不少。</p></div><div><p>皎月拉过我,严肃地告诉陆任嘉,「所以,她是我的女朋友,你可以走了。」</p></div><div><p>蛇神用五百万买了我的侦探服务,好像也没错?</p></div><div><p>……错得离谱,请不要用人渣的三观定义这种事!</p></div><div><p>6</p></div><div><p>被秀恩爱(?)的陆任嘉恼怒异常,嘴里不干不净地骂我不识抬举。</p></div><div><p>也许是神对自己五百万买来的信徒格外偏袒,一直神情平和的皎月难得皱了下眉。</p></div><div><p>看到没,碰到这种普信男,泥塑的神都得捶他两拳再回去当神像。</p></div><div><p>皎月倒也没动手,只是语调奇怪地说了一句,「不敬神明者,当逢凶遭戾。」</p></div><div><p>陆任嘉闻言嘲讽我眼瞎,看上的竟然是白毛中二病,结果他话都没说完,一泡鸟屎就落在了他头顶。</p></div><div><p>……应该是巧合吧。</p></div><div><p>顶着鸟屎,即便是沉浸在自己世界的陆任嘉也待不下去了。</p></div><div><p>他愤怒地指了指我和皎月,意思是让我们等着。</p></div><div><p>结果下一秒,他就直接绊在了井盖上,摔进了旁边的一坨狗屎里。</p></div><div><p>好的,不是巧合。</p></div><div><p>看着眼前不敬神明的下场,我想起了昨晚的鸡膀尖,立时心虚问道,「吃鸡腿吗?」</p></div><div><p>皎月眼睛一亮,「吃!」</p></div><div><p>7</p></div><div><p>神明通晓世间真理,所以即便沉睡数千年,皎月仍然认识如今的文字。</p></div><div><p>不过这事我是后来才知道的。</p></div><div><p>现在的我仍然相信着某人「不认识现代字」的鬼话,老老实实地给蛇神大人念着诗文。</p></div><div><p>我磕磕绊绊念着「夫人自有兮美子」,而皎月却这些唯美的句子毫无反应。</p></div><div><p>他窝在我的电脑椅上歪头看我,不像蛇,倒像一只慵懒的大猫。</p></div><div><p>要不说贪财和好色密不可分呢。</p></div><div><p>连我自己都没意识到,我这爪子什么时候放下了书,悄悄够上了人家的头发。</p></div><div><p>这会儿皎月倒不说什么不敬神明了。</p></div><div><p>他眼睛微微睁大了些,主动撩了把头发递给我,真诚询问,「手感好不好?」</p></div><div><p>不是我的错觉,皎月对我的态度有种莫名的依赖。</p></div><div><p>总不能是这位蛇神真的把我当成了饲主吧。</p></div><div><p>我想到什么就问了,「皎月,我们之前认识吗?或者上辈子认识?」</p></div><div><p>皎月态度不明地「嗯――」了一声,躲避般收回了我手中的长发。</p></div><div><p>趁我还没反应过来的时候,他直接变回了白蛇,嗖嗖几下爬到我肩膀上,趴了下来。</p></div><div><p>我轻轻戳了戳他。</p></div><div><p>蛇神紫色的眸子无辜地看着我,蛇信子一伸,舔了我指尖一口。</p></div><div><p>「不想回答吗?」</p></div><div><p>蛇头点了点。</p></div><div><p>哦。</p></div><div><p>傻蛇,避而不谈就是默认的意思。</p></div><div><p>8</p></div><div><p>出于对我记忆力的自信,我猜这个「认识」应该在我玄学的上辈子。</p></div><div><p>不过这都和他的神格无关,也和我的五百万无关。</p></div><div><p>如今最要紧的,还是想办法找出楚辞和他神格的关联。</p></div><div><p>只是《楚辞》刚念了一半,霉运连连的陆任嘉就再次找上了门。</p></div><div><p>那天必修课上,坐在前排的陆任嘉总是回头盯着我看,目光阴狠又带着得意,让我不由心生警惕。</p></div><div><p>果不其然,下课后,他在无人处堵住了我。</p></div><div><p>他身后不远处,还站着个身量高挑的男生,应该是他找的帮手。</p></div><div><p>那人打扮奇怪,头上戴着竹编的斗笠,遮住了大半张脸。