白露和寒露白茶区别,白露茶和寒露茶的口感,寒露茶和白露茶,寒露白茶有收藏价值吗

一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点和晚上七点半右。人们通常说喝下午茶，人通常情下人体在下午三四点的时候肝火旺，根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。

白茶什么时候喝好呢 1、天喝白茶不会中暑 天炎热，很容易中暑，白茶茶馆门头设计经常喝白茶是可以降低中暑的概率。这是因为白茶含有多种氨基酸，白茶奶芙热量高吗具有祛暑、退热、解毒、降火的功效。1、早饭(10点-11点)后宜喝新茶，如白牡丹、白露茶、寒露茶。一日之计在于晨，白茶是不是发胶茶在每天早饭后的第一杯茶选择也大有学问。冲泡一杯白毫银针，能够迅速提神。 2、午饭后(14点-15点)喝茶。

红茶和白茶什么时候喝最好

一有三次最适合喝茶。一个在早上8点和9点， 另一个是下午3点和4点， 第三个是晚上的7点和8点。 早起喝茶，让您精神焕发； 下午喝茶以增强精神； 晚上喝茶心。最佳喝茶的时间，与之相应该喝怎样的白茶都是有讲究的，大家一起来看看吧？？？？9:00-11:00经过一昼夜的新陈代谢，白茶观景平台最新身体消耗了大量的水分，此刻正需要吸收营养补水分。

晚上:最好在8点右喝酒 如果你晚上喝茶，白茶紧压茶的特点对茶稍有了解的人都知道喝茶会导致失眠，但事实上，只有在睡觉前一两个小时内喝茶，这种情才可能发生。骸? 据说喝白茶也可以减肥，但是由于白茶性寒，胃部不适的人建议少饮，严重的人则不宜饮用。另外，对于每天什么时间和白茶最好？妈网百科建议最好不要在饭前、临睡前一个小时饮用。虽然说喝白茶有很多的功效，可以促进血糖平明目护肝，但也不能一年到头的只喝一种茶，随时喝茶？喝白茶也讲究最佳的时间。 最宜饮用其实，白茶的茶黄素含量白茶适合个节饮用。

除了根据四的特点选择不同的白茶，白茶多钱一斤白茶的茶饼怎么样还可以根据二十四节气喝茶，这也是一种养生的最佳选择。 除此之外，白茶强生被判死刑我们还要特别注意一天的喝茶时间。 1、早上喝茶 在早上。饭前与临睡前这时间，就不宜饮茶。 其实白茶适合各个节饮用，白茶煮久了有毒么但是常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，白茶属于哪类茶叶这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。

白茶有新白茶、老白茶之分，还有眉、眉、白牡丹、白毫银针等这些不同的种类，它们的香气都是不一样的，所以要说在什么时间喝比较好。午饭后喝茶(14: 00 -15: 00)，可以是新茶，也可以是老茶。第二次喝茶，可以选择午饭后半小时。 3.下午三四点，人体的肝火是一最旺的时候。

白茶的最佳饮用时间

一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点和晚上七点半右。 白茶的保健作用属细水流，不可间断，否则，白茶滤镜刺眼图片难以起到功效。古代名医华陀在食论中提出了“苦茗久食，思意”的论点。茶还要择时而饮。喝白茶还要讲究“对的时间、对的地点、对的人”。虽然错过了这个时间不是没用的，但在这个时候喝白茶，事半功倍，更能体现白茶的功效。 什么时候喝白茶最好。

而晚上喝茶的话，稍微懂茶的人都知道会有导致睡不着觉的这个弊端，但其实这个情仅是在你入睡前一两个小时内喝的时候才有可能发生的事情。对于喝白茶养生来说。喝茶有讲究，在对的时间喝茶更能事半功倍。么一喝白茶的3个最佳时间是什么时候呢？ 饮茶时间点:上午8:30-10:30 (建议白毫银针\白牡丹) 早餐后一小时最适合饮茶。

