由于种种内在或外在的原因，我们女人总要面对月经不调所带来的痛苦，可是月经不调并不是不可避免的，只要消除掉所有因素，我们女人在经期时也能开心愉悦的生活，那需要什么预防措施呢，下面我来分享一下我的经验，希望能帮助到大家。步骤阅读

经验步骤：1学习、了解一些月经卫生常识，消除恐惧心理，注意经期和性生活卫生，防止性交流感染。

2经期要特别注意保暖，忌寒、凉、生、冷的刺激，防止寒邪侵袭，如避免在经期是外出受寒。

3经期时还要注意饮食调理，可以喝点红糖姜茶，经前和经期忌食生冷寒凉的食物，如冰激凌，梨等。

4应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

注意事项：平时防止房事过度，在经期时禁止房事，避免性感染；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；经期前后绝不要在下雨天气外出。

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原标题：如何解决机械革命笔记本黑屏问题?

笔记本电脑黑屏的原因有很多，我们只有找到其导致真正黑屏的原因才能进行合理的解决，下面我们就来了解下关于机械革命笔记本黑屏问题的原因及解决方法。

一、机械革命笔记本黑屏原因

笔记本黑屏的原因有很多，常见的黑屏原因有：

1、显示数据线bai接触不良;

2、显卡接触不良或;

3、cpu 接触不良及过热;

4、内存条接触不良;

5、电源性能差;

6、机器感染 cih 病毒，bios 被破坏性刷新;

二、如何解决机械革命笔记本黑屏

1、开机显示屏黑屏，仅指示灯亮，主机没任何反映。手伸主机背后感觉不到风扇在转。测各路电压皆无。拆下发现电源调整管坏，换之正常。

2、开机电源和cpu风扇都正常，但屏幕无任何反映，且无自检声。此机采用slot1结构，cpu易接触不良，送至售后进行检测维修。

3、开机不自检，检查电源正常。采用最小系统法，当拔掉光驱时，机器能正常启动。再安上故障再现。说明光驱出现了问题引起机器不能启动。应立即送往售后进行处理返回搜狐，查看更多

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