大学生辞职回家种野菜年赚100万 放弃10万年薪种田一年产值上千万
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从蔬菜大棚穿过，枝繁叶茂的丝瓜挂在藤条上，忍受着近40摄氏度的高温，刘英超将成熟的丝瓜轻轻摘下。从2018年开始，研究生毕业的他和妻子袁鹃便辞去高薪工作，回村承包了4000亩土地，当起了“农场主”。
5年间，刘英超夫妇在当地引进蔬菜新品种，“南菜北种”让不少村民尝到甜头，并借助社区团购销售平台，通过线上线下结合的方式，将农场和当地生产的各类蔬菜、水果等乡村味道带到济南各个社区，年收入达600万元。
同时作为当地的政协委员，刘英超不仅帮助残疾人成功就业，眼下又忙着为农民手中的2万多斤西红柿寻找销路。
放弃高薪辞去编制
85后夫妻返乡养鱼种菜
章丘区刁镇张官村的村民没想到，在这个年轻人都往外跑的年代，村里却来了两个高材生，跟大伙儿一块儿养鱼种菜。“这能赚啥钱？”“现在的年轻人真奇怪”……村民既质疑也好奇，他们养的鱼、种的菜，跟大家的有啥不同？
“我们是2018年流转承包的土地。”7月4日，炙热的阳光下，今年33岁的刘英超一边扇着风，一边在一堆萝卜叶中寻找萝卜。他说，研究生毕业后，就进入了山东省农科院工作，负责克隆牛的研究。“我和妻子是同事，当时都拿着不错的薪水。”
虽然收入不菲，还有编制，但刘英超却始终有一种田园情结。“当时就和妻子商量搞个生态农场。”没过多久，刘英超便和妻子一同辞职，回到村内，拿出多年的积蓄承包了土地。一开始，两人仅种韭菜，后来承包面积越来越大，品种越来越丰富，还开发了鱼塘、养了山鸡。
设立农残监测室
种菜有妙招，菜品受认可
“我们的田园生活，并不像陶渊明笔下所描述的那般悠然自在。” 刘英超说，为省下一笔费用，农场基建几乎都是他们亲力亲为，前期的刨土、修整都是力气活。然后就是蔬菜品种的挑选。他们都是选择质量好的苗，比如农科院的、农业大学的。与其他蔬菜苗不同，高品质的苗蔬菜长势更好，不易生虫，菜叶也更加鲜亮，而且菜比较嫩，都可以生吃，很受市场欢迎。
除了用苗比较讲究，在农药和化肥的使用上，刘英超也下了功夫。
“我们用的农药都是低毒高效的。农场里面设有一间农残监测室，我们的菜会定期送去检测。” 他说，看到田地里面有问题的菜会及时治理，如果菜长势不好就果断放弃。在刘英超看来，只有保证菜的质量，才能提高销量和顾客的认可度。
科技是第一生产力，种菜也是如此。要想种出高品质的蔬菜，就要科学管理。刘英超种菜，采用滴灌的方法，省水的同时也可以让蔬菜得到充分滋养。目前农场的蔬菜、水果主要销往济南，在社区团购和商超的“加持”下，客户源源不断。很多回头客都因为蔬菜新鲜吃得好而带来了新客源。
尝试南菜北种、蔬菜套种
社区团购打开销路，年收入600万元
蔬菜受到认可，让夫妻俩信心倍增，他们开启了“南菜北种”计划，决定研发一些不一样的蔬菜品种。“我现在有30多个大棚，只要你想得到的菜我都种。除了北方常见的菜，我还种了一些南方菜，比如紫苏、罗勒、荆芥、鱼腥草等。” 刘英超说，他喜欢种植颜色较深的菜，比如紫色的西葫芦，紫色的西红柿等，他把在实验室研究新品种的习惯带到了农场上。
在大棚里面，记者看到了刘英超种植的紫苏，面积虽然不大，但长势却很好。“紫苏可以作为调料，也是一种药物。”刘英超介绍。
除了南菜北种，刘英超还创新方法，研究了花生和玉米、玉米和芝麻的套种。“我花了两年的时间，终于成功了。玉米产量比较好，花生和芝麻由于抢不到水分，产量一般，但也极大节省了空地。”
现在，他种植的蔬菜送往济南80多个社区，他手机里面有200多个社区团长的微信，每一个微信后面都是一个社区群，他们夫妻种植的蔬菜得到了越来越多居民的认可，去年农场收入达600万元。
助农卖菜带动就业
乡村振兴让年轻人留在乡村