白茶是属于什么茶喝白茶上火吗 白茶保质期一般多久过期还能喝吗

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1、早餐后大约10-11点，你可以喝一杯白茶，其是在冬天，早上明显困倦，喝一杯富含氨基酸的白茶，可以补能量，快速提神，消除困倦，带来良好的工作状态。下午三四点，盏杯冲老白茶好吗人体的肝火是一最旺的时候。再加上冬天气干燥，容易导致肝火旺。可以喝一杯白茶清热解毒。 版权声明:本文内容由互联网用户自发献。

白茶什么时候喝好？白茶是一种常见的养生茶，白茶新潮包装图片白茶大丰收后效果保健功效也有很多哦。么，白茶什么时候喝好，白茶喝了有什么好处。喝茶是好，但是需要会喝茶，不是随时随地喝茶都是好的，要讲究每种茶的属性，白茶胃病可以喝么么白茶的话什么时间喝比较好呢？第一，下午三点四点喝白茶是比较好的。

白茶蒸茶可以喝多久呢

午饭后(14点-15点)喝茶，可喝新茶也可以喝老茶。第二个时间喝茶，可以选择在吃过午饭后半小时。 3、在下午三四点，人体的肝火是一最旺的时候，加上冬天天气干燥，摇? 一般连续饮用不能超过一周，最好一周喝两到三次。脾胃虚寒的人可能不会出现内热或上火等症状。花茶建议不要喝。 白茶能存多久？ 白茶可以存放多久。一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点和晚上七点半右。人们通常说喝下午茶，人通常情下人体在下午三四点的时候肝火旺，白茶饼鹳鸟山价格根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。

老挝白茶能期喝吗

老白茶每天喝多少合适 老白茶什么人不能喝的解答。 1.饮茶量的多少决定于饮茶惯、年龄、健状、生活环境、风俗等因素。 2.般健的成年人。注意白茶与其他种类的茶不一样，不可以一天到晚都不断冲饮，白茶的水味是什么一般一天早中晚各喝一杯，达到一定的好处就好了，白茶的品质有哪些需要注意，一般冲泡至白茶没有味道大家就可以停止冲泡了。

老白茶宜什么时间喝

一般情下白茶放置7年时间右，白茶的档次和功效口感是最好喝的，当然时间越往后转化更好，品饮也是最佳状态。白茶泡多久可以喝吗？ 众所周知，睡觉前喝白茶会胖同是喝白茶，有的人喝的是解渴，有的人喝的是营养，有的人喝的是清心，白茶半成品怎么样有的人喝的是养颜，无论男女老少都可以喝，还起到补之燥的作用。

1.白茶一年四都是可以喝的，白茶生茶属什么茶白茶藏茶生金配方白茶苦还是绿茶苦白茶是不是有酸味的时候喝酒非常不错，它里面含有氨基酸物质，能够起到解毒去暑退热作用，适当的喝一些白茶没有么容易中暑，而且喝一些白茶还能达到减肥作用。除了不同的节适合喝不同的白茶，么每天的饮用时间有没有讲究呢？小编建议，一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点和晚上七点半右。人们通常说喝下午茶。

白萝卜生姜蜂蜜怎样煮水治咳嗽 白萝卜生姜蜂蜜水治咳嗽的做法

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• 萝卜生姜蜂蜜水的功效
• 白萝卜润肺祛痰的做法
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• 白萝卜蜂蜜水的功效和作用

蜂蜜生姜萝卜饮：适用风寒感冒引起的咳嗽，原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。萝卜不仅可以滋润清肺，还可以下火，祛痰，治咳嗽，还具有美容养颜的功能；蜂蜜可以润肺止渴，补中益气，润肠通便等。所以萝卜蜂蜜水具有显著的功效，它可以止咳化痰，润肠通便，对于痰多，咳嗽，消化不良等症状有良好的效果，可以提高人体抗病能力，但需要注意的是要等萝卜汤变温后再加入蜂蜜，糖尿病和高血糖患者慎重饮用此食物。生姜萝卜蜜用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，放温至60℃时，加蜂蜜，温热服下，每日1-2次。功效主治：中医理论认为萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，性平。具有补中缓急，润肺止咳，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。萝卜蜂蜜的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。白萝卜蜂蜜具有润肺的功效，饮用白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎咳嗽，会有较好的效果。

