来！认识这四位超会讲故事的人～
日前，由上海市应急局指导、上海市应急管理宣教中心主办的首届上海市“应急科普 守护城市安全”科普讲解大赛决赛在上海广播电台广播艺术中心演播厅举行，经过激烈角逐，虹口区应急管理局推选的四位选手全部斩获奖项。
进入本次决赛的13名选手中，有应急管理工作人员、一线消防官兵、基层执法民警、气象工作人员、民间救援组织成员等专业人士。他们立足自身岗位工作实际，讲解了防震、防雷、电动车火灾、轻装搜救、交通安全、建筑火灾逃生、防台防汛、安全帽使用等多类应急科普知识，讲解生动鲜活，展现了各自的风采。
本区四位选手所获奖项：虹口区消防救援支队虹口消防救援站的张屹捷、倪裕翔分别荣获了三等奖，虹口安全（应急）教育体验馆苏颖和上海沂申保安服务有限公司（虹口民防教育培训基地）王婷分别荣获优秀奖的荣誉称号。
现在，我们随小编来了解一下四位选手个人简介及讲解内容吧！
张屹捷
儒雅风趣，卓尔不群，作为虹口消防救援站的党支部书记、政治指导员，是一名基层指挥员，也是一名应急科普讲解员。经历了8000余起的应急救援任务，让他深刻理解了“人民至上 生命至上”的含义，也明白了应急科普必须成为一堂全民的“必修课”。同时张屹捷以“全国消防科普教育基地”为阵地，在全市创新首推“消防救援辅导员进社区”的消防专群结合工作机制，并致力于消防平安文化宣传，带领指战员配合完成首部贴身跟踪拍摄消防员的系列纪录片《火线救援》录制拍摄。
拥有丰富讲解经验的他，在此次比赛中以《别让您的电动自行车“火”了》为主题，通过丰富的案例讲解、生动的实验演示、饱含情感的语言，深入浅出地为大家讲清了不当使用电动自行车的火灾危险性和电池火灾事故防范的具体做法，他大方自信、娓娓道来的讲解赢得了评委、观众，甚至是其他参赛选手的阵阵喝彩。
倪裕翔
文质彬彬，气宇轩昂，同样来自虹口区消防救援支队虹口消防救援站的一名基层指挥员。有着十多年的消防工作经验的他深知消防工作，防胜于消，除了灭火救援以外，他也时常向居民朋友宣传消防安全知识，着力提升辖区居民的消防安全意识。在日常的工作生活中，他广泛涉猎应急管理相关的知识，积极参与组织社会单位的应急演练和逃生自救示范等消防实践活动，通过讲座和展览等形式，向大众传播应急科普知识。
在这次比赛中，倪裕翔以“知己知彼，临危不乱”为主题，结合实际案例和具体数据，以生动简明的语言和逃生自救实操展示，为观众们带来了一堂建筑火灾逃生自救科普课，更好地理解了火灾基本原理、掌握消防科普知识，真正提高了应急意识和应对能力。
苏颖
虹口区安全（应急）教育体验馆讲解员，思维敏捷，温婉大方，她有着丰富的从事经济工作的经历，虽然她从事应急体验馆讲解工作只有一年不到的时间，但她从开始对讲解工作一知半解，到现在的融会贯通，付出了很多努力，取得了比较好的成绩。她通过不断地探索和实践，触类旁通，讲解风格流畅果敢，每个知识点都进行了深入研究和把握，通过体验馆线上线下模式的讲解历练，她现在已经能够“独当一面”。本次她给大家带来的是以《危险化学品就在我们身边》为主题的演讲，从我们身边的酒精喷雾、花露水、充电宝等平时熟知的化学品的定义、使用方法、危害等方面进行了详细的讲解，案例生动详实，很有现场带入感，演讲有戏剧表演“张力”，又有幽默风趣的表达，用鲜活的讲解方法把专业枯燥的理论知识变得很有趣味性，传递给评委和观众满满的获得感和幸福感。
王婷
