55岁退休阿姨很精致的生活方式,退休阿姨的甜酸苦辣和旅途的点点滴滴,退休阿姨适合做什么工作,退休阿姨能干嘛

原标题：53岁阿姨分享慢生活：退休之后，日子要慢慢过，生活要细细品

作家雪小婵说：

“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己，一杯浅茶，简简单单，把生活活成自己想要的样子。”

当我迎来退休时，我决定让自己放慢脚步，体验更加宁静和有意义的生活。当我退休后学会了享受慢生活，这成为退休后的一种福气，让我在细碎的时光里，慢品生活，缓慢过日子。

余生的底气，是有能力慢下来生活。感受行万里路的快乐，读万卷书的安宁，打太极拳，喝茶，做饭，发呆，与自己对话，没有了执着心，也放下了迷恋，喜欢茶的姿态，安静于世。

（天然气管道处的小花）

1、学会了放松心绪，没有了执着心

生活里有一种累，叫想得太多了。一如杨绛所说的那样：”你的问题主要在于读书不多而想得太多。”别人一个随意的眼神，一句不经意的话语，都能让我在心中百转千回，成为心累。

想不开，放不下，是所有烦恼的根源。可即使你万般痛苦，别人也不会把你当回事，觉得你是矫情，是心胸狭窄，没有气量。

人活着，没必要凡事都往心里去，退休后，慢慢地通过学习，学会了放松心绪，不再把关注点放在别人身上，也就不再执着别人对自己的看法和评价。

有句话说得好： “知道得太多不会累，想太多才会。”

以前总担忧女儿的未来，觉得她跟浮萍一般。当我不再去多想这些事情的时候，我发现，心平静了许多，女儿反而比以前还要好。

原来，女人在家想多了，对于家人也是一种累，更是一种业力，放下了，没有了执着心，一切就往好的方向发展了。

（读书喝茶）

2、我学会了珍惜眼前，善待老伴

心理学上有个词叫做“思维反刍”，它是指某个人过分沉溺于消极的思想中，反过来又会强化自己的负面情绪，自我聚焦的反刍会增加悲伤、焦虑和沮丧的感觉。

以前我总认为老伴对我不好，他把朋友的事情看得比我的事情还要重，遇到了朋友需要帮忙了，他会把我放在一边，让我独自扛着，他去帮助朋友。

以前，认为之所以这样凑合着过日子，只不过是因为孩子，也是为了自己的面子，还有一些说不清道不明的东西，如今换位思考后，做了一番深刻的反刍后，我觉得自己沉迷在自己的悲伤里，觉得自己是个失败的女人。

其实，换一种思维，从人生的另一个角度去看，去思考，才发现，幸福就在身边。不是老伴对我不好，而是我自己心中的执念太深。

当我跳出了那个圈子后，我发现，自己是个有福气的女人，老伴对我还是非常好的。也就有了，我退休后，善待自己，也善待老伴，我们彼此善待，其实就是善待自己的晚年。

（每天早晨打太极拳的地方）

3、重新思考生命的意义，快乐是最重要的

退休后，当我把日子调慢了，生活过得细微精致了，我又重新思考，一个人活着的意义是什么？是为了在父母跟前尽孝，还是为了给子女铺路，还是为了所谓的名利而活。

最初的时候，有人说我这儿不好，那儿不好，我真的会生气，觉得别人看不起自己，不认可自己。等到退休后，慢慢地体会出杨绛先生的睿智。“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系”。

“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”生命的意义就要学会让自己过得快乐淡定从容，不跟谁计较，也不屑与谁攀比，活好自己，过自己想要的生活。

我觉得，退休后的慢生活，需要我们有好的心态，以及看淡一切的心境，不要觉得快乐很简单，真正做到发自内心的快乐，也是一种能力。

（楼下墙角的花）

4、拥有真正的爱好，并自律地坚持下去

退休后，我开始真正地践行自己的目标，将自己的爱好长期坚持下去，不论到什么时间，运动和读书都不能辜负。

晨起一套拳，感恩师父的教诲，上午读书写字，感恩美好的生活。太极的世界里，有着对健康的理念，读书写字是与自己交流，让自己活得更加清醒明白。

有人问我，一个人打拳多无趣，我觉得那是他没有真正领会到太极拳的奥妙无穷的美，没有体会到，安静地在晨曦里，与一套拳相逢交流的快乐。

也有人问我，每天在家读书写字真能挣钱吗？我特想说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书本里面既有密友，也有你想要的一切。

打拳让我身心愉悦，读书写字，让我内心丰盈，写作变现，让我有一种成就感和自豪感。真正的财富不在于金钱，而在于心灵愉悦和满足

余生慢慢，当我用心地享受退休后的慢生活后，我发现，身边的老伴越来越可爱，远方的女儿也越来越亲近。其实，不管我们有多大岁数，只要放慢生活的脚步，就是一种幸福，也是一种福气！

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。

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来源：掌上长春