白萝卜润肺祛痰的做法有：白萝卜蜂蜜水、白萝卜煮水、烤萝卜、蒸萝卜汤治咳嗽、雪梨、白萝卜、冰糖一起煮水喝等。

白萝卜是很常见的一种蔬菜，有清热利尿、止咳化痰、解酒抗癌等功效。下面我们就来说说白萝卜润肺祛痰的做法。

• 01

  白萝卜蜂蜜水 把白萝卜做成白萝卜，蜂蜜水给人服用，能起到止咳化痰的重要作用，在制作的时候，需要把白萝卜切成细丝以后，取出萝卜汁，然后再加入适量蜂蜜调匀，用温开水冲调以后服用，每天服用2到4次和化痰功效十分出色。

• 02

  白萝卜煮水 白萝卜煮水喝也能止咳化痰，平时需要的时候可以把新鲜白萝卜洗净以后切成片状，然后放在汤锅中，加适量清水一起煮制，煮开以后再煮半小时左右吧，里面的萝卜片取出，得到了萝卜水降温以后直接饮用，每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显。

• 03

  烤萝卜 白萝卜烤熟以后再吃也能止咳化痰，再需要的时候可以把新鲜的白萝卜洗净以后，切成粗条状，然后放在炭火上烤，烤到表面发黄里面熟透以后直接趁热吃，连续食用3到5天，人们咳嗽痰多的症状就能明显减轻。

• 04

  蒸萝卜汤治咳嗽 蒸萝卜汤也能治疗咳嗽，平时蒸制的时候，需要把新鲜白萝卜洗净以后切成块状，与白胡椒和生姜，还有陈奇放在一起放在炖盅里面，然后入锅隔水蒸熟，取出以后喝里面的萝卜汤，每天一次，连用几天以后人们咳嗽痰多的症状也能明显减轻。

• 05

  雪梨、白萝卜、冰糖一起煮水喝 白萝卜很适合煮熟以后加点冰糖，当水果吃。雪梨水分比较大。梨和冰糖一起蒸熟，或者是煮熟后，再食用的话可以起到一定的止咳的作用。再加几个小金桔，这几种食材加到一起来做，味道清香，酸甜可口，不仅可以解馋，还有生津润肺，止咳化痰的功效。

白萝卜煮水止咳化痰的作法

1、选萝卜一个，除掉叶茎，洗干净。挑选纯白色的箩卜，不必这些箩卜。

2、将箩卜切一片，或是切割成块都可以，要是记牢不必削皮就可以了。

3、用炒锅，放进凉水，将凉水烧开后，放进切完的箩卜。（留意，不必把水摆得过多，一般需放4碗水上下，最终煮至一碗。最终仅用喝一碗就可以了。）

4、用开水煮15分种以上，煮的情况下能够 全都无需放，就用清水煮就可以。

5、煮好之后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吞掉，主要是喝煮出去的水。箩卜能吞掉最好是，不喜欢的话，只饮水不要吃箩卜也没有什么影响。每日临睡前喝一次，一般喝两三天便会显著减轻。萝卜片这时也越来越十分软，假如小孩2岁以上了，可给孩子渐渐地嚼，一点点地吃下去。2岁之内的小宝宝能够 只喝这一萝卜水。

朋友你好;蜂蜜泡白萝卜能治咳嗽的,咳嗽偏方,你试试吧萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.制法服法：将萝卜,生姜,大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.温热服下.每日1～2次.功效主治：萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用

白萝卜泡蜂蜜是可以止咳的。

白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳的功效，而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有润肺止咳、润肠通便的功效，治疗孩子咳嗽效果很好。

但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者也不宜多吃。还需要提醒大家的是，由于萝卜是降气的，所以服用人参等滋补药物期间，最好不要使用这一偏方，否则会降低滋补药物的功效。

因白萝卜与蜂蜜均有通便作用，本身已有腹泻或便溏者不宜服用。

扩展资料

白萝卜泡蜂蜜

将白萝卜切成薄片，顺着放入罐头瓶中，在上面淋适量蜂蜜，浸泡3~4小时后，萝卜汁就渗出来了。每天饮用一小杯萝卜汁，咳嗽症状就会逐渐减轻，嗓子痛也会慢慢好转。

也可将洗净的白萝卜榨汁，煮沸晾凉后调入蜂蜜饮用；或加入适量雪梨汁，能够辅助治疗痰热犯肺所致的小儿哮喘，此类患儿常有呼吸喘促、喉间痰鸣、痰黏难咯、口苦咽干、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数等症状。

