1、首先，熬夜后要多食用三低一高，低油，低糖，低盐，高纤，的食物，尽量避免刺激性食物；

2、睡前三十分钟到一小时不要摄取太多水份，要多去厕所排泄，否则水份屯积在体内，隔天可能会水肿，例如产生眼袋；

3、熬夜后可以选择吃一些水果，蔬菜及蛋白质食品，如肉，蛋等来补充，不要吃大鱼大肉类的食物；

4、吃一些花生米，杏仁，腰果，胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质，维生素B，维生素E，钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

广州戴尔显示器维修点 戴尔显示器故障维修大全

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液晶显示器维修故障：   

开机后显示器黑屏 电源指示灯不亮   

开机后显示器黑屏 电源指示灯正常为绿色   

开机后显示屏闪一下就灭 指示灯正常或闪动（橙色/红色）   

开机后显示器黑屏（指示灯为绿色） 使用一段时间后又正常   

开机后显示器正常工作 使用一段时间后黑屏（指示灯为绿色）   

开机后白屏/偏色/字体模糊/屏幕抖动有光栅/亮度无法调整等.  

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注： 我公司只维修保外机器，属于收费的芯片级维修，但维修费用比服务中心维修便宜一半左右。假如您的电脑过了保修期或人为因素引起的电脑故障，相信我们公司是您正确的选择。

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15 液晶显示器: E151FPB白屏或不定时白屏；E152FPC不定时黑屏；E153FPC不定时黑屏； 17 液晶显示器:E173FPB黑屏； E176FPB黑屏；E177FPB黑屏（暗屏）。   

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