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家庭暴力和培养健康、尊重的关系是非常重要的议题。男人出轨和妻子打骂自己以及丈夫连续捶打妻子头属于严重的家庭暴力行为。以下是一些建议：

1. 保护受害者：如果你或你身边的人正经历这种情况，请考虑确保安全。寻求安全的住所、与亲友、社会服务机构或直接联系当地执法部门等都是可以考虑的选择。

2. 找寻支持：受到家庭暴力的受害者通常需要心理和情感上的支持。与朋友、家人、咨询师或专业机构联系，获取相应援助和指导。他们可以提供情感支持和帮助制定更好的解决方案。

3. 探索法律保护措施：根据您所在的国家/地区，可能有特定的法律规定来保护受家庭暴力影响的个人。了解和寻求相关法律援助将有助于建立你的情况并保护自己。

4. 寻求婚姻辅导：如果双方都愿意改变和修复关系，可以尝试与专业婚姻辅导师进行沟通。他们可以提供技巧和工具来改进沟通方式、培养更健康的关系模式，并处理情感问题。

5. 自我保护：如果您是受害者，请确保自己的安全。这可能包括制定对应急情况的计划、避免激怒施暴者、以及寻求心理或法律咨询等。记住，无论发生什么事情，暴力行为永远不是可接受的。

以上只是基本指导，如果您或他人处于危险中，请立即向当地执法部门求助。家庭暴力是严重问题，需要综合性的支持和干预措施。