蜂蜜萝卜水是一种对我们身体非常有好处的食物，很多人都能喝，那么蜂蜜萝卜水治什么咳嗽呢？蜂蜜萝卜水治咳嗽怎么做呢？下面我们一起来看看吧！

蜂蜜萝卜水治风寒咳嗽，对于有痰的咳嗽治疗效果也较好。

中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗风寒咳嗽的绝佳秘方。风寒咳嗽是感受风寒所致的咳嗽。有咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征。

冰箱保鲜,最长一个星期,我亲测的因为我也喝,再久就失去效果了。

蜂蜜萝卜做法一

食材：白萝卜1个、蜂蜜适量。

做法：

1.白萝卜洗净，切成小块，放入锅中加水煮至熟烂。2.然后取出萝卜汁，温后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

食法：饮用汁液，每日1-2次。

功效：治疗咳嗽，对于老年咳嗽或慢性支气管炎咳嗽者效果显著。

蜂蜜萝卜做法二

食材：白萝卜1个，葱白5根，蜂蜜20克

做法：

1.白萝卜洗净，切成片，葱白洗净切断。

2.锅内加3碗水，放入萝卜片煮熟后，再放入葱白。

3.煮成一碗汤待温后，加入蜂蜜。

食法：连渣一次服用，每日1次。

功效：宣肺解表，止咳化痰，治风寒咳嗽。

注意事项：

在制作蜂蜜白萝卜的过程中，不要将蜂蜜在高温中蒸煮加热，否则其营养成分会被破坏，就没有很好的治疗咳嗽的效果。

所以，要将白萝卜煮熟后，再加入蜂蜜。

1.脾胃虚寒、肠胃较弱的人群不适合喝白萝卜蜂蜜水。白萝卜性寒，蜂蜜水又有润肠通道的作用，对于这两类人群来说，喝了白萝卜蜂蜜水可能还会加重体内虚寒、肠胃不适的情况。

2.一岁以内的小宝宝不适合喝白萝卜蜂蜜水。一岁内小宝宝的肠胃比较娇弱，对于白萝卜蜂蜜水的作用还不能很好的吸收，而且蜂蜜对小宝宝还有一定的毒性作用。

3.白萝卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多种生物活性酶，在高温条件下，很容易就会失活，所以应该先将白萝卜煮好水后，待稍微变凉时，再加入适量的蜂蜜调匀。

4.白萝卜蜂蜜水不适合经常服用。白萝卜蜂蜜水喝了虽然有止咳润肺的作用，但是经常喝可能会造成脾胃虚寒，出现经常拉肚子的情况。

　　白萝卜，在如此干燥的季节，很适合用来炖汤，不仅滋润清肺，还能下火、治咳嗽。一踏入秋季，很多宝宝会出现咳嗽，可以用川贝炖冰糖雪梨，也可以用白萝卜炖蜂蜜，或者直接煮熟白萝卜后，拌上蜂蜜食用，对于治疗咳嗽有很好的效果。一起来看看吧!

　　 一、白萝卜蜂蜜能治咳嗽吗

　　到了秋季，很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题，治咳嗽，除了吃药吃枇杷露以外，还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗，雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽，在如此干燥的秋季，喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜，还能起到很好的补水效果，很适合全家人饮用。

　　白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻宝宝咳嗽的痛苦，不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。

　　将白萝卜做成萝卜盅，然后放入枸杞隔水炖一个小时，饮用之前在加入蜂蜜，不仅能补血益气、清心润肺，还能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。

