不明诱因引起的脑梗属于意外险吗 八十多岁的老人脑梗手术风险大吗
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工程项目风险的五个主要来源
造成脑梗原因是什么?
今年才25岁的小胡,前两天下午突然昏迷,送到医院,医生检查后确诊为脑梗。经过医护人员紧急抢救了2个多小时,最终小胡还是因脑梗离世。家属在伤心之余非常疑惑:小胡从不吸烟,为何患了脑梗?原来,小胡像很多年轻人一样,是一名资深的奶茶控。发病当天天气很热,小胡像往常一样买了加冰的奶茶,咕咚咕咚几口下肚。医生听后直言:这岂能天天喝!医生解释道:小胡把奶茶当水喝,加快了脑梗的脚步。奶茶中含有大量的奶精,奶精属于反式脂肪酸。正常时,人们代谢脂肪的过程大约只需要7天,而反式脂肪酸的代谢过程最少需要15天。像小胡这样长期大量喝奶茶,摄入反式脂肪酸,会使其在体内沉积,易使血管堵塞,诱发心脑血管疾病。生活中,植物奶精、起酥油、植脂末、代可可脂等反式脂肪酸比较常见,若看到食物中含有这些成分,则这类食物要少吃。医生提醒:脑梗需要积极预防,生活中注意做好这4件事第1件、控血脂高血脂是脑梗的罪魁祸首之一。控制血脂最简单的方式就是多喝水,保持体内水分充足,有助于预防血液粘稠。每人每天喝1500ml的水,注意:多次、少量、慢饮。血脂正常值:LDL-c<3.37mmol/L、总胆固醇TC<5.18mmol/L、*三酯TG<1.7mmol/L。第2件、控情绪情绪波动太大易使疾病复发,太过紧张,易诱发急性脑梗。而情绪更加稳定的人,血管也更健康。所以,学会控制情绪,保持情绪稳定,是预防脑梗的有效方法。第3件、抗氧化剂,是人体必须元素,需要从食物中摄取。英国分子生物学家Harman指出:氧化应激决定寿命。因此,抗氧化剂是血管健康必须的营养物质,能有养护血管,预防心脑血管疾病。研究发现,抗氧化剂进入体内,可抵御自由基对血管的老化作用,使血管年轻态。有效的抑制血管内斑块形成,维持血管生理功能,减少*三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤,降低脑梗等脑血管发生率。主要来源,元芙菊、秋麻籽等天然植物,其中,元芙菊为药用菊,抗氧化剂含量可达67%左右。第4件、多运动说句俗套但很有真理的一句话:生命在于运动。肥胖是心血管疾病的一个慢性杀手,而运动,可以预防肥胖,有助于保持血管弹性。建议,多做慢跑、打球、骑自行车、跳舞等有氧运动,每周最少4次以上,每次30分钟左右。
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