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过来人坐月子建议 夏天怎么坐月子才是正确的
过来人坐月子怎么说,过来人坐月子吃什么,我们坐月子,坐月子另一个说法夏天天气热，作为过来人，大家有没有什么好的建议给产妇，能让她舒服地科学坐月子。
比如如何清理侧切伤口，避免感染；产后出汗怎样护理；空调如何设置温度等等。大家一起分享小诀窍，让夏天坐月子的宝妈轻轻松松。
1、有条件的要适当使用空调降温，个人经验将空调温度设置为26~28℃是比较舒适的，肚子盖点薄薄的被单就好。
2、产后出汗是比较常见的，可以在多汗处垫纱布方巾；夏季衣服比较容易晾，家有洗衣机衣服比较多的可以勤换衣物。
3、侧切伤口有些人使用可吸收线，有些人使用不可吸收线，一定要注意如果使用不可吸收线是需要拆线的，否则线头留在体内过长时间容易引起感染。
4、建议去药店买个会阴清洗器，建议每天睡前、上厕所后都要清洗会阴，可以用温热的清水，也可以用医院出院带药开的外用洗剂。
5、保暖前提下，每天都可以洗澡，隔天洗头，不要相信月子不能洗澡洗头的话；洗头后尽快用吹风筒吹干头发。
6、尽量不要碰触凉水，个人经验，月子中碰凉水有点感觉骨头麻麻的。
7、夏季，可以多喝汤水，对补水、产奶、体质恢复都有一定的好处。
8、饮食要均衡，蔬菜水果都可以吃，就是要注意卫生，清洗彻底，不吃直接从冰箱里拿出来的水果。
9、给宝宝洗澡这些活亲属能干产妇不要插手，产后腰痛是很常见的，经常弯腰会加重腰痛；有条件的家庭可以准备尿布台。
10、月子中不要长时间站或者深蹲，能坐、能躺着就以休息为主，不过可以短时间地下床来回走动，建议早晨和傍晚晒晒太阳。
11、伤口愈合良好，无其他不适，便可以适当在床上进行凯格尔运动了。
12、产妇躺的床如果太软，建议加块硬床板，太软的床会加重产妇腰痛，对宝宝脊柱发育也不好。
13、有条件的家庭可以购进可以与大床拼接的婴儿床：一方面不影响亲子亲密度，另一方面减少大人不小心倾压或者大人被褥意外捂住宝宝的风险。
14、尽量争取母乳喂养，月子期间很多孕妇母乳量不足，这种情况不要犹豫，先添加配方奶混合喂养，新生儿要按需喂养，要喂饱！
15、月子中禁止同房，有条件的家庭坐月子可以坐42天。
16、哺乳期同房要做好安全措施（带安全套），哺乳期间宝妈月经不太规律，有再次妊娠的风险。
17、月子期间如果发觉自己情绪很糟糕，一定要向亲人求助；月子期间因为激素波动、身体不适、睡眠差等多方面原因，容易出现抑郁。
18、月子期间尽量不要看太多的书，对眼睛不好，可以听有声书。
19、积极寻求亲人们的各种帮助，不要太抗拒宝爸、家婆他们参与到带宝宝的工作中来。
20、一定要爱护好自己的牙齿，可以用软毛牙刷或用纱布指套清洁牙齿，记得补钙。
21、出生后2周足月儿便可以补充维生素D了，可以买维生素D3的胶囊，也可以买D drops。
22、宝宝体温调节系统发育未完善，易冷易热，夏天宝宝抱被建议使用透气性比较好的大纱布巾，经常伸手到宝宝颈后，以温暖无汗为宜。
23、要保证自己和宝宝的睡眠时间，可以借助安抚奶嘴。一方面给宝宝安全感，另一方面可以诱导宝宝迅速安全入睡，减少宝妈哄孩子的精力损耗。
陆续补充。
附上先前的一个回答：