</p></div><div><p>「贱货,你和你身边的那个妖怪竟然敢害我。今天我就让清平山的道长收了那妖怪。」陆任嘉的脸笑得肥肉乱颤。</p></div><div><p>我心一紧。</p></div><div><p>虽然皎月总说自己是蛇神,可神格破碎的神……那不就是蛇妖吗!</p></div><div><p>坏了,陆任嘉不会请来了法海吧。</p></div><div><p>我都要请大师明鉴了,结果那不远处的大师斗笠一摘,露出了一张我无比熟悉的脸。</p></div><div><p>「姜庶?」我诧异地看着我失联了五年的邻家竹马。</p></div><div><p>姜庶大概也没想到会在这种情形下和我重逢,他面露惊讶,快步走向了我。</p></div><div><p>而后手臂颤抖,克制又紧绷地拥住了我。</p></div><div><p>「宋宋,好久不见。」</p></div><div><p>9</p></div><div><p>姜庶是我情同手足,一起长大的邻家哥哥。</p></div><div><p>我俩曾是最标准的青梅竹马。</p></div><div><p>只是他高中上了一半,突然大病一场,再听到他的消息,就是邻居阿姨说他继承家业,回了老宅……</p></div><div><p>之后这五年,我们再也没有过联系。</p></div><div><p>他像是失去了所有电子设备,连电话都无法打通。</p></div><div><p>如今我倒是知道为什么了。</p></div><div><p>因为玄学的世界和科学设备不兼容。</p></div><div><p>好家伙,姜庶成了捉妖的天师。</p></div><div><p>10</p></div><div><p>这边姜庶跟我久别重逢,情不自禁地叙旧。</p></div><div><p>那边陆任嘉却气得目眦欲裂。</p></div><div><p>「姜道长,我可是给了钱的!你怎么能和这个贱货……」</p></div><div><p>「慎言!」姜庶松开我,皱眉看向陆任嘉,「酬金姜氏会归还,还请陆先生口下积德。」</p></div><div><p>陆任嘉看着可不像要积德的样子,他张口还要喷粪,却被人一脚踢开,撞到了一旁的树上。</p></div><div><p>「凡人,只是普通的霉运竟不足以让你记住教训吗?」</p></div><div><p>皎月竟然来了。</p></div><div><p>陆任嘉惊恐地看着他,嘴里叫嚷着怪物,转身就跑。</p></div><div><p>我看着从天而降的蛇神,完全想不到他是怎么从保安眼皮子底下溜进学校的。</p></div><div><p>难道是变成小白蛇钻进来的?</p></div><div><p>我在这脑补着小白蛇一拱一拱的样子,就差没笑出声。</p></div><div><p>姜庶却完全笑不出来。</p></div><div><p>他警惕地看着皎月,横臂挡在了我面前。</p></div><div><p>「宋宋,你先走,这人是妖物……」</p></div><div><p>他话都没说完,皎月就用肉眼难以捕捉的速度蹭到了我身旁。</p></div><div><p>白发的神明弯腰倒在我身上,柔弱得像没有骨头。</p></div><div><p>如丝绸般清凉的长发暧昧地顺着我脖颈往下滑,我不自在地侧了侧脑袋。</p></div><div><p>姜庶可品不出什么别的味道,他只知道我被「蛇妖」近了身。</p></div><div><p>年轻的天师甩出一张黄符,伸手拉住了我的左手腕,让我去他身后。</p></div><div><p>而皎月直起身子,轻轻扣住了我的右手,和我十指相握。</p></div><div><p>「离别人的女朋友,远一点。」</p></div><div><p>11</p></div><div><p>姜庶这人,自小就对我有种过度的保护欲。</p></div><div><p>所以乍一听皎月这么说,他面色肉眼可见变得铁青。</p></div><div><p>「胡言乱语!」</p></div><div><p>两个人眼看就要打起来,我赶紧上前拉架。</p></div><div><p>你们不要再打了啦,这样打是打不死人的(bushi)。</p></div><div><p>我一手摁下皎月的狗头,尬笑着跟姜庶解释。</p></div><div><p>「孩子还小,没学过怎么说话。」