不要用带滑轮的椅子就可以（但时间长也一样）你可以去买个 那种类似地毯的 脚垫扑在下面 这样既可以让脚暖和点 还能防止 凳子磨损地板

瓷地板上的话,就要选择PU的滚轮的,静音滑动,不伤地板的。我家用的是dxracer的椅子,用了快一年了,对瓷地板都没什么伤害,而且大的轮子还能提高椅子的高度~~不要用带滑轮的椅子就可以(但时间长也一样)你可以去买个那种类似地毯的脚垫扑在下面这样既可以让脚暖和点还能防止凳子磨损地板。即使是比较硬是铁樟木,有滑轮的电脑椅在上面经常磨擦肯定会磨损地板,因此,椅子下应当垫块地毯,以防磨损瓷地板.

木地板可以用电脑椅，特别是木地板，如果选材质好一点，不是任何人，如果木地板的质量一般，可以在电脑桌的底下铺个地垫，这样也可以保护地面。

实木地板有纯实木板，还有指接板、插接板。纯实木板最好，甲醛含量最少。

椅子的腿上装有胶垫，就不会刮坏木地板，而现在即使低档的家具，椅子腿都装有缓冲胶垫，只是胶垫的质量没有中高档家具的好而已。

希望我的解答能帮到你

没有伤害。

椅子的一般是尼龙+PU的，对地板的伤害小些；地板也分优劣，有些木地板材质偏软，容易受到伤害。

现在有卖地毯垫的，几十元一个，放在电脑椅下，既可以保护地板，也能保护椅子轮子异常磨损。

当然是实木地板好了。因为木地板不是需要有多厚，只要质量达标，贴出来就好看又耐用的。多层地板还不是很好的了哟嘛

个人觉得多层实木地板好。 实木地板无污染、档次高、使用寿命长，但成本高、铺装麻烦、不好打理。

实木多层板耐磨，价格不高，好打理，相对实惠的，就选实木多层板比较好。

看怎么样比较。一般从地板保养来说，强化地板可以用拧干的湿拖把直接拖地，而实木复合地板用湿拖把拖地，就会有风险。

因为强化地板表面有水渍，只要不浸入缝隙，及时擦干，水份不能流动，就没有问题；而实木复合地板毕竟是木制品，即便是不能流动的水份，也容易让地板受潮而变形；但是如果从地板受潮后的变形特性来看，强化地板又更加明显。

一旦地板内部受潮，强化地板就会很快发生鼓包现象，这种变形会在一两天内发现，而实木复合地板的变形则是一个更加漫长的过程，而不会在短期内马上变形。所以综上所述，实木复合地板和强化地板都怕水，相比较而言实木复合地板更怕水，但是强化地板一旦受潮变形会更明显。

铁艺牛角椅与实木牛角椅的区别在于材质不同，铁艺的重量较重艺术感觉强烈，但是挪动比较费劲，实木的重量轻挪动方便质感好。

长期久坐开车会不孕吗 久坐导致不孕算工伤吗

　　未生产过，三十几岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期时有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一;此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。

　　上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到 这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车;上楼时不乘电梯，走楼梯;在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强 度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很 简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

　　为确保不会持续坐太久的时间，建议采短暂休息，每次约20～30分钟。最好能起来走动，即使是坐着也可以弯弯腰、抬动肩膀或深呼吸以减轻肌肉紧张，帮助自己适应与恢复工作姿势。

　　翘脚经常是无意识的举动，虽然可以放松肌肉，但会限制另一条腿的血流量，骨盆重量、重心也会分配到另一条腿，造成脊椎弯曲。专家鼓励人们双脚踝呈交叉，而不是膝盖交叉，这对身体的调整与血流量非常有助益。

　　90度或略多的角度是肘部理想的弯曲状态，作环抱自己手臂两侧的动作，可以达到效果。慢性压迫腕部神经会导致腕隧道症候群，而引发手刺痛和疼痛情形，因此建议经常使用键盘的人，调整椅子扶手能帮助改善不适。

　　为了减少疲劳，电脑萤幕中间刚好与使用者的下巴呈水平，两者距离保持约14英寸，若把电脑放太远也不适合，因为身体易向前倾，导致脊柱错位。很多人都会把电脑萤幕放在办公桌的位置，导致键盘在正前面，萤幕却在侧边，身体长期这样倾斜和扭曲，会导致椎间盘的问题更加严重。

　　如何看自己坐姿是否正确?可比对开车时的姿势，当坐在驾驶座时，把双手放在大腿上，保持身体没有扭曲、驼背或歪斜;在开车时，我们不会到把头往前倾，伸到挡风玻璃前开车，但奇怪的是，我们却看到许多使用电脑者，出现这样的姿势，短期虽然对身体的影响不明显，但久而久之就会受伤。

　　因为每个人的体型都不同，椅子最好是可以依个人需要的比例和曲线做调整。建议在办公室调整椅子高度，致使双脚能休息平放在地板上，大腿也要与地板和桌面平行，理想的情况是椅背应紧靠背部及保持倾斜90～120度的幅度，在看电脑萤幕时，还需要一个高背椅子来支撑头部和颈部。