剖腹产后和顺产后坐月子有什么区别吗？再附上照顾1~3个月婴儿的注意事项：
照顾刚出生1-3个月的新生儿宝宝，需要注意哪些方面？我是@六出花，是一位临床博士，也是两个宝宝的妈妈。专注孕期、婴幼儿健康科普和养育经验分享。如你正在备孕、已经怀孕、已经养育，都可以关注我，关注我的创作，总有一篇能帮助到你。如有母婴健康方面的问题，可以点击付费咨询，六出花会成为你点点手机就能联系得到的健康顾问。
我是2020年6月21号生的宝宝，算是最热的一个月在坐月子了，过来人的建议一定要听！！
第一，关于侧切伤口
我是一个很怕疼而且很容易就红肿的体质，我顺产完侧切伤口肿的厉害，就因为这我比别人多在医院待了一天，出院时还是红肿的。
出院的时候医生让我自己买什么药消肿，我不记得是啥了，出院后买了还没到就消肿了，后来我就退货了（旁边药店都不卖）。
我侧切伤口大概是这么护理的，不用生水去洗，一直都是用凉下去的热水加热水去清洗。
排恶露换一次姨妈巾洗一次，保证伤口不感染。
后来我42天体检的时候医生说我护理的比较好。
反正就是多洗，别用生水，常换姨妈巾！
第二，关于出汗多
多准备几套月子服，如果是夏天的话，多准备薄一点的长袖长裤，棉的就可以了，即便你是母乳妈妈，因为掀衣服比打开月子服方便多了！
汗多就用毛巾擦一下，然后换衣服。我一开始就准备两套根本不够用，又去买了两套，刚刚够用！买的两套是线下牧柔店铺的，没有哺乳的，夏天用还行。如果你想要哺乳的，我个人建议母伴的月子服，因为我买过孕妇枕和哺乳秋衣，面料和价格都蛮合适的！还有婧麒家的，我买过哺乳内衣，感觉穿的还可以！
坐月子动一动出汗，吃个饭出汗，干躺着都在出汗！
坐月子因为汗多，哺乳内衣可以不穿但是准备几条可以吸奶水的小毛巾，漏奶也是个很麻烦的事。
第三，关于洗不洗澡刷不刷牙
我不知道别人怎么做，反正我是坚持早晚两次牙，一天一个澡，牙刷牙膏都是待产包里送的！我用的是子初待产包，还可以，虽然有些东西没用上，但是大部分都用上了！
在医院住院的时候，整整三天没有洗澡，真的是痛苦死了。我觉得整个人都要废了，还好我家里人没人不给我洗澡。
我出院后就天天都洗澡，不过洗澡的时间不能太长，因为还比较虚，站长了时间会晕。
洗澡不会得月子病，月子病都是带孩子带的。洗澡及时擦干保持时间就好了。
洗澡也不用说什么生水冷水，流动水对伤口更好。
别杠我护理伤口的事，就不一样，一个拿小盆，水是死的，一个直接冲洗，水是活的。
我要是每次都能用活水，我就不用高温冷下来得水了，毕竟在不洗澡的时候，后面更方便。
洗澡肯定有人问满月要不要用艾水，emmm我木有，我满月用艾水泡了脚，我妈非坚持的，我没用这个水洗澡，也没给我宝宝洗。
那会我婆婆还念叨回头孩子皮肤不好别怪他没给洗艾水澡。。我家孩子十一个多月了，就热过痱子，没长过湿疹也没过敏过。。
出院的时候医生说艾草不知道干不干净，干净的话洗没啥影响，不好不坏。不干净的话孩子容易过敏。
第四，关于洗头
这个还是看个人，只要你能立马弄干，两三天洗一回头发没多大回事。
我是四五天洗一次头发，为啥呢，因为我头发忒长了，我自己没力气，半天头发才能吹干，我又不想别人给我吹。
因为长头发我经常扎头发睡觉，最后睡秃了。对我的头发不是生孩子激素变秃了，是因为扎头发带孩子带的！
索性现在都长出来了。庆幸庆幸。。
