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豆浆和牛奶不建议同时食用。豆浆和牛奶一起不会因为叠加导致出现有营养的缺失，也不会有异常的不良反应，反而还能够起到营养互补的作用。

豆浆中含有寡糖和蛋白质等，而牛奶中含有乳糖和丰富的蛋白质，两者一起饮用可以提高抗氧化能力，起到防病作用。但是这两种食物不能混合在一起喝煮着喝，要分开来喝，因为豆浆必须煮熟的情况下才可以食用，而牛奶不可以在持续高温中煮沸，会破坏牛奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，牛奶和豆浆中都含有比较丰富的蛋白质和营养元素，豆浆主要是补充植物蛋白质，牛奶主要是补充动物蛋白质，两种含有的氨基酸会有一定的差别，都容易引起来腹胀。同时喝的话可以适当的减少一下用量。所以二者不建议同时食用。

618是不是最适合买手机的时候 要不要等到618买手机

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1：准备买四五千的旗舰机，我建议再等一等，因为它们618的时候能便宜不少。拿iPhone14来说，官网目前5999元，第三方的价格已经来到了4900，估计618的时候只要4500块，便宜1500还是非常划算的。

2：如果准备买个中端机，我觉得现在买就可以了，2000块钱就可以买一个最新的骁龙7+红米note12 turbo了。

iPhone14省下来的1500加500块钱就能入手一个8+256g的note12 turbo，再加二三百就可以买到512g大内存版本了，性价比很高。

骁龙7+也是目前中端机最强的处理器，很多手机还在用天玑9000或者骁龙6系列，它们的性能和功耗比骁龙7+差很多，原神这种超大型手机note12 turbo几乎也是满帧。

5000毫安电池续航也不错，直接来说体验吧，平时不玩游戏的话，只是刷抖音看新闻可以亮屏八九个小时，上班可以摸鱼一天。

其他的优点也不少，和小米13相似的外观，超窄边框。OIS光学防抖，快充，红外等等。

重点是新机估计618也不会降价，不去早买早享受了。

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