　　 二、白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法

　　 方法一：

　　原料：白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。

　　做法：

　　1、白萝卜洗净，切段;洗净生姜、红枣。

　　2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。

　　3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。

　　4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。

　　 方法二：

　　原料：白萝卜，蜂蜜。

　　1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。

　　2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。

　　3、汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。

　　 方法三：

　　原料：包萝卜，蜂蜜，枸杞。

　　做法：

　　1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段;枸杞洗净泡清水。

　　2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。

　　3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片。

　　4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。

　　 三、白萝卜蜂蜜水能长期喝吗

　　秋季，很多宝宝都会咳嗽，而且不停歇，除了吃药外，还可以做一些炖汤，如冰糖川贝炖雪梨，或者是白萝卜蜂蜜水，不仅能起到清心润肺的功效，而且能治咳嗽，对于咳嗽的宝宝来说，和白萝卜蜂蜜水更安全和健康，不过想要达到止咳的效果，需要连续服用1周甚至数周，如果一直不见起色，为避免引起肺炎，应该带宝宝到医院，通过药物治疗更快治好咳嗽。

　　白萝卜蜂蜜水能治咳嗽，能清心润肺，不过是否能长期饮用呢?白萝卜性凉，如果是身体较为虚弱的人尽量避免长期喝，可以间隔一段时间喝。而且每日喝的量也要有限制，每次饮用1-2碗作用，而且蜂蜜每次不要加太多，一般加1-3汤匙就够了。

　　提醒大家，患者喝这个白萝卜蜂蜜水一次不要太多，别过量，不用像喝蒲公英水一样这样一直喝。白萝卜属于比较寒性的食物，对肠内有热的患者，这个方子比较对症。如果孩子体质比较虚弱，特别容易拉肚子，建议加一点姜丝。 如果喝完以后有点拉稀，说明您的身体受不了，就不要再喝了。

　　 四、白萝卜蜂蜜水的适宜人群

　　白萝卜蜂蜜水的做法简单，只需要在煮熟白萝卜后，拌上蜂蜜就可以了。白萝卜蜂蜜水最显著的功效是止咳，不过是针对热咳的人群，如果是其它风寒咳嗽等，则不适宜饮用白萝卜蜂蜜水。其实生吃白萝卜也能启动啊止咳化痰的功效，很多宝宝在秋季就开始喉咙痛，家长可以熬点白萝卜蜂蜜水喂宝宝喝，能起到不错的效果，不过要兼职1个星期以上，或者直到宝宝咳嗽好转。

　　对于容易得扁桃腺炎的`人来说，喝白萝卜汁胡或者是白萝卜蜂蜜水都能起到预防和缓解的功效，有空腔溃疡的人，还有用白萝卜蜂蜜水漱口。对于体质不同的人，饮用白萝卜蜂蜜水的方式也不一样，如果是燥热体质的人，需要等白萝卜水冷却后，才能加入蜂蜜搅拌喝，而对于虚焊体质的人，要趁着白萝卜汤还热的时候尽快加入蜂蜜喝。

　　白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效，但是对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。

　　很多人都吃过泡白萝卜，那大家吃过蜂蜜泡的白萝卜吗？它们的结合有什么功效和作用呢？怎么做蜂蜜泡白萝卜呢？下面就由我为大家介绍下蜂蜜泡白萝卜的功效和作用以及做法，希望可以帮到大家哦。

　　蜂蜜泡白萝卜的功效和作用

　　蜂蜜泡白萝卜用于腹胀停食、腹痛。萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能，而蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

　　蜂蜜泡白萝卜还用于治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。白萝卜味辛、甘，性凉，多吃白萝卜，有健胃消食、清热生津，凉血止血、化痰止咳的作用。蜂蜜蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。所以蜂蜜泡白萝卜常食可治疗冬季干咳。

　　而且蜂蜜泡白萝卜还可以增强人体免疫力，对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

　　小贴士：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

　　蜂蜜泡白萝卜的做法

　　所需材料：白萝卜一个，蜂蜜适量，可密封玻璃瓶一个。

　　做法一：把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，加入适量蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。

　　做法二：白萝卜去头尾，刨去外皮，切成丝放入玻璃瓶。加适量蜂蜜搅拌均匀(不用加太多)。将它静置一天，待有汁水出现，就可以喝汁吃萝卜丝了。

　　做法三：白萝卜去头去尾，刨去外皮，切成块加适量水煮熟。待放凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。

　　如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的，就要一日三次按时吃，连吃两三天就可以见效。也可以把它当一道甜品，在平日都可以吃，但是服人参及滋补药品期间忌食。

