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近期，由于学生线上教学需要长时间使用手机、电脑等电子产品，儿童防蓝光眼镜受到消费者青睐。消费者在购买和使用时应注意哪些？国家市场监管总局发布以下消费提示：

一、选购常识

1、防蓝光眼镜主要的作用是在一定程度上减少有害蓝光对眼底视网膜上感光细胞造成损伤，不能从根本上防止近视。

2、儿童配戴防蓝光眼镜应在眼科医生或视光医生的指导下使用。购买时注意产品名称、厂名、厂址是否齐全，索要并保存购买凭证。

3、颜色偏黄的高阻断率防蓝光镜片可能会造成色偏，加剧视疲劳，如必要建议购买无色偏的防蓝光眼镜产品。根据接触蓝光的实际情况，合理挑选防蓝光镜片，不是蓝光透射比率越低的镜片就越适合。

二、使用常识

1、不建议儿童在日常生活中长时间佩戴防蓝光眼镜。儿童眼睛尚处于发育阶段，长时间佩戴防蓝光眼镜可能会对眼部发育造成影响。

2、家长要多关注儿童的用眼卫生，合理用眼。如，合理规划线上学习的电子产品使用时间，电子产品亮度调节应避免过亮或过暗，电子产品摆放位置应避开光线直射，采用正确的读写姿势和保持适当的观看距离等。

3、减少线上学习之外的视屏时间，增加室外活动性休息时间，有助放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。

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倍轻松护眼仪评测 倍轻松儿童护眼仪

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好用，不过如果你想体验倍轻松的眼部按摩仪，最好买千元级别的机器，这才是倍轻松护眼仪的主打，如果买几百块钱的平价按摩仪，那和普通品牌体验不会差太多～

眼部按摩仪有两种，一种是多点触头型，一种是气压气囊型，多点触头的按摩体验会更好，每个触头都对应相应穴位，按完整个眼周都很放松。

气囊型的主打气压和热敷，活血缓解疲劳的效果很好，具体款式就不推荐了，毕竟每个人喜欢的可能不一样，我建议你直接看我的攻略，里面帮你列了4款我专门挑出来值得买的，抄作业就行了！

宅家的好奇：倍轻松eye1眼部按摩仪有用吗？号称3D体验？这篇测评告诉你值不值得买！宅家的好奇：倍轻松isee系列眼部按摩仪有用吗？我选了这5款倍轻松护眼仪推荐给你！含isee K/M/Jplus/3J/EYE1

倍轻松可以说是国内按摩器的龙头老大了，在按摩器上有着丰富的行业经验，光是护眼仪就有10+款产品，它家主要是气囊按摩做的不错，我前阵子才测评过它家比较经典的“山茶花”，有兴趣可以看下我之前的文章：

百变樊樊：【实测】护眼仪有用吗？眼部按摩仪怎么选？22年3月护眼仪实测文章来袭！内含6款热门护眼仪测评推荐！（西屋/SKG/倍轻松/飞利浦/凯胜/迪斯

不过龙头老大自然是有一些品牌溢价的，像skg、西屋等也是专业做按摩器的品牌，也是可以考虑的。

樊樊个人觉得护眼仪还是很香的，尤其是：长期对着电脑“996”的打工族，煲剧党、游戏党、蹦迪党等晚睡协会常任理事，经常戴美瞳的小仙女，睡眠质量差，有黑眼圈的人，真的很有必要入手一个。

