Win10 系统卡顿严重，可以尝试以下方法解决：1. 卸载不常用软件：通过腾讯电脑管家等软件卸载不常用的程序，以减少系统负担。2. 清理垃圾文件：使用腾讯电脑管家等工具清理垃圾文件，定期进行扫一扫操作。3. 清理系统临时文件：上网等产生的临时文件较多，可定期清理。4. 扩大系统分区剩余空间：如果是 Win7 系统，建议系统分区至少 50G。如果系统分区空间不足，可以尝试调整分区大小或者增加硬盘空间。5. 定时整理分区碎片：在操作系统自带的磁盘管理工具中进行分区碎片整理。6. 清理风扇灰尘：如果笔记本使用时间较长，风扇灰尘较多，可进行清理，加强通风散热。7. 修复系统漏洞：按时更新系统补丁，使用腾讯电脑管家等工具修复已知漏洞。8. 杀毒：进入安全模式下进行杀毒操作，确保系统没有病毒感染。9. 关闭系统自动更新程序：暂时关闭系统自动更新程序，以降低系统负担。10. 调整系统服务：敲击键盘 WinR 组合键，输入 services.msc 回车打开系统服务。找到 【【淘密令】】 并双击打开，停止该服务并在恢复关系中改为无操作。关闭电脑系统自动更新程序功能。通过以上方法，有望缓解 Win10 系统卡顿问题。如果问题仍然存在，建议重新安装操作系统。

用户都希望拥有一个不卡顿的操作系统，有很多的用户升级到win1032位系统后经常出现卡顿现象，给用户带来了困扰，遇到win10系统卡顿严重怎么办？下面小编为大家带来解决win10间歇性卡顿的两个方法及步骤。具体方法如下：方法一：1、右击“此电脑”，选择“属性”；2、选择“高级系统设置”；3、点击“高级”选项卡，再点击“设置”；4、选择"选择调整为最佳性能"然后点击“应用”再点击“确定”；方法二：1、双击进入“此电脑”；2、找到win图标系统盘，点击右键选择属性进入；3、进入系统盘属性界面，选择磁盘清理；4、等待程序扫描系统垃圾文件；5、勾选需要清理的垃圾文件，点击确定按钮；6、弹出清理确定窗口，点击删除文件，清理完毕回到系统盘属性界面；点击系统盘属性界面，点击“工具”选项卡，选择优化；以上就小编为大家带来的解决win10间歇性卡顿的方法步骤，通过上述的两个方法，就可以解决win10间歇性卡顿的情况了；

Win10 系统卡顿严重，可以尝试以下方法进行解决：

1. 检查系统配置：确保电脑的配置符合运行 Win10 系统的最低要求。如果配置过低，可以考虑升级硬件或更换设备。

2. 关闭不必要的启动项：打开任务管理器，选择“启动”标签，禁用一些不必要的启动程序。这样可以减少系统启动时的加载项，提高系统运行速度。

3. 禁用不必要的服务：在“控制面板”中找到“管理工具”->“服务”，禁用一些不必要的服务。如 Homegroup,Listener 和 Homegroup,Provider 等。

4. 调整电源设置：点击“控制面板”->“电源选项”->“平衡”->“更改计划设置”->“更改高级电源设置”->找到“USB 设置”，将“USB 选择性暂停设置”下的状态全部更改为“已禁用”，然后保存设置。

5. 关闭兼容性 telemetry：按下 Win+R 键打开“运行”对话框，输入“services.msc”并回车，打开“服务”应用。找到“【【淘密令】】”服务，双击打开，将启动类型更改为“禁用”，然后点击“应用”并重启电脑。

6. 清理磁盘：点击“控制面板”->“存储”->“磁盘清理”，勾选需要清理的文件类型，然后点击“确定”。

7. 检查病毒和恶意软件：使用杀毒软件扫描电脑，确保系统没有受到病毒和恶意软件的侵扰。

8. 优化网络设置：如果网络速度较慢，可以尝试优化网络设置。检查物理连接是否正常、网络设备是否正常工作、排查可能存在的软件或硬件故障、处理网络环境中的冲突和干扰等。

9. 重装系统：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重装 Win10 系统。请确保在重装前备份好个人数据。

以上就是解决 Win10 系统卡顿的一些建议，希望对你有所帮助。