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七旬老人学摄影身体愈发强壮,年过半百阿姨学瑜伽重拾美丽 | 兴趣岛兴趣学堂

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老人学摄影的好处,老年人学摄影需要具备哪些条件,老年人摄影培训班,老年摄影爱好者

原标题:七旬老人学摄影身体愈发强壮,年过半百阿姨学瑜伽重拾美丽 | 兴趣岛兴趣学堂

引言:在刚刚过去的六月,我们进行了品牌焕新升级,正式更名为「兴趣岛兴趣学堂」,并发起了#分享你与兴趣的故事#有奖征集活动,邀请学友们一同踏上探索兴趣的旅程。

在此次品牌升级有奖活动中,我们收到了许多学友通过兴趣学习,收获了美好生活的故事。有七十多岁的老人通过学习手机摄影,退休生活重新焕发生机;有年过半百的教师通过学习瑜伽,重拾久违的自信与美丽;还有的学友通过学习塔罗,消除了内心疑惑与痛苦。

从众多鲜活而真实的兴趣故事中,我们见证了兴趣的力量。接下来,一起来看看在本次活动中获奖者们与兴趣的故事。也希望这些故事能够激励你,勇敢追随自己的兴趣,从而获得更精彩的人生

兴趣大使奖

一等奖

获奖者:@简单

兴趣故事

今年四月份偶然一天翻看朋友圈,发现了兴趣岛手机摄影课程,以前喜欢拍照,但始终拍不出好看的照片。看到这个课程抱着试试的态度,参加了7天训练营潘庆华老师摄影课程内容丰富多彩,幽默风趣,通俗易懂,让我很快就对摄影兴趣更加浓厚。

7天初训后,我紧接着又参加了30天的初阶训练营,使我的摄影技术突飞猛进,现在随手一拍,便可以拍出很高级的照片。

(简单/摄)

摄影让我的生活变得充实和宁静,从此拥有了一双发现美的眼睛。哪怕不起眼的美食,经过手机的过滤,看着这样的照片,也无法阻挡它的诱惑,这就是摄影的魅力

(简单/摄)

二等奖

获奖者:@LAU411

兴趣故事

今年三月份一个偶然的机会,我参加了兴趣岛摄影小白营的学习,之前从来没有学过摄影,也不拍照片。

(LAU411/摄)

但是兴趣岛的老师们真心实意地希望学员快速成长,认真负责的教学深深地打动了我。从小白营到初阶、再到中阶课程,潘庆华老师讲课风趣幽默,生动形象,即使小白如我,也有了很快的进步。

从今年三月份开始到现在一共才三个月的时间,现在我拍摄照片的水平得到提升,知识点越学越多,审美观也提高了

(LAU411/摄)

感谢兴趣岛,感谢所有帮助我的助教老师、班主任、潘庆华老师。

三等奖

获奖者:@静心如水

兴趣故事

年过半百,沉淀丰富生活阅历同时,身体也沉积诸多的脂肪和毒素。好听叫心宽体胖,难听是臃肿肥胖,十足农村大妈形象。曾尝试以走路或跳广场舞减肥瘦身,但效果微乎其微

2022年年底,我无意刷到兴趣岛四节瑜伽体验课的视频,带着尝试心态,我加入极速塑形逆龄瑜伽体验营。四节课下来,老师的授课方式、训练内容令我眼前一亮。

2023年1月8号我正式踏入兴趣岛(原千聊特训营)极速塑型美态之旅。学习之初很多瑜伽术语听不懂。但老师总能用通俗易懂的语言教“瑜伽小白”怎样训练。初、中阶带练晓芸老师,更是以“超慢动作”形式,把重、难点动作分解到恰到好处

如果说专业、科学、新颖、通俗易懂的课程给我学好瑜伽带来底气,那朝夕相伴、随时提供答疑解惑、贴心服务的班班则是我高效学习的有力保障和精神依赖

入营训练前我体重60公斤并且有不停上涨的趋势,入营后初阶结束整个人变得轻盈、灵活,精神状态也越来越好。中、高阶学习阶段是我努力拼搏奋斗的高光时刻。每天不管工作多忙,我坚持做笔记手写打卡,掌握学习内容后再强化练习。最终,我的体重从60公斤减到53公斤