护眼仪的款式还是比较多的，下面樊樊也给大家分享一些经验，帮助大家少走弯路：

根据按摩原理，护眼仪可以分为气囊按摩和触点按摩。

其中气囊按摩是现在比较常见的，利用气囊的充气放气来给眼周进行按摩，力度轻柔舒适，噪音少，不会刺激到眼部，按摩面积也比较广，个人比较推荐。

内村就是直接接触眼部的材料，常用的有麂皮绒、蛋白皮两种。

麂皮绒触感柔软，亲肤透气，也不压眼球，是我比较推荐的，不过清洁相对困难，使用前可以加眼贴来使用。

蛋白皮柔软透气，也是比较常见的材料。还有一些护眼仪用的PU皮，它的耐磨性、透气性、环保性等性能都不及蛋白皮，也更硬，一般在廉价护眼仪会常见一点，不推荐。

不用的款式都会有自己的一些亮点，比如有的护眼仪是可折叠的，携带更方便；有的护眼仪是可视化设计，可以边按摩边玩手机；还有的护眼仪比较智能化，可以语音操控；另外像热敷、蓝牙等都是比较实用的功能。

下面我也根据我之前测评的经验，给大家推荐几款护眼仪，都是比较好用、性价比高的：

这款真的要颜有颜，要实用有实用，橡胶漆的外壳+莺尾花风格的配色清新靓丽，除了热敷，还有清新模式、活力模式、睡眠模式等5大模式实用贴心。

它采用西屋3.0双层气囊，包裹性很好，眼部重点部位及眼周都能覆盖到，按摩起来舒服自然。

内衬采用的是麂皮绒，柔软亲肤，还带有蓝牙功能，可以边听歌边按摩。

它的重量只有298g，非常轻便，还可以180°折叠，上班也能轻松携带。

这款护眼仪是倍轻松和京东联合打造的，可以通过京东的小鲸鱼app进行操控，还能进行语音交互，很智能。

它采用中医仿真按摩技术，4大+6小叠加气囊均匀有劲，能很好按摩眼周穴位。

采用42~50℃恒温热敷，支持单独热敷使用，还能精准控温；续航也不错，充电2小时能用10次左右。

总体来说，它的按摩及热敷功能比西屋c388稍逊一些，318g的重量也相对更重，不过它多了语音及app操控功能，会更智能化一点。

这款看着比较青春活力，感觉很适合学生，内衬采用的蛋白皮，贴合度不错。右侧设有开关机/切换模式和控制音乐2个实体按键，闭着眼睛也能轻松操作。配置上，它内置有6个智能循环式按摩气囊，能模拟人手触感，按摩到太阳穴、晴明穴等眼周部位，缓解紧绷肌肉。

以上就是全部内容啦，希望可以帮大家选到适合自己的护眼仪，如果还有什么疑问的话，可以在评论区或者私信给樊樊留言~

大多数人的工作都离不开电脑，长时间盯着屏幕，眼睛很容易出现干涩、酸痛的情况，时间久了甚至会引起度数的增加。

眼部按摩仪原理是通过气囊收缩或物理按摩的方式来作用于眼周的八处穴位，刺激视觉神经，促进血液循环，放松眼部肌肉。

使用眼部按摩仪能够有效缓解眼部疼痛，预防近视。部分眼部按摩仪还有美容等模式，搭配眼霜使用，还能够缓解眼角皱纹，淡化黑眼圈。

市面上的眼部按摩仪分为气囊按摩和点触（物理）按摩两种类型。

气囊按摩是通过气囊的充气放气来覆盖眼周穴位，这种按摩方式的按摩范围更广、体验上也更加的舒服，对于眼周的压迫也更小一些，不过就是工作过程中会产生噪音。

点触按摩则是通过物理按摩头对穴位进行精准的揉捏和按压，这种按摩方式相对来说按摩范围偏小一些，而且对于眼周压迫也更大一些，不过就是这种按摩方式工作过程中基本不存在噪音的情况。