</p></div><div><p>我义正言辞地表示是陆任嘉信口雌黄,皎月只是个无辜的中二病罢了。</p></div><div><p>什么,你说人类的发色和瞳色不该这样?是染发和美瞳啦。</p></div><div><p>姜庶看着被我摁在肩膀的皎月,半晌,有些黯然地挪开视线。</p></div><div><p>「嗯,我知道了。」他说。</p></div><div><p>妈的,这样好像在孤立他啊。</p></div><div><p>我良心难得有点痛。</p></div><div><p>可要解释清楚皎月的身份实在麻烦,姜庶也不一定会信,实话实说反而徒生事端。</p></div><div><p>我只能露出一个虚假的笑容。</p></div><div><p>12</p></div><div><p>拒绝了陆任嘉的委托后,姜庶还有一些后续事宜要处理。</p></div><div><p>分开前,他和我交换了新的联系方式,并约我晚上小聚。</p></div><div><p>没对姜庶说实话,我本就于心有愧,何况好友久别重逢,我自然欣然应允。</p></div><div><p>就是我晚上出门前,皎月的不开心都写在了脸上。</p></div><div><p>不过……带着蛇妖见道长,正常人干不出这事。</p></div><div><p>我好说歹说,总算用一盒炸鸡换皎月同意放我出门。</p></div><div><p>除了叙旧,我来见姜庶也是有些事想问。</p></div><div><p>作为清平山正统天师,或许姜庶能知晓一些常人不知道的事?</p></div><div><p>比如神明或东楚旧址什么的。</p></div><div><p>姜庶轻抿了一口茶,没问我为什么要问这些。</p></div><div><p>「在凡人肉眼所不能及的世界,的确存在着妖鬼之类的生灵。可这世上,没有神。」</p></div><div><p>「那些自称为神的妖物,多半是通过谎言来诱骗人类。」</p></div><div><p>我膝盖有点疼,仔细一看,原来是被箭插的。</p></div><div><p>不过清平山的记录也没有提过与东楚相关的事――神明和东楚的存在,像是被某种力量所抹去。</p></div><div><p>是的,我相信皎月没有信口开河。</p></div><div><p>冥冥之中,似乎有比五百万更重要的存在让我信任着他。</p></div><div><p>即便我不知道那是什么。</p></div><div><p>犹豫了片刻后,姜庶问我愿不愿意跟他回清平山。</p></div><div><p>他果然知道皎月并非人类,只是白日害怕激怒皎月才没有多言。</p></div><div><p>「不要害怕,宋宋。跟我回清平山,我可以保护你。」</p></div><div><p>我突然有种奇怪的既视感,就好像不知道什么时候,姜庶曾对我说过类似的话。</p></div><div><p>我摇头拒绝了他的好意。</p></div><div><p>这一摇头,我余光就瞥到了旁边窗户的异样。</p></div><div><p>13</p></div><div><p>我和姜庶的座位是邻着窗户的,此时,窗外正有一只手在胡乱擦拭。</p></div><div><p>然后一点哈气都没擦下去。</p></div><div><p>热知识,冬日的哈气是在室内的。</p></div><div><p>我好笑地伸出手,隔着玻璃和那只手贴上,然后擦了一把。</p></div><div><p>擦去雾气的窗户露出了一双漂亮的紫眼睛,那双眼睛里有着清晰的委屈。</p></div><div><p>小白蛇就是粘牙。</p></div><div><p>这顿饭因为皎月的到来而草草结束。</p></div><div><p>既然我选择相信皎月,姜庶便也没再说什么,只是告别前意有所指地告诉我,可以随时联系他。</p></div><div><p>他说这话的时候,皎月就在我旁边。</p></div><div><p>蛇神大人连扎起来的马尾都透露着不满,却出乎意料地没有插话。</p></div><div><p>二月份的天尚未回暖。</p></div><div><p>蛇大概都不怎么喜欢寒冷,回去的路上,皎月把脸埋在围脖里,整条蛇都恹恹的。</p></div><div><p>我把他掖进围脖的头发拨了出来,问他怎么来了,不是怕冷吗?</p></div><div><p>皎月莫名其妙地说了句,「他保护不好你,我不放心。」