我知道无条件信任兴趣岛瑜伽营,按学堂课程和食谱流程走,你也能逆龄变美。感谢兴趣岛兴趣学堂瑜伽营,因为相遇,我找回丢失已久的自信、美丽

兴趣探险家奖

获奖者:@玉竹

兴趣故事

我是退休后76岁才开始学习手机摄影的,现在已经学习4年了。这4年,是我人生中最快乐最自信的日子。

年轻时我喜欢手工劳作和书画,理想是成为一名工艺设计师,但事与愿违,身体的疾病,最终成为一名老师。

退休后,我一直在家养病,闲时看看书,做点手工,玩点小游戏,觉得生活无聊。直到有一天我发现手机摄影入门班,报着试一试的心态学习,没想到激发起我的摄影兴趣。之后我开始自学手机摄影和修图,虽然有进步,但还是抓不到要点

为了进步,今年二月我进入了兴趣岛兴趣学堂,从小白到进阶到大师班,潘庆华老师的授课让我学习到了很多。班主任的督促,老师的点评,让我收获了不少摄影知识,学会用老师的理论指导我拍片。

(玉竹/摄)

现在我每天都会到处转转,边走边看,就像工兵排地雷一样,仔细观察不放过每一个拍照的机会。只要有心拍,就有拍不完的题材。

知道自已年迈,不知那天就到生命的终点,但摄影让我找回了当年勤奋学习的我,让我的美术设计梦得以补偿。最值得高兴的是学摄影居然让我身体一天比一天好了,朋友都夸我越活越年轻了,这就是摄影给我的幸福

兴趣掌门人奖

获奖者:@文心

兴趣故事

2022年3月,一次偶然的机会,我翻看手机朋友圈,看到兴趣岛手机摄影课程,激起了我从小的摄影梦

于是,我毫不犹豫地报名在兴趣岛学习手机摄影。从摄影小白营、初阶营、中阶营,再到短视频班,我义无反顾地跟着潘庆华老师,学习了他的全套课程。潘老师上课风趣幽默,通俗易懂,干货满满

兴趣岛为我们提供了优秀负责的助教老师服务团队,为我们的每一张照片专业点评。同学们在群里争先恐后地分享照片,老师一一耐心点评,我们互相学习和借鉴,这是一个学习氛围浓郁的温暖大家庭。在这里,我的摄影技术突飞猛进,得到了质的飞跃

(文心/摄)

“兴趣是最好的老师。”我总结自己学习摄影的方法:坚持理论和实践相结合。一是学体系。一定要认真听课做笔记,掌握正确的理论和方法。二是重实操。上课期间,每天我都会根据作业要求,拍很多照片,力求将理论知识融合到每一张照片中。三是勤思考。我经常向老师提出学习摄影上的各种疑问,老师总是非常耐心地解答,暖心陪伴。

“世上无难事,只怕有心人。”经过我坚持不懈的努力,初阶营、中阶营和短视频班,我都获得了一等奖。最让我激动和难忘的是,2022年9月,在首届兴趣岛手机摄影大赛中,我的作品《修鞋匠》从二、三万张照片中脱颖而出,成功入围决赛,本人荣获“全国百强摄影师”的称号。

(文心摄影作品《修鞋匠》)

热爱可抵岁月漫长!培训班结束后,我仍然孜孜不倦地拍照,我发朋友圈的照片点赞众多,很多朋友邀请我出门拍照,人缘更好,人脉更广了。今年初,我争取加入了本市的摄影家协会,与志同道合的摄友们一起采风,互相学习切磋。

(文心/摄)

亚当斯说:“我们不只是用相机拍照。我们带到摄影中去的是所有我们读过的书,看过的电影,听过的音乐,爱过的人。” 自从学习了摄影以后,我博览群书,多听音乐,多看展览,努力提高自己的艺术修养。喜欢摄影的人,目之所及皆美好。

摄影,带给我快乐和成长,让我的生活加更充实,更加丰富多彩。热爱摄影,分享生活,发现美好,我一直在路上!

