1、手机自带投屏功能：开启智能电视的无线显示功能，系统会提示，打开安卓手机无线显示功能，打开方式一般为：连接方式-无线显示-开启无线显示，找到开启miracast的电视，点击即可连接上开始投屏。苹果手机用户则通过airplay镜像功能连接智能电视。

2、通过HDMI线连接：通过一条HDMI线连接好手机、电视的HDMI接口即可实现手机、电视同屏。我们通过对手机的操作，来实现电视上同步输出内容。此方法哪怕是普通的电视，只要带HDMI接口，就可以实现同步输出。

3、通过播放器像：移动端常用的优酷等视频平台都可直接投屏的，视频播放时连接电视即可。

4、有线连接：若需更稳定的投屏方式，可尝试有线投屏。不过和无线投屏相比，有线投屏的成本可能更高，需单独买转接线。

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很多人一直都是早上喝牛奶，但是其实晚上喝牛奶好处更多，我一直都是晚上喝牛奶，现在给大家分享一下。经验步骤：好处一：牛奶中含有一种生化物L色氨酸这种物质会使人疲倦欲，而且还含有微量的吗啡类物质有镇静催眠的作用。每天晚上睡觉之前喝一杯的牛奶可以让我们的睡眠质量更加的好，第二天更有精神。好处二：晚上喝完牛奶之后，牛奶会黏在胃壁上，这样更加的容易吸收牛奶里的营养。牛奶里的钙还能消除我们的紧张情绪，让人放松