个人更推荐选购气囊式的护眼仪，气囊数量越多，形状越立体的眼部按摩仪，能覆盖的范围越广，作用也越好。

材质是非常重要的一点，目前主流的眼部按摩仪内衬材质使用的是PU皮、蛋白皮、硅胶和绒布四种。

PU皮是一种人工合成的皮质，具有真皮的质感，成本比真皮要低很多，具有防水防油脂的特点，比较好搭理卫生。缺点是长时间使用后容易出现褶皱，比较容易破损。

蛋白皮是一种更高级的人造皮，一般用在高端的耳机上面。蛋白皮的优点是透气性比PU皮更好，而且硬度会更软，耐磨性也更好。

硅胶则是几乎是点触按摩款的标配。使用硅胶材质的按摩头触感更加亲肤，而且也方便水洗。

绒布的面料更加细腻和高级，接触皮肤感觉更舒适和亲肤。缺点是容易沾上脸上的油污，而且不能进行水洗，只能干洗，维护成本比较高。

眼部按摩仪的重量直接影响着使用体验。我对手中的眼部按摩仪也进行了一个实物测评。

产品	重量（克）
SKG E4Pro	197.1
倍轻松山茶花	317.1
京东京造（气囊款）	308.9
京东京造（点触款）	352.8
迪斯F06	308.7
网易严选	352.3
飞利浦710E	325
倍轻松X2Pro	296.9
西屋C282	304.6
蓝宝BP-HY01	381.2

SKG E4Pro最轻，仅仅有 197.1g。

西屋C282、倍轻松山茶花、倍轻松X2pro、迪斯F06、京东京造气囊款 都在320克以内，佩戴舒适度也蛮高。

蓝宝BP-HY01、飞利浦710E、网易严选、京东京造点触款 重量在330g以上，日常佩戴还是稍微有点重。

眼部按摩仪最好的使用场景就是随身携带，所以便携性就非常重要了。一般来说，眼部按摩仪都可以折叠收纳，我们还是总结一下。

产品	能否折叠
SKG E4Pro	不能
倍轻松山茶花	能
京东京造（气囊款）	能
京东京造（点触款）	不能
迪斯F06	能
网易严选	能
飞利浦710E	能
倍轻松X2Pro	能
西屋C282	能
蓝宝BP-HY01	能

除了【【淘密令】】和京东京造点触款不可折叠之外，其他款都可以折叠。

续航时间主要取决于电池的容量，续航能力越强，产品的便携能力就越强，我们总结一下：

产品	电池容量（mAh）
SKG E4Pro	700
倍轻松山茶花	1150
京东京造（气囊款）	1200
京东京造（点触款）	1800
迪斯F06	1100
网易严选	-
飞利浦710E	1200
倍轻松X2Pro	1050
西屋C282	1150
蓝宝BP-HY01	2500

蓝宝的续航能力最强，简直是独一档的存在，看来重量基本在电池上面了。

京东京造点触款的续航能力还不错，西屋、SKG这些续航能力都是一个水平。

之前很多同学找我咨询某一款眼部按摩仪的噪音怎么样，这里我们直接测试一下数据。

产品	运行音量（db）
SKG E4Pro	59.2
倍轻松山茶花	58.2
京东京造（气囊款）	46.8
京东京造（点触款）	43.9
迪斯F06	55.0
网易严选	-
飞利浦710E	50.7
倍轻松X2Pro	54.3
西屋C282	47.1
蓝宝BP-HY01	47.3

京东京造点触款运行噪音仅有43.9Db；京东京造气囊款、西屋C282、蓝宝BP-HY01这三款护眼仪的噪音也在50Db之内整体表现也非常的优秀。

剩下的倍轻松山茶花、倍轻松X2pro、飞利浦710E、迪斯F06、SKG E4Pro、网易严选、京东京造LF03-WH这些护眼仪的噪音都在50Db以上。

SKG E4Pro噪音最大主要是因为带有语音交互功能。

每个人的审美不同，我也不好评估。只能说西屋的这一款我是最喜欢的，平时也一直带在身边使用。

使用一次的时间大概在15分钟左右，带有蓝牙功能的眼部按摩仪可以连接手机播放自己喜欢的音乐，使用起来会更加放松。

产品	蓝牙功能
SKG E4Pro	有
倍轻松山茶花	没有
京东京造（气囊款）	没有
京东京造（点触款）	没有
迪斯F06	有
网易严选	有
飞利浦710E	有
倍轻松X2Pro	没有
西屋C282	有
蓝宝BP-HY01	有

