随着时代不断的变化越来越多的人们都开始注重自己的身体健康了,不管是女人还是男人都要好好爱护自己的身体。下面小编给大家分享有关健康生活小常识，希望能够帮助大家!

有关健康生活小常识

1、口渴后不宜狂饮

喝水要适时，不要等很渴了才喝水，科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉白开，上下午分别两到三杯，晚睡前根据个人起夜情况适量饮水，老年人起夜可以适量饮水，切记要慢慢地喝，不可暴饮。运动后不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐盐水或糖水，用以补充体内大量盐分流失。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，平衡代谢。

2、温水澡要比凉水澡散热更快

用冷水“冲凉”确实让人很舒服，并起到及时降温的快感。但事实上，大汗淋漓时用冷水“冲凉”容易使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的做法，应该是选择温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。

3、开窗流通室内空气

多利用开窗使室内空气流通，这样除了节省电费以外，还可以减少长期使用空调产生的空调病等，有利於人体健康。

4、多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣

夏季蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质，有助于增强免疫力，补充维生素、矿物质和膳食纤维。吃油腻食物会加重胃肠的负担，人们会感到腹胀，不思饮食、疲倦感加重。夏季饮食应以清淡平和为主。

5、多热茶少冷饮

冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。

6、做好防晒措施

室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。紫外线可穿过云层，晒伤皮肤，让人感到灼热，即使阴天也应涂抹防晒指数至少为30的防晒霜。

7、午睡时间不要太长

春困秋乏夏打盹，夏天会感到乏力易困，这时午睡就是最好的解脱方法，然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，使脑组织毛细血管闭合的时间太长，这样会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。

8、空调不宜开得太大

空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大，使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”，而且如室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。

9、养绿植和放置水盆

在夏季，可以在家里摆放一盘水，由于水的比热容比较高，有相当好的吸收温度的作用，放置水盘能够帮助调节室内温度。绿植的培养有助于清洁室内空气。

10、适量运动排汗

适量的户外运动可以增快体内的新陈代谢，有助于省体健康，但是要避免高气温的天气，最好选择清晨以及傍晚气温稍低时刻进行。

电脑防辐射小常识

1、每天清洁电脑屏幕

大家在每天使用电脑之前，要先擦拭电脑的屏幕上的尘土，这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。

因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

2、电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

3、脚底踩两个高尔夫球

经常用电脑的朋友，在工作时，脚底可以踩个高尔夫球，这样也可以有效的防辐射。

这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身减肥。

4、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

驱蚊晕车小常识

驱蚊小常识

1、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。

3、在房间内可以碾碎的樟脑丸撒在墙角可以有效防蚊。2、在身上或枕头上洒些香水。

4、在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。

晕车小常识

1、橘皮

搭车前的一个小时，将奇怪橘皮概况朝外，向内对车，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会放射出带有芬芳味的油雾，这类油雾能够按捺晕车恶心的症状。

2、姜

将鲜姜片装在小塑料袋内，搭车的时候随时放在鼻孔上面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够防备晕车，由于它能够吸取胃酸，制止恶心。

3、食醋

在搭车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，如许在途中也不会晕车。

方法一：不要讲话，尽量睡一会，缓过那股呕吐感就好了，但期间注意的是，最好姿势稍微躺下些，千万不要躺下后立马做起来，那样没效果的，只有感觉不晕了，在慢慢起来起来

方法二：吃山楂片，话梅，酸酸的，我试过有一定效果。

方法三：提前贴晕车贴，不过效果因人而异。

明财位适合摆什么 明财位能摆放桌子吗

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明财位适合摆放哪些吉祥物：▲旺财聚财：貔貅、金蟾、龙龟、聚宝盆、招财树、元宝七星阵等。招财吉祥物怎么摆放？一、第一次摆放时间凡开光吉祥物都注重第一次的使用时间。取早上七点之九点间的精华，此时辰为一天中最有利的一个阶段，又俗为龙抬头的时辰。吉祥物摆放时要怀虔诚的态度，沐面洗手，将摆放的台面清洗干净，同时心里默念需要祈求的愿望，即可摆放。二、日常注意事项除了家人，最好不要让外人去摸、玩弄等，影响其灵气。吉祥物不能摆在横梁底下;貔貅、金蟾等招财类的吉祥物不能对着鱼缸或者鱼状的物品，有见财化水之嫌;吉祥物不能对着佛祖、观音等神像，摆放的位置也不能高于这些神像。吉祥物尤其不能对着厕所或者摆在厕所旁。三、貔貅不可以说买，一定要说请。四、貔貅不可以正对着门口摆放，要侧对着门口。五、蟾蜍天性喜欢金银财宝，对钱财有敏锐洞悉力，很会挖掘财源，被认定为招财宝物。建议放在办公桌上头朝外，放在左手位置，最好放在盘子里，盘上最好放些五帝铜钱。六、嘴含钱币的金蟾，朝内摆放，没有含钱币的就要朝外摆放。七、关公摆放在公司或者家中有守财防小人之功效。请勿正对主卧室大门。八、招财树、龙龟、七星阵等，第一次在早上7-9点前摆放在办公桌、书桌、睡桌、化装台上均可。九、财神对着主卧室大门安放，请勿正对大门。※吉祥物如果在正确佩带、摆放后有损坏也是好事，说明在此阶段您会有不顺利之事出现，吉祥物的损坏说明已经起到作用，可以全部或部分的挡到不利之事的发生。开光后是附有灵性的，通常表现为破财及身体健康最为严重，周边有不利信息透出，此吉祥物则意为给主人一个提示及预防心理，并得到重视。在发现情况后，需经专家老师指导，补用适合吉祥物来避免。※损坏后的吉祥物可作为收藏，用干净的布把吉祥物包起来收藏即可，可放在衣柜最下层，也可放在不常用的抽屉里。

