原标题：筋膜枪怎么选？五款优质产品好评推荐

筋膜枪怎么选？专业的筋膜枪能够让我们在锻炼之后更快的恢复到原来的状态，现在有很多的筋膜枪有各种各样的，品质之间的差异也大。我作为一名运动康复师，想让大家注意在挑选筋膜枪的时候注意品质续航时间久的机型。但是市面上有很多物品存在安全隐患打击力度太大等性能问题，使用起来会很不舒服，而且还会导致我们的肌肉受伤。下图是我部分使用过得筋膜枪产品:

筋膜枪怎么选？许多人对筋膜枪的了解很少，没有意识到它的必要性。在推荐产品之前，我想要普及一下使用筋膜枪的好处:筋膜枪的作用是缓解肌肉疲劳、促进血液循环和增强肌肉柔韧性。

1.缓解肌肉疲劳：筋膜枪可以通过振动按摩肌肉，促进肌肉血液循环，加速废物代谢，缓解肌肉酸痛和疲劳。

2.促进血液循环：筋膜枪的振动可以刺激血管扩张，增加血液流量，促进血液循环，提高组织氧供，帮助肌肉恢复。

3.增强肌肉柔韧性：筋膜枪可以通过振动松弛肌肉，加强肌肉的柔韧性，减少肌肉僵硬。

那么筋膜枪怎么选?在给大家科普筋膜枪都有什么效果后，前面简单提醒了大家市面上存在有挺多不专业的劣质产品，容易造成肌肉损害，需要注意的是，在使用筋膜枪前应该先热身，避免在肌肉没有热身的情况下直接使用筋膜枪。同时，使用时需要注意力度，过度使用可能会导致肌肉损伤，下面我给大家总结几个科学实用的专业筋膜枪选购技巧:

1、选择合适的噪音大小：噪音控制的理想值是小于60dB，基本不会影响日常沟通和休息，噪音太大的话说明内部结构优化不佳，而且还影响听力

2、选择专业的品牌：按照多年购物的经验来看，一个品牌专业实力是否强大是和产品质量好坏直接相关的。他们一般会更看中产品研发，将大量时间和资金都放在产品质量和性能参数调校上。

3、持握感要舒适持：握感是体验感的直接影响因素，如果持握感很差，则会在使用时产生烦躁的心情，大大降低体验感。

4、电机类型要无刷电机：无刷电机解决了传统有刷电机存在的噪音大、不稳定、易发烫等缺点，用起来更加舒适更加安全。

5、冷敷热敷实际意义不大：很多筋膜枪打着冷敷热敷的噱头，其实不管是久坐、还是运动前后的肌肉放松和舒缓，冷敷热敷都很难起到什么作用，反而盲目的冷敷热敷容易造成肌肉损伤，以及筋膜枪本身的品质稳定性下降，寿命缩短！

6、大家要警惕选择金属按摩头：很可能伤及肌肉，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等危害。

筋膜枪怎么选？那么接下来来推荐一下哪个牌子好？以上的选购技巧可以来帮助大卷避开质量不好的筋膜枪，下面我给大家推荐一些比较质量好的产品来介绍。

第一款：未野 AGVIEE

产品特点:拥有十大高性能与不伤肌肉黑科技

我首先要给大家推荐的是AGVIEE未野家的筋膜枪，它是极限运动品牌，他们家对发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛，根据权威机构的测试结果显示，这款“非常规”型筋膜枪不仅推力强劲，而且还能将肌肉损伤率降低93.8%！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

下面的图片是未野的开发理念，得到了大众的好评：

为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感是最出众的！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐。多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

第二款：倍益康HL2筋膜枪

产品特点:机身圆润紧凑，支持华为智慧生活

筋膜枪怎么选？倍益康是一家中国品牌，支持华为手机应用，倍益康HL2迷你筋膜枪外观小巧，方便携带。它家主打这种小巧机型，用时尚的造型，和多彩的颜色来吸引女性用户，同时电口采用Type-C，比较适合手掌小的女孩

作为便携款，它的推力是13kg总体来说振幅还有很大的进步空间，这款筋膜枪具备多种力度选择，最高转速可达3000转/分钟，同时具备7毫米的震幅。

这款还可以和手机app联机使用，只需在app界面一键设置，筋膜枪便会实时调整对应档位力度，档位操控直接简单。支持华为app智能教学，入门相当方便点击右上角+里面的增加设备，蓝牙查找到倍益康HL2筋膜枪后，点击连接，几 秒种后，就会自动绑定到手机上，能够调节档位、关闭筋膜枪，查看每天的使用数据和筋膜枪的电量等。

第三款：沃乐Pro筋膜枪

产品特点:机身线条设计平滑

筋膜枪怎么选？沃乐小米有品生态专注于性价比。沃乐Pro筋膜枪采用全铝合金机身，外观颜值很高，机身线条平滑，没有突兀的棱角。

总的来说，沃乐Pro筋膜枪的实际使用感受非常不错，击打力度和振幅深度都很出色，能够有效按摩深层肌肉。如果能进一步优化产品的稳定性，减少对肌肉的潜在损伤风险，将会更加完美。

此筋膜枪还配备了一个便携软包，方便携带，所有配件都可以收纳在其中，大小与笔记本电脑相似。

第四款:云康宝CM20C筋膜枪

产品特点:小巧，适合携带

筋膜枪怎么选？云康宝按摩筋膜枪的外观，给我的第一感受就是挺迷你的。其在外壳上使用的是金属材质，增加了产品的质感与握持的手感，整体造型也非常漂亮，而且重量也仅有470g。

它的打击力度为9kg，在小枪里面是一般的力度为偏低，受限成本高，它的价位在299元左右，这款比较适合入门级的朋友

它在配件方面有一款收纳包，还有四个按摩头，软硬适中，就跟高级按摩师的手指一个舒服，它还能接受水洗。

第五款：云麦筋膜枪

产品特点:电池容量大，手感润滑

筋膜枪怎么选？云麦PB筋膜枪外观颜值不错，手柄宽大，握持感还不错。不过，配上按摩球后，整体重量为1.036kg，相对较重，可能不适合小手的女生长时间握持。即使是男生使用，也可能导致手腕长时间使用后感觉酸痛。

该枪搭载了强劲的60w无刷电机，整体动力强劲，12mm振动冲程能够深入击打肌肉。然而，震感相对较强，同时产品在动力衰减方面还有改进的空间。希望厂家可以在将来的升级中优化这两个方面，提高使用体验，并降低对肌肉的潜在损伤风险。

筋膜枪怎么选？文章最后想提醒大家，在选择筋膜枪的时候务必要选择品质好，实力强的产品，不要去贪小便宜买一些劣质的产品会对身体产生伤害，产品的安全性是最最最重要的，大家记住噢！返回搜狐，查看更多

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