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按摩原理	气囊按摩
按摩模式	5种
热敷温度	42°C
内衬材质	绒布
电池容量（mAh）	1150mAh
产品重量(克）	298克
收纳方式	180°折叠
销量和好评	10000+、好评率99%

这款西屋的眼部按摩仪我一直带在身边，用了两年多的时间了，在测评过程中这款西屋的护眼仪也是最舒服的，内衬麂皮绒材质亲肤性非常的好。

在测评中西屋的这款气囊按摩运行音量仅有 47db，在所有的气囊按摩眼部按摩仪中噪音控制都是非常优秀的一档。

3.0双层叠加气囊，可以覆盖眼部重点区域和眼周，包覆感非常好。42℃热敷面积非常大，能覆盖整个眼周，缓解眼睛酸涩，对抗黑眼圈。300g的重量，佩戴起来也没有什么压迫感。

外观上使用的是磨砂质感，手感非常的棒，而且可以折叠，方便外出携带使用，内置蓝牙可以连接手机播放音乐。

5种不同的按摩方式（清晰、活力、睡眠、美容祛黑、全自动）完全能满足不同生活场景需求，整体来说西屋是整个测评过程中我最满意的一款，性价比很高。

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按摩原理	气囊按摩
按摩模式	4种
热敷温度	热敷40°C / 冷敷20°C
内衬材质	蛋白皮
电池容量（mAh）	2500mAh
产品重量(克）	460克
收纳方式	180°折叠
上市时间	2021年06月

蓝宝这款护眼仪质感比较好，按摩力度的强弱把握也非常合适，按摩面积很大，能覆盖到太阳穴的位置。

功能也比较齐全，扬声器音质是我用过的此类产品中算最好的。冷热敷和震动效果也挺好，蛋白皮很舒适，且方便清洁，可以连接手机蓝牙放音乐，很方便。

眼睛喜凉不喜热，蓝宝这款眼部按摩仪冷敷舒适感非常强烈，能迅速冷却眼部周围，缓解眼部浮肿；冷热循环交替，可以更好的舒缓眼部压力，值得推荐。

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按摩原理	点触按摩
按摩模式	3种
热敷温度	42°C
内衬材质	硅胶
电池容量（mAh）	1800mAh
产品重量(克）	340克
收纳方式	不可折叠
上市时间	2020年5月

京东京造JZYBAMQ是京东京造【【微信】】的升级款，外观依然保持着京造一贯的质感。

按摩技术上升级成了点触按摩，拥有22个食品硅胶材质的按摩触点，模拟人手指进行布局，能精准有力的按压眼周穴位。42℃三重断点式热敷，加大了热敷的面积，整个体验非常舒服，我第一次使用的时候都睡着了。

拥有三种按摩模式，分别是律动、减压和睡眠模式。可以连接蓝牙播放音乐，按键也有语音提示。1800mAh的超大容量，续航能力非常强。

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按摩原理	气囊按摩
按摩模式	3种
热敷温度	38-42°C
内衬材质	绒布
电池容量（mAh）	1200mAh
产品重量(克）	300克
收纳方式	180°折叠
上市时间	2020年12月

京造的这款眼部按摩仪外壳是ABS材质的，质感不错，靠近皮肤侧是多利绒，材质亲肤，透气性也很好。不过佩戴舒适性差点，跟眼部的贴合度不够。

全包裹气囊挤压按摩，柔和有力的舒缓眼周肌肉群体，按摩感受还不错。石墨烯加热材料，加热速度也比较快。

内置舒缓的轻音乐，可以单独开启和关闭，按键时也有语音播报，方面盲操作。

支持180度折叠收纳，方便外出携带；电池容量为1200mAh，续航能力很好，Type-C充电接口，方便随时充电。不到200元可以入手，性价比很高。

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按摩原理	点触按摩
按摩模式	4种
热敷温度	40°C-44°C
内衬材质	硅胶
电池容量（mAh）	700mAh
产品重量(克）	220克
收纳方式	不可折叠
上市时间	2021年10月