兴趣热血奖

获奖者:@艳阳高照.hhxz

兴趣故事

还记得今年上半年某个夜晚,我走进熟悉的兴趣岛兴趣学堂(说熟悉是因为我本就是这边的会员,好多课程都是在这边学习的)想要复习之前的课程,突然之间有塔罗预测课程跳转出来映入我眼帘,我立刻被其吸引……

因为我从小就很喜欢玄学神秘学,总觉得冥冥之中有股神秘力量推动着人类前行,我也特别相信有*传说,*保佑。

而塔罗预测就是属于神秘学玄学范畴,还记得好多次我在痛苦的时候去倾听塔罗预测的视频讲解,塔罗灵牌都给了我正确的指引,帮我解开心中的疑惑,让我慢慢摆脱了痛苦。那个时候我就希望能学习塔罗预测,帮助跟我一样身陷痛苦的人们。

之后我正式进入兴趣岛兴趣学堂,贝伊老师顶尖塔罗学院学习塔罗预测,认识了好多老师和同学,在老师的教导之下,在与同学们的交流过程中,我了解到塔罗预测的来源,塔罗灵牌等知识。

我一直认为人这一辈子要见天地,见众生,见自己,换句话说就是我们一定要感恩天地宇宙,感恩万事万物,最后才是感恩我们自己!

所以我学会了塔罗预测的方法,用塔罗预测趋吉避凶未雨绸缪的方式帮助需要帮助的缘主,我感到十分开心!我把自己写的几段塔罗预测的文案送给了同学们,把自己知道的情感婚姻真相告诉同学们,同学们有什么问题我如果知道又刚好看到也会帮助回答。

我们应该像太阳一样去温暖、照亮别人。用我们的真心,爱心,耐心,责任心为人们筑起一道坚固的城墙,让众生的痛苦能够少一点,快乐多一点

我祝福老师同学,所有看到这篇文章的人们,大家在以后的日子里在自己的兴趣领域蓬荜生辉,飞黄腾达!祝福兴趣岛兴趣学堂越办越好,红红火火,桃李满天下

兴趣成长奖

获奖者:@毕有福

兴趣故事

兴趣是生命的灯塔,它赋予我们动力、快乐和成长,也改变了我的人生轨迹。

(毕有福/摄)

我叫杨伟强,昵称毕有福(大难不死,必有后福),坐标北京,男60周岁,高级技师退休。

我是肢体三级残疾,工伤六级的残疾人。前些年,我因工作发生意外,从高20多米处摔下,造成腰椎、左右腿多处粉碎性骨折,住院整一年。出院后,只能坐轮椅或拄着拐杖行走几步。

后来为了摆脱烦恼和身体带来的痛苦,试着自学手工络画葫芦和镶嵌老瓷片等小玩意儿。做出手工,我就拍成照片发给亲戚朋友,但拍摄的静物照片效果不好,我陷入困惑之中。

有一天,无意中在微信看到兴趣岛(原千聊特训练营)的摄影小白营,于是我抱着试试看的心态加入其中,没想到被潘庆华老师的课程所吸引,原来普通的手机也能发挥出摄影的魅力。于是,我一下子就报名参加了潘老师的初、中、高阶的课程。到了2023年4月,为了继续深造,我又报了耿春晖老师的风光摄影初、中阶课程

兴趣岛不管是小白营、初级和大师班,每个阶段的课程设计都非常合理。教学也有温度,摄影课程会在每个星期举行两次直播,老师还会对每周的作业进行评优。课程学习氛围非常好,激发了我对摄影的兴趣。我的作业多次入选优秀作品,也被评为优秀学习标兵。

为了继续深造,我又报名了今年8月开课、潘老师的60天短视频创作蜕变营。摄影是二维成像,视频是三维成像,我想不光要记录人生美好瞬间的画面,还要将音乐、环境等因素保存下来。

