1、优化启动项。“开始菜单”->“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到启动（后者）标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般只运行一个输入法程序（cftmon）和杀毒软件就行了还有一个叫“微软公司”的语音识别服务，其它的都可以关掉。（ 或者下载一个QQ管家进行清理启动项）。

　　2、提升WIN7的开机速度（也就是缩短开机的时间），方法如下：从开始－－控制面板－－系统和安全－－管理工具－－系统配置－－选择前一个启动－－－选择下面有一个叫“超时”的选项（默认的是30秒）－－－你改为3秒，确定，重启电脑就生效。

　　1、对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，做好课堂笔记。“好记性不如赖笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。

　　2、其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。

　　3、最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题(尤其是综合题和应用题)。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。

　　1、让饮食丰富起来，为了减肥，你一定舍弃了不少美食，但当遇到平台期的时候，就不要再对自己那么严格啦!改变一味只吃蔬菜或水果的现状，否则偏食下去的结果不但会造成身体不健康，也会因为身体没有足够的蛋白质分解脂肪而让减肥效果停滞。好的方式就是恢复均衡健康的饮食，才能维持健康的身体状况。

　　2、增加活动量，降低热量摄取，体重减不下来时，请检视你的饮食、运动量状况，有可能是你吃得太多但是运动量不够，或是你的运动量充足但是热量依然太高，以身体能附和的范围为依据，增加你的活动量、降低热量的摄取，停滞期一定能轻易突破。

　　3、喝大量的水，建议大家每天喝水2000cc至3000cc，使每天尿量维持在1500cc至2000cc。多喝水可以抑制食欲，也能保持身体中有充足水分。

　　4、坚持坚持再坚持，千万别因为遇到了平台期就开始退缩，要知道这是减肥过程中必经的一步，面对平台期你需要的是积极的面对，不要心急，不要焦虑。稳稳的度过这段时期，你才会收获更加完美的身材。

　　1、首先检查安全开关。

　　2、洗衣机接通电源程序调到脱水状态。

　　3、用手或工具把安全开关制动臂按到最低。

　　4、用手或工具把安全开关制动臂按下后正常脱水。

　　5、安全开关的断电距离已偏低，应更换安全开关。

　　6、脱水时波轮转而内桶未转动。

　　7、检查牵引器是否已把离合器的棘爪和棘轮分离。

　　8、检查排水阀上的调节杆螺母松动和磨损。

（来源：文章屋网 ）

电脑开机内存占用80%怎么解决 电脑开机内存就占了90%怎么解决

　　许多用户在开机的时候总是遇到非常卡顿的问题，一查发现内存占用率很高，很多用户就很疑惑，电脑刚开机为什么内存80了？出现这个问题主要是windows系统有一些进程在执行，比如索引服务、系统维护服务，所以需要禁用掉这些服务，下面就来看看电脑一开机内存就占了80多怎么办的教程。

　　解决方法：

　　1、右键开始菜单-计算机管理。

　　2、在服务中禁用（停止）这两项服务。再禁用Superfetch这个服务。再重启电脑。

　　以上就是关于电脑刚开机为什么内存80以及如何解决的方法，如果你有遇到这个问题，就可以参考上面的教程来解决。