虹口上海沂申保安服务有限公司（虹口民防教育培训基地）讲解员，她温柔美丽，英姿飒爽，作为一名刚上岗3个月应急讲解的新兵，她积极参加各类宣传活动，讲解风格柔中带刚。她有强烈的好奇心，她勇于探索、敢于尝试，面对疑难问题总是向老同志请教，尝试去解决。本次讲解她给我们带来的是主题为《科普防灾减灾知识 共同守护美好家园》，从地震的主要发生原因、常见地震前兆、地震前兆口诀、以及如果发生地震如何逃生等方面对防灾减灾的知识点进行了深入详细的讲解，用一个个生动浅显的小案例、以小见大的方式，科普了防灾减灾知识，讲解刚柔相济，带给评委和观众共鸣，诠释了防灾减灾与老百姓生活休戚相关，科普了掌握防灾减灾知识的重要性，让我们的家园更美好。
此次科普讲解比赛，是一次科普应急防灾减灾知识的练兵，通过比赛，弘扬了应急文化，提升了应急文化品牌的影响力和传播力，通过对应急专业知识的宣传，让更多的人知晓应急文化知识，提升全民的应急安全意识和素养，为营造“人人讲安全 个个会应急”的社会氛围打下扎实的基础，为守候上海这座城市的安全保驾护航。
记者：陆强
图片：虹口区应急管理局
编辑：陆强
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新西兰留学的行李清单是怎样的 新西兰留学怎么带行李
新西兰留学生行李寄存,新西兰留学物品,去新西兰留学要带什么行李,新西兰行李箱用托运要求同学们您是否也想知道新西兰留学准备哪些行李，这个问题的分析和解答呢？相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解，话不多说，接下来就跟着中国教育在线小编一起看看吧。
1.新西兰留学准备哪些行李？
1、文件
护照原件、学校正式入学通知书（即offer）、学费及住宿费的交费凭证、学校成绩单及学历公证、IELTS的成绩单原件、驾驶执照（如有就带上）、出生公证、无犯罪公证、以前的申请文件的COPY（软盘或光盘）。另外带若干张不同尺寸的护照照片和重要电话号码本，将国内及新西兰学校、寄宿家庭等的电话记在上面。所有这些文件物品都放在手提行李内。
2、现金
无论到哪，身上总是要带点钱的，用来救急。不过不用多带，多了也不让带，300-400纽币就足够了，也就是1500-2000人民币。在机场就有换汇的小窗口，市区的大街上也有很多换汇的。
在新西兰，一般一顿饭要10纽币；从机场到市区的巴士只要十几纽币；临时住一晚也就五六十纽币，短住的话200多一周。如果住宿接机都联系好了，那就更用不了多少现金了。
3、药品
日常用的发烧感冒药、拉肚子的药、口腔溃疡药、嗓子疼的药都可以少带一些。这边虽说买药都可以用保险，不花钱，不过刚到新西兰人生地不熟的，英语交流也可能不顺畅，备些药还是很有必要的。
4、衣服
带衣服多以春秋为主，带一件羽绒服，毛衣或者羊毛衫也可以带。在穿着方面，当地人一般都很随意，真的是很随意，一年四季都可以穿着牛仔裤，加一个【【微信】】。
新西兰北岛的奥克兰可以说是四季如春，夏天一般温度在零上二十七八度左右，早晚温差较大，晚上有时候还要穿一件薄外套。冬天也不太冷，冬季最低气温通常在零上5度左右，不下雪，不会结冰。一般家里没有暖气，要多穿点，但公共场所比如学校都有空调，温度比较适宜。
5、日常用品
刚来新西兰的时候可以带一些日常洗漱用品以及梳子、吹风机、指甲刀、水杯之类的日常用品。这些都可以在当地买到，也不贵，不过刚来这里都还不太熟悉，能带还是自己带吧。
6、学习用品
书包、笔、尺子、电子词典等文具还是从国内带吧。
7、多功能电源插座板
新西兰只有一种插座，就是三芯的（一般和我们家里电视电脑的插口是一样的）。所以我们的手机充电或者其他两芯的就要用转换插座或者多功能电源插座板，不过接线那个口一定要三芯的。
8、雨伞
