到底要不要让孩子玩手机 到底要不要限制孩子玩手机

最近，美国儿科学会（AAP）发布了一则警告，建议不要用手机、平板电脑这些电子设备代替孩子们传统的玩具和游戏。

来源：American Academy of Pediatrics

其实，面对年龄较小的孩子对“玩手机”的喜爱，很多家长是非常矛盾的：一方面，担心孩子使用手机、平板易上瘾，还可能会接触到暴力、*等不良内容；但另一方面，看到别人家的孩子熟练应用电子设备，再加上移动互联网已渗透到现代社会的方方面面，害怕阻止孩子接触可能会落后于人。

那么，面对无处不在的手机、平板，家长们该如何抉择呢？

的确，小朋友长期“玩手机”的坏处不少

除了可能会影响视力外，小朋友长期“玩手机”还可能产生其他一些危害：

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1、延迟社交技能的发育

一些儿童应用或带有应用的电子产品在广告中会宣称有“教育功能”，但实际上大部分只能帮助提升记忆能力。冰冷的屏幕没有现实生活中与人接触时的面部表情、手势、声音，其实这病不利于婴幼儿的社交发育，包括情绪管理和创造性的思维的发育。事实上，在婴儿期和上学前观看过多电视的儿童可能会出现注意力、思维、语言和社交技巧的延迟。

2、影响睡眠

孩子被屏幕过度刺激，睡眠时间可能会受到影响，进而影响到生长发育。

3、“肥宅”

学龄前接触大量媒体信息与体重增加和儿童肥胖风险有关。比如，看电视时吃过多零食会导致肥胖。此外，沉迷于此的儿童不太愿意积极参加体育活动，不利于身体的健康。

4、行为问题

缺少监督的情况下，屏幕上的暴力内容可能会导致儿童出现行为问题，有些孩子会模仿屏幕上的角色，还有些电视内容让他们感到害怕和困惑。

那么，应该杜绝孩子“玩手机”吗？

虽然“玩手机”对小朋友的负面影响很多，但家长们也无需完全禁止，因为完全消除电子产品可能会导致孩子感到被孤立，引起焦虑或抑郁。

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与其“一刀切”，不如正确引导和监督孩子“玩手机”。美国儿科学会对于幼儿“玩手机”的时长，给出了建议：

• 年龄小于18至24个月：尽量不要玩手机、平板或其他数码电子设备。

• 2岁或以上：每天在屏幕前不超过1小时，为孩子选择优质、合适的内容，而且应该在大人陪同下一起观看，在观看的过程中交流、互动。

• 5岁以下：只有在发育适当的情况下才能“玩手机”，并且应由父母或照顾者陪同。为孩子选择可以互动、具有教育性、没有暴力的内容。

小朋友最佳的玩具应是可以与人互动的

面对手机，家长也要自律起来，以身作则，不要在孩子面前天天抱着手机，缺少跟孩子沟通、玩耍、互动。

事实上，能够促进儿童发育的最佳玩具是可以让照顾者和儿童一起互动、玩耍的玩具。换句话说父母和孩子应该一起玩玩具，而不是仅仅让孩子自己捧着手机、平板“自娱自乐”。

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好的玩具应该符合孩子的发展能力，同时鼓励新技能的发展，包括大脑，语言互动、社交互动和身体活动等各方面的发展。

另外，对于年龄较小的幼儿来说，挑选玩具时不要过于“功利”，只注重玩具的教育功能，父母应该认识到让孩子尤其是婴儿玩玩具的目的不是为了教育，玩玩具就是为了和孩子互动，在这个过程中，让孩子感受到温暖，并激发想象力。

参考文献：

Aleeya Healey, Alan Mendelsohn,COUNCIL ON EARLY CHILDHOOD.Selecting Appropriate Toys for Young Children in the Digital Era. American Academy of Pediatrics Clinical Report.December 2018

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