通过手机摄影学习,我的摄影理伦、技巧和实际操作,得到提高,特别是拍静物的水平提高一大步。

现在我每天忙忙碌碌,出去取快递、买菜,都要观察周围环境,看看有没有与众不同的角度和因素来抓拍。有兴趣,有目标,有乐趣,比吃什么药都管用,现在我的身心状态非常好。所以说:兴趣就是一束光,点亮我的人生旅途,引领我真正喜欢所喜欢的摄影兴趣,让我充满动力追求梦想。

最后,我想对热爱摄影的朋友们说:人生这辈子,生活、生存不易,你不知道明天和意外,哪个先来,有梦想有兴趣爱好,赶紧去实现,不留遗憾。给自己的生活调出亮点,来吧,来到兴趣岛(原千聊特训练营)实现你的人生梦想。

最后感恩:在这里遇见的所有老师,谢谢兴趣岛给了我学习的平台和窗口。工作伴你半生,兴趣陪伴你一生。学无止境,我会继续走下去。

结语:看到众多小伙伴在兴趣岛兴趣学堂里找寻到值得相伴一生的兴趣爱好,拥有丰富精彩的生活,我们为他们感到高兴。

希望大家都能找到自己的兴趣爱好,点亮自己的人生旅途,让自己的生活充满阳光和色彩

兴趣岛兴趣学堂--名师更多,课程更全。兴趣岛兴趣学堂是腾讯、百度、抖音三大平台教育战略合作伙伴,曾获得腾讯&创新工场等知名机构多轮投资。作为国内领先的兴趣教育品牌,兴趣岛兴趣学堂全面升级学员保障"六不公约"、师资标准、教学服务标准和课程打磨标准,为用户提供全领域兴趣成长课程。目前,摄影、瑜伽、营养、养生等30门主流课程21门学员数量全国领先返回搜狐,查看更多