</p></div><div><p>蛇神可能还不知道,法治社会要比千年前安全得多。</p></div><div><p>我闷笑一声,欣然接受了这份好意。</p></div><div><p>没人不喜欢被记挂的感觉。</p></div><div><p>只是我没想到,这话不是小蛇的甜言蜜语,而是他真的感觉到了我有危险。</p></div><div><p>法治社会依然有法外狂徒。</p></div><div><p>我租的房子附近有一条不宽的马路,白日里还有些车辆经过,如今天黑下来,便空荡得有些可怕。</p></div><div><p>我和皎月过马路时,一辆敞篷跑车轰鸣着朝我们撞了过来。</p></div><div><p>驾驶座上的陆任嘉面目狰狞,脸庞泛着不自然的红晕。</p></div><div><p>我不明白只是这点小龃龉,就值得他如此作为吗?还是说普信男的世界和我的不一样?</p></div><div><p>跑车速度极快,似乎只是眨眼间,这钢铁怪兽便张牙舞爪地冲到了我们面前。</p></div><div><p>而后被皎月一把拦下。</p></div><div><p>画面就如同电影特效般令人震撼,皎月举起左手,而冲向我们的跑车撞在了空气墙上,车头狠狠地凹了进去。</p></div><div><p>由于之前的速度太快。跑车的车尾甚至翘了起来。</p></div><div><p>只能说,陆任嘉仗着钞能力胡作非为,自然有蛇可以用超能力暴力镇压。</p></div><div><p>皎月冷冷地看了那毁了一半的跑车一眼,转头向我邀功。</p></div><div><p>「炸鸡……」</p></div><div><p>他话还没说完,一块被撞飞的跑车前盖碎片当空而下,直接砸到了我头上。</p></div><div><p>这是神都无法预料的倒霉。</p></div><div><p>我被砸得一晃,眼冒金星直接栽倒在了地上。</p></div><div><p>彻底晕过去之前,我好像听见皎月失态地喊了一声什么,不过我没听太懂。</p></div><div><p>给古董蛇普及普通话势在必行。</p></div><div><p>这是我脑子里闪过的最后一个想法。</p></div><div><p>14</p></div><div><p>睁开眼时,我正身处一片残破的荒野上。</p></div><div><p>呃,这是哪?</p></div><div><p>我茫然地往前走了几步,突然,身后有人大大咧咧地拍了下我的肩膀。</p></div><div><p>「小神官,你在这里干什么呢?」</p></div><div><p>是从未听过的声音。</p></div><div><p>小神官是什么?</p></div><div><p>我疑惑回头,风似乎带动了什么奇怪的味道,裹挟其至我的鼻尖,我下意识吸了一下。</p></div><div><p>零碎的画面在我脑海闪过又倏地远逝。</p></div><div><p>愣神片刻后,我仰起头,对着身后前来寻找我的士兵道,「无事……」</p></div><div><p>对啊,我在这里干什么来着?</p></div><div><p>如今东楚和南齐交战,我作为祭祀斋宫的神官之一,这次随军出征,在战场后方为东楚将士祈福。</p></div><div><p>可即便是后方,也未必有多安全,我怎么会莫名其妙跑出来呢?</p></div><div><p>我挠挠头,也没多想,转身跟前来寻我的后勤兵一起回去了。</p></div><div><p>15</p></div><div><p>我是东楚的神官,也是备选祭祀之一。</p></div><div><p>当今天下大大小小共十二国,我身处的东楚便是最强大的国家……之一。</p></div><div><p>好吧,南齐实力也算是不错。</p></div><div><p>可站在我们东楚背后的神明东君,则实打实是诸天十二神明中最强大的一位,比南齐背后的浮若君要强大得多。</p></div><div><p>这片大陆的土地被划分为四个区域,同样占地颇为可观的北荒又是另一种风格。</p></div><div><p>他们国家的子民与其神明既明君一样,不爱管闲事,悠然地躲在冰寒的北国,对我们的战乱嗤之以鼻。</p></div><div><p>而我们也瞧不起他们。</p></div><div><p>不能为自己的神明夺得胜利,是多么可耻的一件事啊。</p></div>