SKG E4Pro拥有16个按摩触点，其中有4个是加热触点。贴合眼部周围的各个穴位，又不会压迫眼球。按压的时候，16个触点能进行长短不一的循环震动按摩，能放松深层的眼部肌肉，淡化眼周的皱纹。

拥有4种按摩模式，分别是美目模式、护眼模式、睡眠模式和综合模式；睡眠模式要慎用，特别容易睡着。按键有语音操作提示，方便操作；也可以连接蓝牙播放喜欢的音乐。

噪音小，重量轻，佩戴舒适，按摩轻柔，还带有恒温热敷功能，而且价格便宜，这一款性价比确实很高。

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按摩原理	气囊按摩
按摩模式	3种
热敷温度	42-50°C
内衬材质	绒布/蛋白皮
电池容量（mAh）	1150mAh
产品重量(克）	318克
收纳方式	180°折叠
销量和好评	50000+、好评率98%

倍轻松山茶花在原有的绒布表层增加了纳米防水的技术，保持了绒布的舒适性，也加强了使用的卫生；另外还加强了按摩强度，增加了热敷的面积。

6个气囊能将眼部紧紧包裹，眼周的每一个穴位都能被照顾到，按摩力度适中，按压精准，可以很好的缓解用眼疲劳。另外他有单独的热敷功能，可以配合眼霜使用，能得到更好的吸收，对女性特别友好。

值得一提的是语音交互技术，这是京东提供的智能语音系统，内置京东京鱼座智能芯片，类似小爱同学和天猫精灵，使用起来非常方便。

京东销量超过5万，好评率在98%，这一款不管是麂皮绒还是蛋白皮都非常舒适，而且按摩感受很好，性价比非常高。

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按摩原理	气囊按摩
按摩模式	4种
热敷温度	42°C
内衬材质	PU皮
电池容量（mAh）	1100mAh
产品重量(克）	350克
收纳方式	180°折叠
销量和好评	5000+、好评率97%

石崎秀儿这款眼部按摩仪荣获2016年日本生活家电大奖。设计上符合亚洲人的脸部轮廓，包裹性很好，佩戴贴合非常舒适。

拥有四种按摩模式，气囊按摩的手法和真人比较接近。有多层温控热敷技术，热敷温度提升很快，热敷面积也很大，连太阳穴都能感觉到温度；热敷加按摩整个一套下来，能很好的促进眼部血液循环，缓解用眼酸痛。

能通过蓝牙连接播放音乐，还支持180度折叠收纳，这一款佩戴舒适，性价比不错。

人体中如果缺少维生素A，就容易得干眼病和夜盲症，食物中的叶黄素能够对视网膜的黄斑有重要保护作用。

1）含有维生素A的食物：菠菜、芒果、辣椒、胡萝卜、奶油，猪肝等。

2）含有也双速的食物：枸杞、南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣等。

如果想通过“食补”来保护眼睛，只需要不挑食就可以了。

眼药水可以在一定程度上舒缓眼睛，但是千万不能多用。市面上的眼药水大多都含有防腐剂，更推荐使用不含防腐剂的人工泪液。

眼部按摩仪其实就是代替我们的双手来做眼保健操。

眼保健操结合了推拿、经络等理论，对眼部穴位的按摩，来改善血液循环，使眼内气血通畅，消除肌肉紧张。

不仅能保护眼睛，对于我们缓解头部疲劳也有很明显的作用。

如果没有上眼部按摩仪的小伙伴，不妨自己平时多做做眼保健操吧。

10款眼部按摩仪测评下来总的来说每款眼部按摩仪都有自己的优缺点。

如果你追求产品的性价比的话，那么西屋C282的这款毫无疑问就是你最佳的选择，不管是佩戴体验、噪音控制、按摩体验都有着非常优秀的表现，而且操控也非常的人性化、属于闭眼买都不会出错。

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