第一、要摆在通风好的地方电脑在开机状态下会产生高温，特别是笔记本，因此对散热的要求很高，通风不好就会降低电脑寿命。从风水的角度讲，这种散发出来的热量，实际上是一种不好的气场，会影响人的身心健康和运气。电，五行属火，会释放出一种特别极端的气场。放在通风良好的地方，就可以缓解这种气场带来的影响。第二、电脑桌要摆在流年吉位上电脑桌的安放绝对了电脑的位置，因此如果电脑桌放在房子的凶位，那么我们上网时间越长，越容易运气不好。怎么才能找到房中的吉位呢？这个其实很简单，今年的流年财位在东北方，小财位在西北方。再者，一个房子的聚气之处，也是吉位。一般来说，与门相对的角落就是聚气之处。这大致分为三种情况，你站在房子的外边来看，如果门开在整个房间的左边，则聚气之处就是在房间的右上角；如果门开在整个房间的中间，则聚气之处就是在房间的左上角和右上角；如果门开在整个房间的右边，那么聚气之处就是在房间的左上角了。第三、不要将电脑摆放在客厅和卧室客厅是一个房子中最大的空间，从风水角度讲，长时间在这样一个空间很大的环境中上网，会耗损你的气场，降低你的运势。因此，电脑不能摆放在客厅里。另外，客厅是迎宾待客的场所，很难精中精神上网。无论是处理工作上的事情，还是在娱乐，都会受到影响。现在有很多人为了方便，把电脑桌摆放卧室里与床很近的地方，就坐在床上上网，这种情况也是不可取的，最好是移个合理的位置。再者，在卧室里，如果夫妻一方一味的上网，会影响到夫妻关系。第四、电脑桌面的壁纸要吉祥如意电脑的桌面壁纸，是我们在使用过程中，看到的最多的地方，所以桌面壁纸会对人起到一定的暗示作用，也是电脑风水的一个重要部分。壁纸的选择要以清新明亮为主，内容要积极向上。不要放一些血腥暴力、阴暗消极意义的壁纸，阴暗的内容，对运气都有诱导作用，是有影响的。如果实在不知道选什么，索性就用电脑自带的壁纸就好了。其实不仅仅是桌面壁纸，还有常用的QQ、微博以及在论坛注册的头像和名字，都要以积极向上的内容为主，不要用一些自认为很个性的东西。如果用这些消极的东西，就会把你带入那些消沉的境遇中去，时间越久，影响也就越大。第五、电脑桌不能背对窗户和门不能背对着窗户和房门，就是后面不要空。如果你背对着了，换个方向就可以了。实在不行的，那你就拉上空帘，在窗台上放一块砖或者是纸镇类似形式的镇物也可以，总言之，使后方加高。至于背对着门的，如果条件不允许的情况下，坐的椅子最起码要有靠背。第六、电脑不要经常性的挪动电脑固定摆放在一个地方，用了一段时间之后，这个地方的气场就固定了，如果没有什么不好的事情发生，说明这个气场还是不错的，最好不要随便挪动。现在还有很多人用笔记本上网，基本上没有固定的位置，其实这种情况也是可以选择的，用一段时间之后，你自己就会感觉出来，在哪个地方用的时候运气怎么样，就知道哪个地方的气场如何了。好的地方就多用，不好的地方少用就可以了。

我们每个人的家里至少都是有两张以上的桌子，不同的桌子摆放的位置不同，就代表着它的作用不同，那么对于家里不同的位置，我们应该怎么样选择桌子呢？接下来我就分点给大家说一说。