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人民邮电出版社出版的书籍
《一学就会的iPhone手机摄影技巧》是2016年6月人民邮电出版社出版的图书,作者是陈丹丹。
中文名
一学就会的iPhone手机摄影技巧
作    者
陈丹丹
ISBN
9787115422330
类    别
摄影
页    数
207
定    价
49.80元
出版社
人民邮电出版社
出版时间
2016-6
装    帧
平装
开    本
16开
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  1. 1 图书简介
  2. 2 作者简介
  3. 3 图书目录
编辑 播报
苹果公司自2007年1月发布第一代iPhone手机之后,经历了iPhone 3G、 iPhone 3GS、iPhone4、 iPhone4S、 iPhone5、iPhone5S和iPhone5C、 iPhone 6/iPhone 6 Plus等几代产品的更新升级,并于2015年发布了目前新款的iPhone6S/iPhone6S Plus。短短几年时间,iPhone在拍照功能方面已经完全可以跟一款便携型数码相机相媲美,不过,手机只是工具,要想拍摄出好的作品,还需要更多摄影方面的技法作为支撑。本书就是为苹果用户量身定做的手机摄影技法宝典。
本书内容分以下几个部分:
第一部分:iPhone拍摄前的准备工作,包括如何使用和操作iPhone,常见的构图方法等。
第二部分:不同摄影题材的实战经验。包括旅行途中的风景,人物纪念照,宝宝的成长,猫猫狗狗的精彩瞬间,值得纪念的小物件,令人垂涎欲滴的美食,造型优美的建筑物,纪实摄影等。
第三部分:iPhone常见APP介绍。介绍了几种实用有趣,并且功能强大的iPhone后期APP软件的使用方法。
本书适合所有爱好手机摄影的初学者阅读学习。 [1] 
编辑 播报
陈丹丹
曾任《大众摄影》、《数码摄影》杂志知名编辑多年,任职期间,长期主持杂志的摄影月赛、摄影 技法等栏目,对摄影图片的理解、摄影技法的总结、摄影拍摄实战有着丰富的经验积累。
现为专业摄影图书工作室《广角势力》负责人, 策划编辑过多本专业摄影技法类畅销书,并常年在专业摄影刊物《大众摄影》、《数码摄影》、《中国摄影报》等开设个人专栏。
编辑 播报
■ 第1章
iPhone的基本拍摄功能与拍摄技巧 11
1.1 正确测光让画面更理想 12
1.2 准确对焦让主体更清晰 14
1.3 捕捉精彩瞬间的高速连拍模式 16
1.4 让构图更加准确的构图辅助线 18
1.5 合理运用闪光灯补光 20
1.6 全景拍摄让内容更丰富 21
1.7 不同画面感受的滤镜效果 23
1.8 三脚架配合iPhone定时拍摄 24
1.9 可以更换的多种镜头 26
1.10 利用视频录制功能记录下美好的瞬间 27
1. 1080分辨率视频录制 27
2. 全新4K视频录制 27
3. 在iPhone上剪切视频 28
■ 第2章
iPhone拍摄前需要了解的基本构图方法 29
2.1 黄金分割法构图 30
2.2 井字形构图 31
2.3 三分线构图 32
2.4 对角线构图 34
2.5 S形曲线构图 35
2.6 对称式构图 36
2.7 框架式构图 37
2.8 汇聚线构图 38
2.9 极简构图 39
2.10 开放式构图 41
2.11 封闭式构图 42
■ 第3章
用iPhone随时随地拍摄旅行途中的风景 43
3.1 要善于观察路过的景物,发现可拍摄的元素 44
1. 发现并利用画面的色彩对比 45
2. 光影带给人们不同的感受 46
3. 不同影调表现不同画面感 47
4. 需找与众不同的拍摄视角 48
3.2 结合自然光线拍摄出不同的风光照片 49
1. 顺光表现景物中艳丽的色彩 50
2. 侧光突出景物的立体感 50
3. 逆光营造画面气氛 51
4. 抓住时机拍摄耶稣光 52
3.3 构图提升画面美感,让照片更加专业 53
1. 利用最基本的黄金分割法构图 54
2. 利用画面中的线条进行构图 55
3. 学会利用画面中的对比关系 56
4. 冷暖色调带给人们不同的画面感受 57
3.4 在不同自然条件下进行拍摄创作 59
1. 迷人的落日黄昏 59
2. 下雪之后白色的世界 60
3. 雨时别样的景色 61
4. 雾中朦胧的美感 62
■ 第4章
用iPhone拍摄人物纪念照 63
4.1 选择合适的场景拍摄 64
1. 选择简洁的背景让人物更加突出 64
2. 选择有规律的元素作为背景增加趣味性 64
3. 利用好环境中的光线 66
4. 注意人物服装颜色与背景颜色的搭配 67
4.2 人像的拍摄角度与构图很重要 68
1. 普通的平视角度拍摄出亲近效果 68
2. 展现腿长的低角度仰视拍摄 69
3. 经典的黄金分割法构图拍摄 70
4. 开放式构图拍摄 71
4.3 被拍人物的自身因素 72
1. 丰富的表情让画面更精彩 72
2. 利用iPhone的连拍功能进行动作抓拍 73
3. 拍摄一些人物不看镜头时的自然表情 74
4.4 iPhone自拍记录最美的自己 75
