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“3秒内让宝宝止哭！学靠谱的育儿知识~母婴育儿伪科普满天飞！

致力于指出医护人员、月嫂等育儿误区！”

有宝妈问：现在天气热了，家里温度怎么控制？科学指南是24-26，但是家里空调开28度，大人睡觉都感觉冷，母婴同室的话，产妇坐月子也受不了空调怎么办啊，程爷爷在这方面有建议吗？

答：这个所谓的科学指南是24到26度，但其实你开个27度都是可以的，不一定非要开到24到25度，如果孩子的确是需要低一点儿的话，你大人那就多穿一点儿，但是也没有必要按照他那个所谓的科学指南，打到24度到二十二十六度，其实我的感觉是26到27度孩子都可以接受的。

宝宝夏天为什么会长痱子？

夏天到了，天气一天比一天热了起来，发现长痱子的宝宝也多了起来。在新生儿期长痱子的并不多，随着满月后，特别是较大宝宝，由于活动量加大，如末注意适时、适宜增减穿盖，容易将宝宝捂多。

如宝宝在妈妈怀里抱着吃奶时(应减少穿盖)，或哭闹时(应减少包裹)，当宝宝热到一定程度后，就必然会出汗。而绝大多数的家长，往往在宝宝出汗时采取的方式是错误的，一般是迅速减少穿盖，其实殊不知痱子就是因此而发生的。

当宝宝热到一定程度时，机体就会启动自我调节机制，扩张皮肤表面的血管增加血流以加快散热，同时汗腺也开始分泌汗液起到蒸发散热作用。

这时如突然降温，特别是吹凉风，皮肤的毛孔会突然关闭，使汗液积聚在毛孔里而不能释放出来，形成痱子。

所以，出汗时正确的处理，应该是先将汗擦干，然后逐渐脱减穿盖降温，切不要吹凉风或用湿凉毛巾擦。一般痱子局部涂点炉甘石洗剂即可，如痱子合并感染最好去皮肤科就诊。

宝宝穿盖好不好摸“脖子”靠谱吗？

常常听到，宝宝穿盖的好不好，摸“脖子”后面就可以了，很多家长就被灌输了这种观念。

但是作为一名老儿科工作者，特别是目前从事在一线的一名新生儿保健医生，感觉到这个错误的严重性。由于这个观念的误导，导致很多新生儿得不到正确的保暖，常常手脚冰凉，出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕是普遍现象，特别是鼻塞，常导致不少宝宝哭吵不安，睡不好觉，吃不好奶，容易呛奶，甚至患上感冒，肺炎。

宝宝穿的好不好，肯定不能通过摸“脖子”后来判断！！！

脖子因为是血流量丰富的地方，即使手脚是冷的，摸脖子后也是热的。所以不能说摸脖子后是热的，就说明不冷，所以判断宝宝穿的好不好，应该是通过手脚温度，特别是双脚的温度（小宝宝们特别容易把双手伸到外边，所以手凉还不能说明穿盖的不够），老话说的好，“寒从脚下生”，所以摸宝宝“脖子"后面，判断穿盖的好不好，不靠谱！

宝宝穿盖得比较理想的状态，我们叫中性温度，在此给大家传授一个经验：

①双脚热乎乎的，比我们成人稍高一些，

②身上又没有出汗，就能接近这个理想的温度状态了！

想要学习更多保暖育儿知识，各位家长可以加入知识星球，搜索【保暖】，即可查看宝宝保暖方法。

原标题：《夏天宝宝如何保暖？空调到底多少度合适？保暖误区讲清楚！》

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青少年农耕文化成长夏令营 青少年夏令营农耕体验

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大国少年行・劳动少年农耕实践

大国少年行・劳动少年是一个五天四晚体验农场生活的暑期实践活动，是以参与农耕劳动为主要内容的短期生活体验项目。目的是让孩子们更好地了解农业、感受农民的辛劳，同时也体验农业生产的过程。

在此次活动中，参与者将有机会体验到农村的宁静与自然之美，了解农业生产与农耕文化的基本知识，并亲身参与农作物的种植、收获、加工等环节，独立完成内务，感受到农业生产的艰辛和乐趣，超越自我，热爱生活。

活动的营期安排

第一期：

2023年 7 月 17 日 ― 2023 年 7 月 21 日

第二期：

2023年 8 月 14 日 ― 2023 年 8 月 18 日

活动的对象及开班规模

8-13岁儿童，30人/班

活动的地点

北京市顺义区高丽营一村

活动内容及日程安排

第一天

上午：前往农场、参加开营仪式，认识导师和教练，分配任务，了解“农场币”、分配房间

午餐、午休：品尝农场自产的新鲜食材、收拾餐具

下午：学习农业基础知识，了解种植、养殖技术；参与农场特色体验活动；学习如何完成自己内务

晚上：晚餐，农场露营，20:30休息

第二天

早上：7:00起床，品尝当地特色早点，收拾餐具

上午：进行日常农活；亲子采摘午饭食材、学习食物保存方法

午餐、午休：品尝农场自产的新鲜食材、收拾餐具

下午：学习园艺知识；农场特色体验活动；学习如何完成自己内务

晚上：丰盛晚餐、收拾餐具；播放袁隆平纪录片；20:30休息

第三天

早上：7:00起床，品尝当地特色早点、收拾餐具

上午：学习畜牧养殖知识；亲自采摘午饭食材、学习食物保存方法

午餐、午休：品尝农场自产的新鲜食材、收拾餐具

下午：学习制作农产品加工品；完成晚饭食材处理；农场特色体验活动

晚上：自主完成当天晚餐制作、收拾餐具；完成自己内务；播放袁隆平纪录片；20:30休息

第四天

早上：7:00起床，品尝当地特色早点、收拾餐具

上午：搭建露营帐篷；制作手工豆腐

午餐、午休：品尝自己制作的豆腐

下午：戏剧、草编等

晚上：晚餐、收拾餐具；完成自己内务；在农场露营；20:30休息

第五天

早上：7:00起床，品尝当地特色早点、收拾餐具

上午：整理内务，然后分享自己的感受与经历

午餐、午休：午餐简餐、午休

下午：返回中国儿童中心，结营，颁发证书

活动的目的

Enjoy This Summer

在此次活动中，参与者学习耕种技巧，亲手体验耕地，参与采摘活动，学习食材的保存方法。

学习鸡、鸭、鹅的养殖技巧，了解动物生长规律，搭建鸡舍；

学习基础烹饪技巧，亲手制作餐点不依赖他人。

不等不靠不要，通过自己的劳动创造美好的生活。

继承中华民族勤俭节约、敬业奉献的优良传统；崇尚爱岗敬业、甘于奉献的劳模精神；向往精益求精、追求卓越的工匠精神，学习正确使用日常劳动工具，具有胜任劳动的综合能力。

报名咨询：王老师 13051515895

报名方式：

中国儿童中心微信小程序

打开小程序首页，点击“科技创客”――点击“全部学期”――点击“夏”――点击“查看班级”――点击“大国少年行・劳动少年农耕实践”夏令营活动，即可查看具体课程信息和报名。

供稿：兴趣培养部

原标题：《夏令营 | 大国少年行・劳动少年农耕实践》

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