因此我给即将坐月子的人一个建议，别留长发，尤其是及腰的头发，带孩子太麻烦，坐月子也很麻烦，难洗难干！
第五，关于空调
月子帽我买了基本没咋带，我天天都在空调里面，我热孩子也热！
孩子出生的头两个月，空调都是整天整夜的开，温度就是26度旁边吧。
不直吹，在空调室待着没事的，天那么热不开空调怎么过。。
第六，关于饮食
红糖水想喝就喝，不想喝就不喝，补不了什么血。
前两周奶水还没通的时候，别喝太油的汤，堵奶贼难受。当然了后来也不要喝油汤，不打奶会堵奶，堵奶比涨奶还疼。
饮食要清淡，荤素结合，少吃多餐。
在这边多说一句，我月子里水果都是吃热的，我个人感觉烫的水果味道还不错的，粉苹果，香蕉，提子，木瓜，火龙果！
坐月子我觉得怎么舒服怎么来，老规矩要讲，在讲老规矩的前提下要让自己舒服。
第七，关于被单
我本来是想睡冰丝凉席的，我觉得那个和被单差不多。
emmm两个妈妈不同意，所以我坐月子到最后整个夏天睡得都是被单。
前两天刚回家的时候睡在被单上就是噩梦，即使开着空调，也是非常痛苦的，后来习惯了也还好！
第八，关于袜子和拖鞋
我自己是不懂这个的，我连月子袜都没准备。后来被我妈说了，说需要长袜保护脚踝。
别问我我至今还没懂，我后来就把我春秋穿的长袜拿出来了，好好保护我的脚踝，其实有时候也漏风，没觉得多大用处，但是妈妈一直坚持，我觉得对我的生活也没啥影响，就这么一直做了。
还有拖鞋，我整个月子期间穿的都是布拖鞋，家里做的，没买。
这是我婆婆给我准备的，说要保护后脚跟不受风，说不能穿凉拖。
咱也不懂不影响正常生活的就坚持坚持呗。
第九，关于碰凉水拿重物
我的两个妈妈都是让我不要碰冷水，这个冷水不仅是自来水，也是冷下来的开水，反正是凉的是不给碰的。
我有时候上厕所就忘记了，碰了冷水，感觉还是挺有差别的。在温水得手就没有凉嗖嗖的感觉，碰了凉水就在六月末七月初的夏天，会觉得寒。
我好像是坚持两个月没碰冷水，没吃没烫的水果。
关于拿重物我就要好好说了，就我生完孩子，连个吹风机都拿不了一分钟，大水瓶完全拿不动，完全拿不动。。
后来我去产后修复的时候，医生是不建议拿重物的，子宫在恢复，盆底肌在恢复，腹直肌在恢复，拿重物反正就挺影响恢复的。
很多产后后遗症，很大一部分原因是因为抱孩子。
产后真的很虚，坐月子完全没办法恢复，再加上晚上孩子闹要喂奶，休息都是偷着来。我记得我产后四五个月走路长了都喘气，孩子压根抱不动，差不多半年才恢复好。
最后，关于睡眠和带孩子
一定要休息好，睡不着闭眼休息也是好的。能不带孩子就不带孩子，带孩子才是月子病的源头，亏的血气不是一会会就能养好的。
就那么几句话，吃好睡好心情好，这个月子就算坐好了！
大家有其他问题也可以问我，，我知道的一定知无不言！！！
5.30日更新，从评论中我发现我还有几点要说：
为什么上代人要说不洗澡不洗头？
不刷牙我就不多说了，因为上代人大多数人也不可认可，待产包的孕妇牙膏牙刷是那种比较硅胶制作的毛，大概就是这种，我用的就是这种，子初待产包里自带的：
一般因为条件受限，上代人没有太阳能没有热水器没有浴霸没有淋浴花洒，再加上坐月子因为恶露和伤口是禁止盆浴的。
所以大多数人都禁止洗澡，但是时代进步了，老一代人的经验就可以不用遵循，但是避免受凉什么的还是要遵循的，毕竟是人生经验之谈。很多人坐月子受凉了，年轻时候不知道，到五十岁旁边各种疼痛!