1. 最佳的俯视―45度自拍角度 75
2. 结合手部动作或者一些小道具拍摄 76
3. 选择受光好的环境拍摄 77
4. 利用先进的Retina Flash功能为脸部补光 78
5. 简单的后期美颜软件 79
6. 利用美颜相机软件直接拍摄 81
7. 自拍杆 82
■ 第5章
用iPhone记录孩子们的成长故事 83
5.1 搭配不同的背景环境 84
1. 简单的背景突出主体 84
2. 选择有孩童气息的道具作为背景 86
3. 在光线充足的环境下拍摄 87
4. 选择合适的衣服和背景 88
5.2 这些拍摄技巧让孩子更美丽 89
1. 平视拍摄拉近与孩子间的距离 89
2. 俯视角度展示可爱的大头画面 90
3. 注意画面中的留白 91
4. 拍摄宝宝身体一些特写画面 92
5. iPhone连拍记录孩子玩耍的瞬间 93
6. 在孩子不经意间捕捉最自然的画面 94
7. 利用Li【【微信】】功能拍摄动态的孩子照片 95
5.3 拍摄孩子需注意的事项 96
1. 切勿用手机闪光灯直对孩子的眼睛 96
2. 不要过分要求孩子摆各种pose 97
3. 适当赞美让孩子更喜欢拍照 97
4. 搭配玩具让画面充满童趣 98
■ 第6章
如何用iPhone拍摄可爱的猫猫 107
6.1 注意环境的选择与搭配 100
1. 保持画面的简洁 100
2. 多换些场景拍摄 101
3. 在光照环境好的地方拍摄 102
4. 利用动物自身毛发颜色搭配背景 103
5. 结合一些小道具进行拍摄 104
6.2 用不同视角与构图展现动物 105
1. 利用平视角度拍摄动物 105
2. 利用仰视角度表现动物 106
3. 拉近为宠物拍摄可爱大头照 107
4. 特写突出动物的身体细节 108
5. 全身照给画面留有一定的空间 109
6. 黄金分割法让宠物更突出 110
7. 倒置构图 111
6.3 抓住画面每个精彩瞬间 112
1. 抓取宠物的眼神 112
2. 利用有趣的事物吸引宠物的注意 113
3. 利用iPhone的连拍功能抓拍动物玩闹时的瞬间 114
4. 在宠物安静的时候拍摄 115
5. 结合不同光线表现动物 116
6. 拍摄与主人温馨的合照 118
■ 第7章
用iPhone拍摄生活中的小物品 119
7.1 选择构图方法让画面更加专业 120
1. 简洁的背景让主体更突出 120
2. 开放式构图让人充满想象 122
3. 封闭式构图可以聚焦主体 123
4. 黄金分割法表现静物 124
5. 尝试不同的拍摄角度 125
7.2 利用现有条件让画面更加精彩 127
1. 利用顺光表现事物细节 127
2. 利用靠近窗户的自然光线进行拍摄 128
3. 在温和的室内灯光下进行拍摄 129
4. 室内拍摄应注意iPhone测光 130
5. 拍摄时寻找一些规律元素 131
6. 根据物品自身特征摆出有趣的图案进行拍摄 132
7. 利用iPhone的不同滤镜拍摄 134
7.3 抓住一些对比关系进行拍摄 136
1. 利用事物之间的大小对比关系进行拍摄 136
2. 善于发现画面中的色彩对比 137
3. 充满文艺色彩的明暗对比画面 138
4. 利用虚实对比让细节更加突出 140
■ 第8章
用iPhone记录餐桌上令人垂涎三尺的美食 141
8.1 搭配合适的背景环境 142
1. 搭配简洁的背景拍摄 142
2. 添加特殊装饰进行拍摄 143
3. 注意画面中的色彩搭配 144
8.2 拍摄美食时的用光很重要 146
1. 在柔和光线下拍摄 146
2. 利用斜侧光使菜肴更加立体 148
3. 正确测光,真实还原美食本色 149
4. 尽量不要使用闪光灯拍摄 150
8.3 选择合适的构图 151
1. 采用垂直向下的角度进行拍摄 151
2. 开放式构图呈现美食的细节 152
3. 采用低角度拍摄美食 153
4. 斜线构图让画面更加灵活 154
5. 特写让美食更具诱惑 155
6. 不同食材的拼合 156
■ 第9章
练就一双善于发现美的眼睛 157
9.1 善于捕捉细节 158
9.2 善于发现光影效果 160
9.3 善于发现场景中的色彩 161
9.4 善于做减法 163
9.5 学会在平凡的生活中发现美 165
9.6 添加创意,赋予画面更多美感 167
9.7 使用手机APP对照片进行后期处理 169
■ 第10章
利用后期软件让拍摄的照片更美 171
10.1 iPhone软件可以干什么? 172
1. 对照片进行二次构图 172
2. 调节对比度、亮度、饱和度 173
3. 调节色温色调 176
4. 调节高光阴影 178
5. 虚化背景让主体更突出 180
6. 不同的滤镜效果让画面更加精彩 181
10.2 几款非常实用的iPhone后期软件介绍 183
1. iPhone自带修图软件 183
2. 相机360 188
3. 【【微信】】触摸式处理软件 196
4. Fotor 202
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参考资料
  • 1    一学就会的iPhone手机摄影技巧   .豆瓣网[引用日期2016-05-26]