种植业很大的风险在疾病防控上。“有可能种植方法稍有不对，就会导致蔬菜大病一场，最终血本无归。” 刘英超说，好在他们两口子都是农学毕业，在种植蔬菜之前研究了种菜技术，在不同品类蔬菜种植上下足了功夫。目前，蔬菜还没有出现大规模死亡的情况。
现在农场里有30多名工人，其中有3名残疾人以及一些贫困户。“我每天最少给工人发100元，在我的农场工作，收入比外面稍微高一些。”刘英超说，残疾人负责一些简单的工作，比如系绳子、推土等，月薪也能达到3000元。
眼下，除了蔬菜大棚外，刘英超作为当地的政协委员，还忙着为村里的西红柿找销路。“村民有两万斤西红柿卖不出去，得寻找更多、更大的销路，不能让村民觉得种菜不如外出打工。”
目前，张官村的年轻人不多，种植蔬菜的年轻人更是少之又少，他计划研究建设几个冬暖式大棚，让更多年轻人可以返乡一起创业。“冬暖式大棚可以让蔬菜品种更加齐全，冬天我们也可以吃到很多新鲜蔬菜。” 刘英超说，这个计划他已经在实施中了。
新黄河记者：李j染 王铮
编辑：刘梅梅
得了抑郁症有多辛苦 抑郁症无法言表的痛
得了抑郁症有什么表现,得了抑郁症有哪些表现和症状,得了抑郁症有哪些状况,得了抑郁症有什么小彬意识到自己生病是在2018年，在几次心理咨询效果不佳后，药物治疗是他目前主要的治疗方式。办理慢性病卡后，报销后的药费在300-400元/月，小彬还算可以接受。
但还有部分患者不敢提及自己的病情且受制一些因素，每月的药费在500-1000元。小K的工作性质没有医保，有一次检查和买药的费用达到了1500元，因费用较高，担心对药物产生依赖，小K便慢慢停了药。“我也担心报销进入档案，让病情对工作生活有限制”，小K说道。
因明星的离世，抑郁症这一疾病再次走进大众视线。但一份数据显示，约七成的抑郁症患者没有得到系统有效的治疗。患者讳疾忌医外，药物和治疗的可及性以及家庭成员、社会关爱都是需要共同努力的方向。
咨询费百元以上，部分患者放弃
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
在生病的第一时间，小彬的父母就带他去医院进行了就诊。当时住院的医院有心理咨询项目，小彬隐约记得该项目的价格为两个小时500元。后来，小彬在本地医院以及网上也做过心理咨询，价格分别为100元/时、300元/时，但前者效果不好、后者费用太高，小彬便没有再进行心理治疗。
国内互联网医疗平台基本都上线了心理咨询业务板块。一平台相关人士告诉北京商报记者，目前平台有心理全病程管理，按照病程的治疗周期打包收费，按病情的程度以及城市薪资水平的不同，定价不是统一的标准。
北京商报记者在一互联网医疗平台上看到，电话咨询的费用在200-800元/时不等，视频咨询的费用在500-1200元/时不等。
价格和标准不一等因素让部分患者放弃了心理咨询。小K觉得费用较高，一次心理咨询服务都没有做过。也有患者表示，并不知道如何可以找到靠谱的心理咨询医生。多次心理咨询效果不佳后，小彬分析认为，心理治疗或许持之以恒可以起作用，但这也意味着一笔不小的费用。
“一个好的心理咨询师，是可以帮助来访者解决问题，就像是给来访者做了一个情绪创伤的缝合手术”，业内人士分析认为，价格是价值的体现，在做一场正式的心理咨询之前，心理咨询师付出了大量的时间和精力去做学习和准备。一个小时的咨询，凝结了咨询师的个人经验能力的全部积累，咨询师在咨询后还需要做个案整理，个案分析以及后续的咨询计划的部署，包括花费额外的时间精力金钱去不断学习、督导等。这些因素是价格的综合体现。
微脉心理业务负责人李思特在接受北京商报记者采访时表示，抑郁症涉及生物学、心理和环境多个因素。吃药，并不是唯一的治疗手段，虽然说抗抑郁药可以通过调整脑化学物质的平衡来缓解抑郁症状，帮助患者重建积极的情绪状态，但是药物并不能直接改变患者的性格倾向或解决他们所处的不良环境。这就是为什么心理疗法会在抑郁症治疗中扮演重要的角色。
药费最高超千元，患者依从性差