奥克兰到雨季的时候一天要下好几场，而且下雨的时候还经常刮风，所以一把结实耐用的折叠伞是很有必要的。当地买的伞不是很结实，也不便宜，还是从国内带吧。
9、电脑和硬盘
在新西兰上大学，电脑是必备的。学校会把学习资料放到网上，供学生自己下载，平时学习、写论文也都离不开电脑。电脑另一个重要的功能就是看电影、听歌，丰富一下课余时间。
2.新西兰留学生活经验
一、饮食
一般留学生会选择在食堂吃饭，学校的食堂提供干净卫生而且美味的餐饮，大家只需要支付相应的费用就可以享受，一顿饭的平均开支是30元左右。
而大家如果想要自己做饭，购买食材可以选择打折的时候，这样可以节省一笔不小的开支，因为人们对生活质量非常看重，不新鲜的时才会被直接淘汰掉。
餐桌上，能最快地了解一个国家。值得推荐的有：有传承2000年的特色烹调的新西兰传统美食―毛利窑烤、新西兰最美味的海鲜珍馐之一的银鱼做成的银鱼蛋饼、独具特色的景点甜点―Paclova、常见的小吃―新西兰肉派，最不能少的是新西兰的葡萄酒，苏维翁干白、霞多丽、黑彼诺干红都是很不错的美味。
二、住宿
新西兰留学租房的类型分为三种：House、Apartment 和 Unit。区别在于：
House这类房屋大部分都有花园或者草坪，租户需要承担起除草的衣物，保证市内外的干净整洁，居住环境良好。
Apartment即公寓。与国内不相同的是，这里的公寓几乎集中在CBD，公寓面积普遍较小，面积在20-70平方米之间，公寓的设计偏向于忙绿的群体。
Unit这类房屋中花园活着草坪面积比较少，属于House 和 Apartment的综合体，居住环境相对来说比较干净，整洁。
三、出行
新西兰的公共交通相对发达，而且价格便宜。如果住得离学校比较远，自身经济条件又允许，建议各位小伙伴们买车，价格可能会比坐公交便宜。
二手的车也不算太贵，款式价格也各有选择。在新西兰郊区停车一般免费，只有到了市中心停车才收停车费。像大型购物场所、学校这些地方停车都是免费的。
3.新西兰留学省钱小技巧
1.学生折扣
在新西兰，学生的身份是能够直接帮助大家省钱的，大家平时出门，一定要记得带上学生证，不管是购物还是消费，都有可能会遇到隐藏的福利，能够意外节省开销。
2.节日促销
在大型节假日的时候，例如元旦、复活节、圣诞节等，一般的商店都是会有比较大的促销活动的，折扣的力度会非常大， 大家可以趁机多采购一些生活的必需品。
3.学校活动
大学基本上每周都会有Orientation，是只面向学生开放的联谊性质的活动，一般是由学生会举办的，会提供免费的午餐晚餐和零食饮料等，还会排放一些生活用品，学生都是免费领取的。
4.自己做饭
食材在新西兰大部分都是比较便宜的，大家做一顿饭的成本，要比吃一顿成品饭菜便宜不少，而且大家还可以自己规划菜谱，成就感和幸福度是非常高的，当然最关键的，还是省钱。
5.商场折扣
而大型的商场内，为了促销，还会经常展开一些折扣的活动，所以大家没事的时候，可以多看看他们的活动，有自己需要的东西打折的时候，可以直接去购买，提前列好清单会目标更明确。
6.专属优惠
如果大家有比较经常逛的店铺，可以重点关注他们的优惠，会有广告和信息可以获取，大家收到了之后，同样可以直接前往，这一类的专属优惠可以节省大家的时间。
7.二手商品
对于一些使用度没有限制的商品，大家的需求有比较高的，可以去二手市场逛一逛，只要能够使用，只需要全新的商品一半甚至更少的钱就能够获取。
8.消费返现
部分贵价的商品，例如家用电器等，在购买之后，是可以向商家申请返现的折扣的，属于约定俗成的内容，大家不要忽略了。
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