1.如果是在书房摆放的桌子的话，我们就要选择书桌。我们要求这个书桌书桌配套的凳子是有一定的高度的，这个高度要适合我们办公或做作业或者阅读，而这个桌子我们大多会选择的是方形的长桌。因为方形的桌子比较适合我们把手放在上面写字。也放边我们在上面摆放书。如果桌子能够摆放在临近窗户的旁边的话，那就更好，那样能让光线透进来，当我们眼睛疲劳的时候，也可以通过窗户眺望远方，来让眼睛休息一下。

2.如果是在厨房里摆放桌子的话，我们就要依据厨房的大小来选择桌子。如果厨房足够大的话，我们就可以选择大型的圆桌子来摆放，如果厨房比较小的话，我们就要选择小一点的桌子来摆放，可以选择四面的正方形的桌子，也可以选择长方形的桌子，这也含有中国人风水中的一些知识，比如天圆地方的说法，而且它要求背后有靠的地方，然后前面正对着的地方要视野宽阔。

3.如果是在客厅里摆放桌子的话，我们应该把桌子放在沙发与电视机的中间，一般选择长形的桌子，这样可以摆放很多的东西，也会使我们家里的装修变得很协调，不会很突兀。

4.如果是摆放在床头柜旁边的桌子，根本就没有那么多的讲究，根据自己喜欢的颜色款式还有形状来挑选就可以了。但尽量把它摆在靠墙的位置，不要放在房间中间，因为放在房间中间的话，可能会拦住我们进出的路。

以上就是我对我们该如何摆放桌子的一些建议和观点，希望能够帮助到你。

摆放招财植物；明财位通常用于引财，引财就是把宅外的财运气场引到宅内。我们通常所说的明财位一般是指客厅财位。

客厅的方位非常重要明财位，在传统"风水"中被称为"财位"，关系全家的财运、事业、名望等兴衰。社会大众都可以根据客厅大门位置自行确定明财位，明财位在客厅大门的对角方，具体是左边还是右边，要看开门的方向和其他的因素。

明财位放四季常绿植物富有生机，摆放在家中财位上可起到财运兴旺的作用。

这类植物主要有大叶阔叶植物，例如黄金葛、招财树、平安树、富贵竹等，其中招财树和富贵竹最受欢迎，因为招财树有招财进宝之意，而富贵竹有吉祥如意、富贵发财之意。

扩展资料：

明财位摆放注意事项：

1、明财位宜亮

在"明财位光线充足便可多聚阳气与我们居住的阳宅相配，反之如果明财位昏暗，则宜聚阴气，致使身体易有不适，故明亮则生气勃勃，"明财位"有阳光或灯光照射，这对生旺"明财位"大有帮助。

2、明财位宜生

所谓"生"，是指生机茂盛，故此应该在明财位摆放常绿植物，尤其是以叶大或叶厚的黄金葛、橡胶树及巴西铁树等最为适宜。

3、明财位宜坐

"明财位"是财气所聚的区域方位，故此应该加以利用，并以"静事"为主，例如把沙发放在明财位，当一家大小坐在那里休息谈论时，可以多沾染财气，便自然会家肥屋阔。

参考资料来源：百度百科―明财位

财位五宜： 1、财位宜亮，明亮则生气勃勃。故财位若有阳光或灯光照射，对生旺财运将大有帮助。 2、财位宜生，“生”指生机茂盛，故应在财位摆放常绿植物，尤以叶大或叶厚的黄金葛、橡胶树及巴西铁树等最为适宜；这些植物应用泥土种植，若以水来培养则不宜。财位不宜种植有刺的仙人掌类植物，否则弄巧成拙。 3、财位宜坐，财位是一家财气所聚的方位，可以多加利用，例如把沙发、休闲椅、餐桌等常有家人落座的家具摆放在财位。 4、财位宜卧：睡床方位的吉凶对运程有很大的影响。睡床若摆在财位，对催旺家中财运大有益处。 5、财位宜吉：财位是旺气凝聚的场所，若在那里摆放一些寓意吉祥的物件，如福、禄、寿三星或是文武财神的塑像，会有锦上添花的妙处。

明财位摆放什么风水好？这个是有一定的风水讲究的，你可以参考一下财位摆放宜忌的注意事项来摆放的：一、宜：明财位是风水位，风水位就需要根据风水依据是使用，否则使用不当反而会破财的；所以，这个摆放物，最好是可以结合你的八字运势定吉祥物摆放在此，催旺财位运势，以达到增运纳财的；这建议到无相铜炉官网定无相吉祥招财物摆放为好。二、忌：明财位上忌摆放花。财位上为什么忌摆花呢？主要是花字有花钱，花掉的意思，因此摆花不好，特别是一些假花和塑料花都不行，这属于破财的布局。