危害中老年人三大疾病,被称为中老年三大杀手的疾病,威胁中老年健康的三大杀手

一、手机的危害

大家或许会觉得很奇怪，为什么连手机都成了危害？手机是我们人类发明出来的工具，有了手机之后，大大地方便了我们的日常生活以及沟通交流。现在出门必须要带手机，不然感觉好像寸步难行。

手机承担着打电话、消费、出行等重要作用，没了手机，那还真不行。但是手机也有两面性，有的人过度依赖手机。比如有了手机之后，人们可以隔着手机交流，就不需要和陌生人面对面了，这使得很多人产生对手机的依赖性。

手机还能够用来获取知识，通过手机进行网上查询资料，互联网几乎应有尽有，所有网友都可以在网上冲浪，发表自己的看法、指点江山，给人带来一种快感，这也是大家沉迷手机的原因。

现如今技术发达，5G手机都已经推出，这手机更加的智能了，功能特别的完善，电脑能干的事它都能干了，电脑干不了的，手机还能干，所谓：一机在手，天下我有！这就是当代人对手机的态度。

甚至有很多人对手机依赖到一种病态的程度，我们走在大街上，都能够看到那些一边走一边玩手机的人，根本不管自己是不是身处马路，完全屏蔽了周遭的危险，只是活在自己的世界之中，这真的是太傻了！

有好多人，熬夜玩手机，睡觉的时候都不肯把自己的手机放下来，这手机对于他们来说，真的有这么重要吗？以前没有手机的日子，不也是这么过来的吗？一个坏习惯一旦养成，就很难去改了。

如果你也有被手机绑架的困扰，那就要小心一些了，特别是中老年人，他们缺少关爱，想要从手机上获取关注度。他们减少和人交流，靠手机来慰藉自己，实际上，这是一种特别不健康的生活方式。

我们每天都要从手机上接收特别多的信息，像潮水一样涌过来，如果是年轻人还好，他们懂得如何分辨好坏，辨别能力是比较强的，但是老年人就不一定了，他们很容易被信息所绑架，甚至，被网络*给骗了。

二、过度消费

过度消费其实就是一种攀比，他们会买东西、炫耀自己，中老年人其实也不例外，他们攀比起来，一点都不比年轻人手软，这种风气是一定要杜绝掉的，千万不能让这种风气继续发展下去。

这种消费模式，是很多人承担不起的，但是为了所谓的面子，就要一直打肿脸充胖子，这样难道真的就感到开心了吗？通过物欲所获得的开心实际上是一时的，真正的开心，是自己内心的充足。

除了攀比物质之外，老年人最喜欢的其实是攀比孩子，他们对后辈寄予希望，经常会和别人的孩子去比较，这不利于家庭的和睦，还是尽早将这样的观念给改正过来。儿孙自有儿孙福，只要孩子自己幸福快乐，长辈就不要管这么多了。

三、网络直播

一听到这个，大家可能觉得特别的惊讶，怎么网络直播也成为对老人的危害了？网络直播如今很发达，有手机就能够进行直播，操作简单。

直播也不需要什么门槛，甚至只要会说话聊天就行，中老年人沉迷于直播间，还会想给这些主播刷礼物。这实际上是因为他们太孤独了，不知道找谁说说话，就会被这些主播所吸引。

有人就盯上了老人手里的退休金，退休生活不是很有趣味，他们根本就抵挡不住网络上各种各样的诱惑，老人还是要多多陪伴。

结语

手机社交有利有弊，当沉迷其中，手机就是百害而无一利，多鼓励他们走出去，和人交流，减少对手机的使用，不要轻易相信网络上的人。中老年人群体非常需要家里人的关爱，让他们适当使用网络、拥有一个健康的生活方式。

来源：快乐老人报 ?侵删

特色水果产业发展新思路 湖南2019水果产业发展成效

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新华社长沙8月5日电?题：“甜蜜产业”助力绿色转型――湖南冷水江小水果产业发展观察

新华社记者谢奔、张格

“还是在日头底下干活更有劲！”在煤矿井下工作了30多年的谢桂民说。

在湖南省冷水江市铎山镇眉山村，67岁的谢桂民顶着烈日穿梭在葡萄种植基地，他一边摘下紫里透红的葡萄，一边笑呵呵地盘算着今年的收成：“150亩葡萄，少说也能有200多万元收入。”

从井下摸“黑”到地上种“绿”，在眉山村，还有不少像谢桂民这样的“老矿工”转型成了“新果农”。“过去，村里产业底子薄，村民多在周边煤矿务工谋生。”眉山村党总支书记谢寄生说，随着资源枯竭、环境问题凸显，传统粗放的发展方式难以为继。

放下“煤饭碗”的村民，开始寻求新的出路――经科研机构检测发现，眉山村土壤富硒，种植葡萄很有优势。于是，村里组建起农业合作社，号召村民种葡萄。

“当了半辈子矿工，能种好水果吗？”谢桂民说，起初他心里也没底。但看着村集体带头“试水”，效益越来越好，他也动了心，在花甲之年开始专心学技术、搞种植，成了有名的“葡萄大户”。

如今，眉山村通过“合作社+农户”的发展模式，不断扩大葡萄产业规模，让越来越多“老矿工”吃上“生态饭”。2023年，全村葡萄种植规模达1500余亩，预计产值将突破5000万元。

从矿井到果园，眉山村民的“绿色转型”，是冷水江走上生态优先、绿色发展转型之路的生动见证。

冷水江是湘中地区重要的工矿城市，锑、煤资源丰富，有“世界锑都”“江南煤海”之称。但曾经一段时间，对矿产资源的无序开采，严重破坏了生态环境。

近年来，冷水江铁腕整治污染厂矿，推进生态修复。同时结合丘陵地形和独特的气候、土壤条件，引导各镇、村因地制宜发展特色小水果产业。

走进三尖镇光明村，记者看到，水云峰下的黄桃种植基地，一颗颗浑圆饱满、色泽鲜亮的黄桃缀满枝头。

“真没想到这片荒山也能变‘宝山’。”正在采摘黄桃的村民刘来球说，光明村山势陡峭，由于之前资源过度开采，大片山地成了光秃秃的荒山，遇上大暴雨，发生地质灾害的风险很高。

“我们找到了这片山的出路。”三尖镇副镇长李亮说，光明村通过引进龙头企业，集中连片种植黄桃，从昔日的省级贫困村变为全国“一村一品”示范村，“水云峰黄桃”被认证为国家地理标志农产品。

湖南水云峰农业科技股份有限公司在这里流转了近3000亩土地种植黄桃，带动100多人就业。公司负责人蒋红云说，接下来他们还准备开发黄桃罐头、黄桃果脯、黄桃脆片等产品，做精深加工文章。

黄桃涵养了水土、美了山林，也富了村民。“每到桃花盛开或果子成熟的时节，前来观光、采摘的游客络绎不绝，不少村民借势办起了民宿、露营基地，日子越过越甜。”光明村党总支书记刘海军说。

“通过集约化种植、品牌化经营、绿色化管理，小水果成了冷水江这座工矿城市的‘生态果’‘致富果’。”冷水江市农业农村局副局长周诚俊介绍，2022年，全市种植葡萄、黄桃、蜜柚、杨梅等优质小水果6.6万亩，年产量达8万吨。

“接下来，我们将进一步推动小水果产业与矿区修复、荒山复绿相结合，同时延长加工产业链条，推动农旅融合，将小水果产业打造成冷水江的‘绿色名片’。”周诚俊说。