不洗头同样也是，没有吹风机，头发洗了怎么干？不干进风了怎么办，本来头就是重点保护地方。
最后说一句如果是夏天坐月子，建议每天都洗澡，洗头可以放长一点时间！
产后XSH什么时候可以有？
出院的时候大多数医生都会说，42天内避免同房，因为子宫恢复最长时间是这个期间。
即使你恶露早就排干净了，也不要同房，想一想子宫被撑的那么大，给点恢复时期吧，也没有这么忍不住吧！如果是男的忍不住，而且在你说明情况之后还非要，，恩这个老公有点垃圾！！！
生过的人都知道产后一天后要做B超，2周后要做B超，然后42天检查还要做B超，这个就是看你的子宫恢复情况，不是不排恶露就恢复好了。
产后42天是禁止同房的，最后多说一句，不管你是哺乳期还是不哺乳，姨妈可能都会很久很久不来，但是不来姨妈同房要避孕，不是不来姨妈就不排卵！
产后大姨妈什么时候来？
我觉得我是真的惨，42天产褥期，我排恶露排了40天，中间一度爆发，我还以为我大出血，后来发现就是正常的恶露，我没有喝什么红糖水！
医生说哺乳期可能是这样，就每个人情况不一样，有人恶露一两周就没了，有人二十多天，而我就是整个产褥期！
刚排完恶露没几天，我就来了姨妈，一开始很不准，两个月一次，后来一个半月，慢慢慢慢恢复正常。
我还以为我能有好久不来姨妈呢，坐月子垫的姨妈巾都把前面几个月不来的补齐了！！
42天内来姨妈正常，42天后同样正常，两三个月正常，半年也是正常，如果你是哺乳期，甚至整个哺乳阶段姨妈不来都是正常，如果你不哺乳一般是半年内会来！
我写了一篇待产包的物品清单以及踩雷物品，有兴趣的可以看看！
待产前要准备什么东西呢？新手妈妈看过来，全是干货，包含妈妈和宝贝的物品清单都在这儿我宝宝是7月下旬出生的，当时天气正热，跟大家说说我夏天坐月子的经历。
夏天坐月子到底要不要开空调？估计很多没有经验的新手妈妈都会困惑；如果遇到死守老规矩的长辈，那是肯定不让开空调的。但实际上，空调温度合适、风口不对着产妇和新生儿，是完全没有问题的。
记得宝宝还没有出生时，婆婆就开始来照顾我。因为宝宝出生正好是大夏天，婆婆不知道要不要开空调。因为我们传统坐月子的说法是产妇不能受凉、不能吹风之类的；而且她还打电话问了有经验的阿姨们，大家都说要开空调的，温度合适就可以。婆婆听进去了，但心里还是有点顾忌。
去年因为疫情的原因，去医院生孩子只有老公一人陪着。医院病房空调也是24小时开着，所以回家后空调也就一直开着，婆婆也就没再说什么。
产后身体虚弱，家里老人常常会煲各种汤水给妈妈喝，其实这是不科学的。月子期间，妈妈身体虚弱，吃大补食物不容易消化吸收，反而会上火、容易堵奶，不利于哺乳。
坐月子期间要保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果。
很多宝宝以为生完孩子就没事了，还不知道产后42天要去复查。为了自己身体健康，新手妈妈一定要去复查，看看伤口恢复情况、恶露是否排干净等；如果孕期有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等问题，也要复查。
两个月子都在夏天的老母亲举手答题！
生大女儿那会是9月初，婆婆照顾的月子（苦不堪言等同坐废）；生老二又赶上大夏天（7月份），谁也拦不住我，直接定了两周的月子中心?一个月的住家月嫂！
两个娃三种坐月子方式：1.家人照顾 2.请月嫂 3.月子中心 我都体验过，觉得还是有必要写篇问答，告诉你们我当年踩过的月子坑，以及专业月子人士给出的纠正意见（很多细节）。
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千万不要听老一辈说不能洗头不能洗澡，一个月不洗是想臭死自己还是臭晕娃？生老大那会我就洗了一次头两次澡，身体接近被“包浆”的状态不说，撕裂的伤口那里差点搞的发炎！
二胎去月子中心当天晚上就洗澡了，并且洗的美滋滋。月子里洗澡是能洗，但有很多细节要注意！接下来小本本划重点了：