　　蜂蜜泡白萝卜要多久

　　如果大家采用的是第一种和第三种做法，也就是用蒸煮的 方法 ，那么建议大家把白萝卜蒸至熟透即可。这种方法就比较快，过程大约是20分钟。如果大家采用的是第二种做法，也就是泡的方法，那就会用比较久的时间了，一般是一两天。要等到白萝卜被泡出汁才能食用。

　　那也有细心的网友要问了，那么究竟一次泡多少比较好呢?如果一次只弄一点，那岂不是很浪费表情?实际上，如果大家是采用蒸煮的方法，那就一次只做你要吃的量就可以了，因为煮熟了的东西也不好放那么久，如果放冰箱也会使原来的营养流失。如果大家是采用泡的方式，就可以相对来说泡多点，一次泡一斤萝卜为宜，泡好一瓶可以多次使用。但是也要记得不要一次性泡太多，容易造成发霉或产生亚硝酸盐。最好都是现泡现吃。

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　　白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。两者结合，具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，几乎没有任何副作用。是一款老少皆宜的美味饮品。接下来就带大家一起来了解一下白萝卜蜂蜜的做法。一、白萝卜蜂蜜治咳嗽

　　到了秋季，很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题，治咳嗽，除了吃药吃枇杷露以外，还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗，雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽，在如此干燥的秋季，喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜，还能起到很好的补水效果，很适合全家人饮用。

　　白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻宝宝咳嗽的痛苦，不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。

　　将白萝卜做成萝卜盅，然后放入枸杞隔水炖一个小时，饮用之前在加入蜂蜜，不仅能补血益气、清心润肺，还能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。

　　二、白萝卜蜂蜜治咳嗽做法

　　白萝卜蜂蜜的做法有多种，可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用；也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好；当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。下面介绍3中白萝卜蜂蜜水的做好，赶紧收藏吧。

　　白萝卜蜂蜜水

　　 方法一：

　　原料：白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。

　　做法：

　　1、白萝卜洗净，切段；洗净生姜、红枣。

　　2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。

　　3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。

　　4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。

　　 方法二：

　　原料：白萝卜，蜂蜜。

　　1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。

　　2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。

　　3、汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。

　　 方法三：

　　原料：包萝卜，蜂蜜，枸杞。

　　做法：

　　1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段；枸杞洗净泡清水。

　　2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。

　　3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片。

　　4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。

　　三、白萝卜蜂蜜水的功效

　　白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气和缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

　　蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，几乎没有任何副作用，含有一种大多数水果没有的果糖，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

　　由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。和白萝卜二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

　　四、白萝卜蜂蜜什么时候喝好

　　经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。

　　 早晨喝蜂蜜补充体力

　　可以快速补充体能，让一天有充足的精神。

　　做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

　　健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的`人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

　　 午后一杯蜂蜜水清醒头脑

　　每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。

　　做法：下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

　　 睡前一杯蜂蜜水安神助眠

　　中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。

　　做法：睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。

　　 餐后一杯蜂蜜水消食助消化

　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。做法：餐后1―2小时后，食用一杯蜂蜜水。

　　 饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

　　蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。

　　做法：进食前0.5―1小时的时候，食用半杯蜂蜜水。

　　白萝卜加蜂蜜是人们用来治疗咳嗽最管用而且也是最保守的治疗 方法 ，而且还有很好的清热去火，止咳化痰、养肺润肺等都是有一定功效的。下面就由我为大家介绍下白萝卜蜂蜜水的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　白萝卜蜂蜜水的功效和作用

　　由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳痰多患者,也有一定疗效。

　　白萝卜加蜂蜜还有增加人体免疫力的效果，而且还有促进肠道蠕动防止便秘的发生。而且是一种安全营养又健康的治疗咳嗽的方法，老人 儿童 孕妇都是可以饮用的，也适合所有人食用。

　　白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

　　蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

　　白萝卜蜂蜜水的做法

　　原料:白萝卜一个,蜂蜜适量：方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。

　　白萝卜的养生功效

　　1、防癌抗癌：

　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

　　2、嫩肤抗衰：

　　萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

　　此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

　　3、健身防病：

　　白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，