美国心理作家麦格尼格尔曾说：要成功做到自控，你必须知道自己为何失败。

因为科技的不断发展，孩子的娱乐也变得随之变多，越来越多的孩子会被网络游戏所吸引。手机的益处对人们的生活起到的作用不言而喻，可是对孩子来说，把控不好便会危害孩子的身心发展。

身边有不少做老师的朋友，他们讲了不少关于孩子沉迷玩手机的事情，特别是一个年纪只有7岁的孩子变沉迷网络无法自拔。因为疫情很多孩子并没有开学，只能呆在家，而无暇照看孩子的父母只能托孩子的爷爷奶奶照顾，小洲就是这样。

因为父母工作非常忙碌，需要经常性的出差，所以小洲的日常生活几乎都是有爷爷奶奶照看。孩子呆在家无聊总想出去玩，奶奶为了让孩子乖一些，常常会把手机拿给他玩。久而久之，小洲越来越习惯有手机的生活，一个小游戏常常一玩就是一整天。

原本是为了省事，现在发展到进入小学还是这样，每天一放学就冲老人拿手机，要是不给连饭都不吃，奶奶无奈只能给他。可是长时间这样可不行，奶奶担心孩子会近视，没事就劝说小洲，可是小洲并不听管教。

奶奶的担心并不是没有道理的，因为小洲不分日夜的玩手机导致眼睛近视，甚至有一天晚上都睡了还突然爬起来，奶奶担心的问是怎么了，结果说是要起来打怪兽，客厅有很多怪兽在飘。

这可把奶奶吓坏了，担心是游戏玩多了精神出现了问题，连忙给在外地出差的儿子打电话。得知消息的夫妻俩连夜赶回了家，先是没收了所有孩子能接触到的电子设备，第二天就带孩子去看了医生。

一、为什么孩子会对游戏上瘾？

就像心理学家凯瑟琳・斯坦纳曾说：孩子走进手机世界，是因为家长在“战斗中失了踪”。

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。

这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

二、孩子长期沉迷游戏有哪些负面影响？

孩子沉迷于玩网络游戏其实就是一种严格意义上的行为上瘾，因为会导致孩子深度依恋，所以非常难戒除，长期这样会给孩子造成伤害。

长时间沉迷手机游戏不仅会影响孩子的视力，还会让孩子对运动产生消极态度，变得不愿意运动，这样会影响孩子的生长发育；

而且会因为沉迷手机失去对学习的兴趣，导致学习成绩一落千丈；

更严重的情况就是对沉迷游戏，因为深度上瘾导致无法分清现实与虚拟，继而引发一系列的危险。

有研究表明：当孩子每天使用电子设备的时间超过1小时，就很有可能会伤及心理健康，一旦时间越长，所带来的伤害就越大。

而孩子之所以会形成这种行为上瘾，最重要的原因就是因为家父母导致的，因为时间与精力无法分配给孩子，就将孩子交给手机，这就是孩子沉迷手机的第一步。

所以父母必须注意自己的行为方式与教育方式，避免孩子因此沉迷网络世界。

三、如何消除孩子对游戏的上瘾？

1、营造良好的生活氛围

孩子年幼，之所以会沉迷游戏父母难辞其咎，所以想要消除孩子对游戏产生的瘾，父母必须为孩子构建一个良好的生活环境。

让孩子的生活中充满书籍与正能量的事物，孩子自然也会被其影响，在这个过程中父母也要以身作则的放下手机，孩子才能在潜移默化中被改变。

2、对手机问题不能太强势

父母在孩子还年幼的时候，应该尽量避免让孩子接触手机，虽然如此，家长在手机问题上也不能太过强势。如果孩子有需要接触手机，家长也不能太反感，可以与孩子协商玩手机的时间与次数，尽量达到一个双赢的局面，避免适得其反。

3、与孩子多进行有效沟通

面对已经对游戏上了瘾的孩子来说，父母强硬的语言必然是不管用的，那种命令的语气只会让孩子变得更加叛逆。

父母可以多与孩子进行沟通，让孩子自己主动意识到沉迷手机的利与弊，当孩子真正意识到沉迷的危害，才能彻底解决问题，这个过程需要父母的帮助。

家长该如何控制孩子玩电子游戏？

现在很多孩子沉迷于电子游戏的一大原因就是现实中没有玩伴，找不到更好的乐趣。

但其实，家长完全可以通过更加益智的方式来让孩子获得乐趣，例如一些玩具、绘本，带孩子亲近大自然，都可以让孩子的大脑得到更健康的发育。

如果你不知道怎么做？小编在此推荐一套益智折纸玩具――《惊掉下巴・中村开己动态纸玩具》，既能帮助孩子锻炼手部动作发展，培养宝宝空间感，还能提升宝宝认知，激发孩子的探索欲，帮宝宝戒掉“手机电视瘾”。

一张张折纸经过精妙的设计，像是被赋予了魔法，拥有了鲜活的生命。

会翻跟头的小猴子

会吃东西的大灰狼

动作迅速的乌龟

被赋予了生命力的纸玩具，活灵活现，趣味十足， 孩子爱不释手！

专为孩子打造的经典之作

根据经典童话故事设计，一套18款纸玩具，个个能蹦、会跳，还能自动弹射，趣味性十足！

《小红帽》里的狼外婆

《龟兔赛跑》中努力的乌龟和懒惰的兔子

经典童话《龟兔赛跑》

《灰姑娘》中神奇的南瓜车

经典童话《灰姑娘》

一边做玩具，一边给孩子讲这些经典故事，折完之后，还可以带着孩子重演童话中的经典场面，即动手又增长知识，还可以培养孩子的语言表达力，是不是很有趣？

开发孩子智力的“活玩具”

中村制作的纸模型都藏着极具巧思的机关，蕴藏着许多经典的数学物理知识：立体几何、齿轮、作用力、弹力等等。

孩子在动手操作的过程中，会学到很多小知识！

压扁了的纸板，一扔就变为立体企鹅。其实就是借用中国古代黑科技――榫卯，透过一系列的折叠和连接，通过触碰底部的榫，让模型自动展开变成立体的纸模。

张牙舞爪的大灰狼，在它腰肢上轻轻一捏，就让大灰狼张开大嘴，露出呼救的小红帽来。其实在他的体内有一根能回弹的橡皮筋。

不倒翁企鹅，原来它的屁股里藏着一枚硬币。

为什么鳄鱼会张嘴，为什么南瓜车会打开，这些小秘密等着孩子自己去探索哦

使用安全，质量过关

这套纸玩具采用的是特制的纸板，厚实，耐玩，只要不是被暴力对待，可以反复玩很久，因此性价比很高！

同时采用了模切+压线工艺，省去剪刀裁剪的过程，孩子直接抠取即可使用，非常安全！

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赠送的制作材料包含橡皮筋、镊子和白乳胶。安全材料！

就连小小一条橡皮筋，也是经过了反复的测试挑选，选择的是最经久耐用的。

一张小小的手工折纸，千变万化，在折叠的过程中，极大地开发了孩子的智力和动手能力。

看说明书、研究折叠方向，锻炼了孩子的观察力和思考力。

动手粘贴，安装，锻炼了孩子的手部精细动作以及手部协调能力。

完成之后，孩子可以根据玩具营造故事场景，锻炼孩子的想象力和语言表达能力。

小小的折纸，带给孩子无穷的快乐和成长，开发智力，活跃思维，促进手、眼、脑三位一体的综合协调

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