1.初次洗头洗澡时间：顺产一般3-5天后，剖腹7-10天（视伤口恢复情况调整，必要可以买产妇专用的疤痕贴防水）。
我自己买的是十月结晶的（他们家孕产系列真的很赞）疤痕贴，它这个宽度正正好，可以严实地盖住伤口又不会粘住下面的毛毛，不然撕下来超级痛的！再就防水做的很好，不会浸湿和漏水。
知乎营销平台2.适宜水温：40℃-45℃
3.洗澡时间：建议控制在10分钟之内，太久了容易晕
4.洗澡方式：淋浴擦浴都可，切忌坐浴，容易感染
5.其他细节：洗头最好不要低头洗，会容易脖子疼。站着淋或躺着洗都可。洗澡之前关好门窗不要漏风，穿拖鞋进浴室不要光脚踩。洗的时候最好门外有人看，以防万一晕倒。
产褥期的产妇本来身体就虚，加上夏天气温高，稍微动下都会大汗淋漓！记得我第一个月子尤其的热，房间里就像蒸笼一样，婆婆又说不能开空调，吃个饭的功夫人就像是水里捞出来的一点不夸张！
所以夏天坐月子的宝妈要尤其注意以下三个问题：
1.勤换内衣裤&姨妈巾
恶露期量最大的时候应该是在医院的那几天，基本就是躺在血泊里。后面出院量会少点，但也会比平时月经高潮量还大，所以姨妈巾一定一定要勤换！否则很容易会阴感染，这可不是开玩笑的。
内裤建议穿一次性的。最好一天一换，弄脏的话一天几换也可以，不用洗直接扔超级方便。
我生老二的月子中心统一采购十月结晶，100%纯棉材质上身肤感很赞，而且它的裤腰设计弹力比较大，不会勒到伤口，后两周我自己回家也囤了超级多。
每次听到身边宝妈吐槽抱怨月子里脏内裤没人洗的时候，我都又心疼又好笑！几十块钱解决的问题完全不需要纠结啊，一次囤个6-7盒，干净又卫生，整个月子都不用看人脸色~
知乎营销平台每盒里面有5条，每条都是真空独立包装，拿出来不用过水就能直接穿。除了月子里，经期也可以穿，不愿意洗带血内裤的话听我的买就对了！
月子期间卫生问题一定要重视，一次性内裤这种小钱不要省！
知乎营销平台内衣推荐买那种带哺乳扣的，喂奶不用完全解开可以避免很多尴尬。牌子推荐熙和十月结晶。预算多选熙，除了贵没毛病。追求性价比选十月结晶，很多宝妈小姐妹说也很香！
2.勤换睡衣（长袖）&防溢乳垫
月子里的睡衣最好是纯棉的，或者是纱布的，穿着会比较舒适透气。个人经验是最少备四套！因为你会经常流汗，一旦汗湿就要及时换，产后我们的毛孔都是打开的，不及时换的话很容易着凉。
知乎营销平台还有就是防溢乳垫也要备着，产褥期身子虚很容易漏奶（和奶多奶少没有关系），有了防溢乳垫就不用经常换内衣了。但防溢乳垫记得和姨妈巾一样勤换，关系到宝宝的口粮卫生不可以马虎。
防溢乳垫我子初和十月结晶的我都用过。子初的我个人感觉粘不牢也比较厚，吸了奶之后容易从衣服里掉出来简直要命！十月的就比较薄，更适合夏天。
知乎营销平台3.喂奶前清理乳房
记得最热的那段时间，胸前的汗从来没有干过，每次喂奶可能汗味太重，宝宝扭过头怎么也不肯吃！所以夏天如果出汗的话，喂奶之前记得稍微清理下乳房，减少细菌侵入。
都2021年了！不要再问能不能开空调了。夏天你去医院生孩子，人家也给开空调啊~
三十七、八度的高温，不开空调只会有一种结果：产妇中暑，宝宝热的浑身起小红点点！
但是和洗澡一样，开空调也有许多注意事项：
1.产妇宝宝出院回家之前，让家里人把空调滤网拿出来洗干净。如果是年限太久的老空调，最好找师傅从头到尾清洗一遍。
2.空调温度不能过低，最好控制在24℃-26℃之间
3.空调千万不能对着婴儿和产妇直吹，最好某宝搞个空调挡风板
4.开空调的时候有必要保持定时开门窗透气，每天早晚各20分钟
第一个月子，我婆婆为了让我多下奶，刚出院就是各种鸡汤鱼汤猪蹄汤，上面漂着一层黄黄的油花那种，那会面子薄也不懂，送来就喝，导致我这个小馒头竟然也堵了奶！真疼啊，堵得像石头一样，严重的甚至会堵成乳腺炎高烧不退！