小K就诊回来后，药放在家里一粒没吃。他买药花了560元，但被告知是一周的量。“害怕对药产生依赖，确实太贵了。”小K说道。
碳酸锂、丙戊酸钠、草酸艾司西酞普兰、佐匹克隆是小彬目前会用到的治疗药物。办理慢性病卡后，报销后的药费在300-400元/月。“目前药物治疗的压力不大，但不会考虑心理治疗了。”
停药的情况也发生在小彬身边，因觉得没用或副作用太大，他有朋友停了药，有的朋友复发了，也有朋友没有。常见的药物副作用包括头晕、反胃、发胖、嗜睡、失眠、脱发以及手抖等。
不过，小彬停药就会复发。“吃药除了让我脑子不太灵活，有点麻木，带来一些药物副作用外，整体来说状态不错，我很久没有极端情况了。” 小彬告诉北京商报记者。
还有部分患者一个月的药费超2000元。某患者使用的治疗药物主要为进口药物。据他介绍，氢溴酸伏硫西汀片（商品名：心达悦）一盒价格接近500元，枸橼酸坦度螺酮片（商品名：希德）一盒价格100元左右，再加上阿戈美拉汀（商品名：阿美宁）药物，一个月的药费超2000元。
一患者直言，由于药费贵，经过半年的药物治疗后，自己感觉好些后就把药停了，努力自我调节。
“除了对‘抑郁症’这三个字的惧怕和误解，病耻感也会让一部分患者选择逃避不敢面对。”李思特表示，导致七成抑郁症患者没有得到系统有效治疗的因素很多，比如，药物治疗的不依从率达26%，药物不依从是抑郁症治疗的主要障碍之一。据李思特介绍，抗抑郁药物发挥作用需要时间，一般从开始用药算起，没有3-4周无法判断有没有效，所以即使在初期可能看不到明显的改善，也不能擅自停药。
据药企相关人士介绍，作为最普遍的情绪障碍之一，抑郁症治愈率低，大量患者在达到临床缓解后仍长期存在残留症状，导致社会功能受损，复发风险陡增；而药物不良反应也影响患者的用药依从性，成为导致预后差的又一重要因素。
恢复社会功能，呼吁更多关爱
现阶段我国的治疗模式主要集中于专科医院隔离治疗，患者病情好转回到家庭后，由于家属缺乏专业护理知识及患者服药依从性低的问题，易造成病情反复发作加重疾患，由此导致精神障碍病患者难以回归社会。
据李思特介绍，要改变现阶段集中于医院机构化的治疗方式，一方面需要转变治疗地点，精神疾病护理不应该在与社会隔离的机构中进行，而应提供以患者为中心的一体化医疗服务，简单来说就是“以医院为中心”到“以患者为中心”。另一方面需转变治疗模式，应由精神病医生、护理专家、心理专家、专业理疗师等组成多学科团队，让患者可以在疾病限制下仍能够过上满意、充满希望和回报社会的生活。
2021年，全国人大代表、广州大学副校长李小琴就建议将抑郁症以及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种。据李小琴介绍，抑郁症并未全部纳入医保门诊慢性病病种，心理咨询更是未能进入到医保范围内。部分抗抑郁症药物仅能够在患者住院时才可报销，而许多抑郁症患者并没有达到入院标准，门诊治疗的需求量更大。
药物研发方面也存痛点。上海市精神卫生中心院长赵敏教授指出：“抑郁症患者人群庞大，但临床表现却不尽相同。现有抗抑郁药物虽总体有效，但治愈率尚不理想，部分症状维度在治疗中仍是难点。如何改善药物治疗效果和预后，是摆在抗抑郁治疗面前的重要课题。”
恢复社会功能也是抗抑郁的重点。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授曾强调：“抑郁症的治疗目标重在恢复社会功能，经过规范的治疗，抑郁症患者可以恢复情感功能，工作、学习以及人际交往能力。”
小K除了会自我慢慢调节外，也会帮助身边的患病朋友。“我和大部分抑郁症患者不太一样，没有厌世念头，并且一直在帮助别人开导她们。”
业内人士提到，抑郁症不等同于“坏心情”，而是一种疾病。抑郁症可防可治，但我国抑郁症就诊率偏低。更多人应平等对待、关心关爱抑郁症患者。呼吁理解、尊重、陪伴抑郁症患者。（文中受访患者均为化名）
（北京商报）
