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三湘都市报・新湖南客户端4月8日讯(全媒体记者 李琪 通讯员 杨正强 陈思雨) 当前,国内外疫情防控形势严峻,医院在治病救人的同时,医疗质量和安全也是医院工作的重中之重。统计资料显示,去年以来,全国已发生多起与医院相关的疫情传播,涉及医院保洁人员、医务人员、住院患者等。

今年4月7日是世界卫生日。面对当前全国多地新型冠状病毒肺炎疫情多点爆发,保持手卫生是防控疫情传播的重要措施。

日常生活中,人的一只手上可附着的细菌达40多万个,在身体抵抗力下降的时候,就容易诱发各种疾病。对此,湖南省胸科医院院感科主任黄希建议,用正确的方法洗手,保持手部卫生,以减少细菌的传播。

黄希表示,手是细菌的传播媒介,各种细菌和病毒都会通过手进入人体。在医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。实际上,无论是医务工作者还是普通群众,保持手部卫生是我们每天都要做的事情,也是一种健康的生活习惯。

就拿每天都会用到的手机来说,有调查显示,一部用了一段时间的手机,每平方厘米就驻扎了12万个细菌,按照这样推算,整部手机的细菌可以达到上百万个。当我们的手接触到这些细菌之后,如果不注意清洁,就可能造成细菌随着食物进入我们的身体,导致疾病的发生。

有资料表明通过洗手能预防80%的疾病,降低50%以上的腹泻疾病及1/4的呼吸道疾病,对血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病、眼部感染等疾病都有重要的预防作用。可见,保持手部卫生可不是一件小事。

黄希建议,发生以下情况一定要及时洗手:外出回家先洗手;采买物品食品后要洗手;戴口罩前、摘口罩后要洗手;揉眼睛、戴隐形眼镜前要洗手;准备食物前、用餐前、如厕后要洗手;在公共场所接触过扶手、门柄、电梯按钮、运动器械等公共设施后要洗手;接触过钱币、快递物品后要洗手;手被呼吸道分泌物污染后(比如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后)要洗手;前往医院后要洗手,照顾发热、或有咳嗽等呼吸道感染症状、或有呕吐腹泻等消化道症状的病人后要洗手;处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料、动物粪便后要洗手。

洗手时,应使用肥皂或洗手液仔细揉搓手心、指缝、指关节、大拇指、指尖、手腕,再用流动的水冲洗不少于20秒钟。建议大家外出随身带上手消毒剂或消毒湿巾,在不具备洗手条件的时候,及时进行手消毒。

需要特别提醒的是,照顾婴幼儿、老人、卧床患者的人,在接触护理对象前、处理粪便后一定要洗手。照顾婴幼儿的家长、护理人员,抱孩子、喂孩子食物前一定别忘了洗手。家长应教会孩子七步洗手法,督促孩子勤洗手,不乱摸物品,引导儿童主动正确洗手,养成良好卫生习惯。

“经常洗手,并通过正确的方法干净仔细的洗手,才能有效预防疾病的发生。”黄希介绍,每个人每天都会洗手,但调查表明:我国居民“正确洗手率”仅为4%。

附口诀:内(掌心)、外(掌背)、夹(交叉)、弓(掌弓)、大(大拇指)、立(指尖)、腕(手腕)。

七步洗手法

第一步(内):洗手掌 ,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝, 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝, 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背, 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖 ,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

温馨提示

1、树立洗手意识。从观念上面就要意识到洗手的重要性。

2、洗手的时刻。当我们接触各种可能携带病原菌的物品或场合后,都需要洗手。

3、洗手的方法。要配合肥皂或者标准洗手液,在清水下冲洗,再用肥皂或洗手液用正确的方法认真揉搓双手,洗净后再擦净双手。

手机上的细菌也不容忽视,做好手卫生尤为重要。

[责编:孙燕飞]

[来源:三湘都市报]

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    2023年第一季度已经结束,从今年的1月到3月份,我们迎来了一款又一款的优质旗舰手机,当然也可以叫高端手机,回顾这些上市的手机,综合实力排名前五的机型,我觉得应该就是下面这些了,不知道各位怎么看?

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    毫无疑问,三星GalaxyS23UItra依然是目前的安卓机皇,这款手机唯一的缺点就是充电了,其他方面全部处于行业塔尖级别的位置,比如正面配备的6.8英寸顶级DynamicAMOLED2X屏幕,不管是显示效果还是触控体验,都堪称行业标杆!影像上,则配备了2亿超清主摄镜头,提供10倍光学变焦。处理器搭载了一颗超频版骁龙8Gen2,超大核频率达到了3.36GHz。最强势的其实还是SPen笔,三星能够在寸土寸金的机身内容,塞入一支SPen笔还是挺了不起的。

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    国内高端手机中,综合实力排名第一的,我认为应该就是OPPOFindX6Pro了!性能、屏幕、充电这些没必要多介绍,都是统一的骁龙8Gen2芯片、E6屏幕、5000mAh大电视和全场景快充。OPPOFindX6Pro这一次最大的看点在影像体验上,后置三主摄镜头,其中潜望长焦的拍照素质相当给力,防抖带来了悬浮棱镜技术,支持全像素全向对焦技术,另外OPPO与哈苏的合作进一步加深,在色彩呈现上更具辨识度。值得一提的是,OPPOFindX6Pro是目前屏幕峰值亮度最高的手机,来到了2500nit。

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    【【微信】】+是一款综合配置十分全面的手机,这款手机最大的看点依旧在影像方面,相比友商机型,【【微信】】+是为数不多配备后置四旗舰主摄的手机,分别是5000万1英寸IMX989+5000万IMX785定焦大师镜头+6400万潜望长焦镜头和4800万超广角镜头,旁边还有一颗dTOF激光对焦传感器。后置四颗镜头均通过了蔡司T*镀膜认证,大幅降低了夜景拍照时眩光和鬼影问题。同时自研的V2芯片进一步增加了拍照体验,辅助用户更轻松的拍摄出大片。

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    相比前两代荣耀旗舰手机,今年的荣耀Magic5Pro让人十分惊喜,没想到配置竟然如此能打!首先是续航方面,直接给到了一块5450mAh超大电池!正面采用了一块6.81英寸四曲屏幕,支持LTPO自适应高刷,升级了超动态臻彩显示技术。影像方面的表现也不错,后置5000万三主摄镜头,其中长焦镜头提供100倍数码变焦。另外,荣耀还自研了射频增强芯片,进一步增加了手机的信号体验。

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    尽管没有配备三星E6屏幕,但是努比亚Z50UItra采用了无孔真全面屏,依旧惊艳了整个行业,正面没有任何的开孔,视觉体验相当极致,而从实际观感来看,努比亚Z50UItra这块屏幕素质还是蛮强的,6.8英寸,10亿色深、1500nit峰值亮度、120Hz高刷等等全都支持。影像方面同样配备了三主摄。性能有骁龙8Gen2兜底,内置5000mAh大电池等等。

    上述五款手机,算是2023年Q1季度,综合实力排名前五的手机了吧?不知道大家更看好哪一款呢?笔者个人更倾向于OPPOFindX6Pro,外观设计惊艳,配置全面,几乎没有什么短板。

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