二胎去月子中心饮食搭配就丰富多了。有肉有菜，有鱼有虾，有水果有汤！用月子中心月嫂的话说大概就是：月子饮食要分为一排、二调、三温、四补。 很多我记得不是很详细，但关键意思大概就是：
产后第1周：饮食主要辅助排恶露
产后第2周：主要调理虚弱的脾胃
产后第3周：注重温气补血，恢复子宫
产后第4周：适当进补，帮助恢复元气
特意翻出来月子中心的月子餐指导手册，给你们拍了图可以做个参考：
！！温馨且严肃的提示（务必熟记于心）：
1.恶露排干净之前不要乱补血，不然恶露量只会越来越多！
2.注意补钙（高蛋白摄入）补铁（红肉内脏等），否则母乳喂养会影响宝宝发育！
3.水果可以吃常温，但一定不能贪凉贪冰！
4.韭菜、花椒大料，乳鸽，猪肝，苦瓜等食物会导致回奶！
产后情绪真的很重要！我第一个月子就老是哭，现在风一吹眼睛就会发红流眼泪。所以在你最脆弱这段月子期间，请牢记这四件事情：
1.不能哭！不能哭！不能哭！哭不仅伤眼睛，还会回奶！（情绪不好回奶超严重）实在委屈的时候多想想宝宝，鼓励自己坚强点。否则很有可能会产后抑郁~
2.忍住不要去抱小孩！虽然宝宝很可爱，出月子再抱也不迟。现在抱宝宝会引起胳膊疼，腰疼，严重的甚至会肌腱炎。你只要负责喂奶和休息，其他所有的事情尽量交给老公和家人。
3.产后42天禁止同房，保险期间，最好3个月以上。猪队友如果做不到，让他去拱墙！
4.不要分房睡。分房是丧偶式带娃的第一步！
真诚的建议大家：如果有条件给自己定个月子中心（套餐价不能太低），实在不行请个住家月嫂，再或者，请一个懂得照顾体贴人的长辈来也行！反正就是不能给产妇添堵！
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妈妈说坐月子的时侯要注意？一定要穿月子服！
怀孕时，身边的长辈就会告诉你，要坐好月子，不然将来会落下一身病。
但我们在媒体报道中，经常会看到外国明星基本都不坐月子，生完照样运动逛街，不必整天呆在家里，还可以洗头洗澡…… .
所以，到底有没有必要坐月子?那些坐月子的条条框框要不要遵守呢?
坐月子不是没有凭据的陋习
坐月子虽然有不少陋习，但从医学角度讲，在很多方面都反映古人对于身体保养的智慧。
不能洗澡和洗头 ？
古时候没有热水、空调、吹风机等，月子期间洗澡、洗头，容易着凉生病，再加上以前医疗资源不足，一旦出现疾病，不方便就医。因此，会建议月子包着头巾，不要露胳膊露腿，穿厚衣服，在家我一直都在穿月子服，比较方便。
多补充营养
妈妈在分娩时会失掉一部分血，消耗不少的精力，哺乳期也要分泌乳汁、哺育婴儿，所以，产后补身体确实有必要。特别是在以前食物匮乏的年代，妈妈多吃些肉无可厚非。不过，现在食物丰富了，大鱼大肉反而不健康，营养补充要比以前更讲究。
多休息，不要太劳累
这条规矩也没错，因为产后过早从身体.....
大叔不顾忌妻子感受，竟然给前妻买内衣，大叔直言：是为了感谢前妻照顾我妈妈。#家庭 #情感 #婚姻 #亲情 #调解
大叔不忍直视表情包,大叔嫌弃,大叔不约寻,大叔讨厌他又不避嫌我 发微信 穿多大码呀 寄给她就完了 女方:男方不顾忌我给前妻买内 来照顾他妈的 她(前妻)自己 在上班 我以后给你们 就被老二二嫂 去年把那个钱就搞到手了 很单纯地照顾母亲 所以他表示感谢 还是你觉得 不管前妻出于什么目的 不管前妻出于什么目的 他会有互动 比较 表达过 你继续这样 我就回去那边 PT 你过得不好 他是因为跟前妻有 你是怎么跟前妻说的呢 我这边随时接你 但是我没有理睬 什么时候 就是发生了这些事情以后 先生对前妻 到现在 钱现在交出来 绝对是别的想法 果这些理由 能解释过去的话 三年的情意断送 女士还是像往常一样 黄先生外出跑车 女士担心货物被损 W 就在这时 个意外发生了 他直接回答是 ZHIJIESHUAILEXIALAI 大叔不顾忌妻子感受 AW 女士从车上直接摔了下来 选择(3) 每日更新精彩内容 每日更新精彩内容 大叔直言:是为了感谢前妻 竟然给前妻买内衣 从车上
