吾辈要自强意思是：我们这一辈的人要自己努力图强。

引证：《人民网》2018年12月13日：昭昭前事，惕惕后人。隔着岁月回望，我们依然能清晰感知那些民族的伤痛。今天，让我们一起以国之名，祭国之殇，勿忘历史，吾辈自强！

自强指自己努力图强。

引证：

1、《史记・留侯世家》：“上虽苦，为妻子自强。”

2、唐李咸用《送人》诗：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”

3、《宋史・董槐传》：“外有敌国，则其计先自强。自强者人畏我，我不畏人。”

4、《东周列国志》第三回：“王今励志自强，节用爱民，练兵训武，效先王之北伐南征，俘彼戎主，以献七庙，尚可湔雪前耻。”

5、鲁迅《坟・文化偏至论》：“此亦赖夫勇猛无畏之人，独立自，去离尘垢，排舆言而弗沦於俗囿者也。”

6、唐高适《途中酬李少府赠别之作》诗：“日来知自强，风气殊未痊；可以加药物，胡为辄忧煎。”

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反渗透水有害健康吗 反渗透的水可以直接饮用吗

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反渗透净水器生产的纯水是目前安全性最高，也是目前市场认可度最高的一种净水方式。关于“纯水不利于身体健康”这个谣言在CCTV10科教频道就已经被辟谣了（具体视频大家可以自己去搜了看看）。

之所以说纯水不利于身体健康，主要原因是说“喝纯水会缺乏矿物质”

但是我们人体所需要的矿物质、维生素，主要不是靠水补充的，而是通过食物得到的。

而且自来水中的大部分都是无机矿物质，像Ca2+、Mg2+等，加热后，会形成碳酸钙和氢氧化镁白色沉淀，也就是平时的白色水垢；所以，我们人体所需要的矿物质或微量元素，主要从日常食物中获取，而非通过喝水（水中的矿物质，相对肉类和蔬菜，含量太少，满足不了人体所需），日常喝牛奶、吃牛肉、蔬菜、水果等，这才是正道。

而且很多国家，他们喝的就是纯净水，比如阿联酋，迪拜，他们地处沙漠地带，靠海，会把海水净化成纯净水供给国民来使用。

还有一些像是核潜艇、军舰，他们也不会带很多水进去，都是把海水净化成纯净水使用的。

纯净水可能就是有点寡淡，不好喝，但是对健康并没有影响，我们喝水，只是为了补充水分，并不是为了补钙、补锌、补镁，这个要知道！

不过有一点要注意，如果是装了净水器记得及时更换滤芯，因为滤芯里面的活性炭那一根，在使用一段时间后，活性炭的孔隙被杂质所堵塞，吸附效果会逐渐降低，而且活性炭所吸附的有机物会发生生物氧化作用，会造成出水亚硝酸盐的含量增加，所以到提示的时间就及时更换，不要拖，否则极容易造成水质的二次污染，这种情况还不如不装净水器呢。

一般有以下几种情况可以考虑装个净水器

（1）纯粹是为了喝水方便（或者是需要加热），比如你家曾经是买桶装的纯净水喝，可以考虑选择RO反渗透类型的净水器，净化之后的水和纯净水差不多，可以直接喝（方便省事儿）。

（2）如果水质偏硬，烧水壶生成的水垢严重，而你又不喜欢那种白开水的味道，可以考虑选择RO反渗透类型的净水器。

（3）如果你家的自来水有明显的异色（可能是管道生锈、高层二次蓄水箱长久不清洗）、异味，请选购净水器。

（4）如果你能确定你们那里水质受到了污染，不管是管道污染还是工厂污染，请选购净水器。

更多净水器相关的可以参考我下面这篇文章

陌上人如玉：2023年净水器选购攻略：净水器是智商税吗？值得买吗？哪个品牌的净水器性价比高？净水器选购时需要注意哪些方面？

作为净水器实测博主，我个人买过几款净水器实测，其中3款一直在使用（我自己家楼上/楼下，我父母家）

具体开箱实测文章如下：

1. 碧水源纳滤净水器：用来泡茶口感很好的纳滤净水器2. 特洁恩加热净水器：2000价位带加热功能的RO反渗透净水器3. 京东京造1200G：2000价位性价比最高的一款RO反渗透净水器4. 海尔玉净1000G：2000价位知名大品牌高性价比的RO反渗透净水器5. 世韩100G（带压力桶）：市面上少有的采用了10寸通用滤芯的RO反渗透净水器6. 小米Q600加热净水器：2000价位带加热功能的RO反渗透净水器7. 宜盾普台式净饮一体机：不用安装，喝水方便的净饮机8. 瑞迪生1000G：2000价位综合性价比还不错的国外高端品牌

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1. 美的 | 安吉尔 | 海尔 | 小米2. 云米 | 352 | 沁园 | A.O.史密斯佳尼特3. 飞利浦 | 易开得 | 九阳 | 世韩

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